11 Dec 2013 13:39 door Biechtje
Ik biecht op dat het niet goed met me gaat. De laatste weken heb ik bijzonder veel uitvallen en huilbuien. Ik maak verwijten naar mijn partner toe en scheld hem regelmatig de huid vol. Ik ben lusteloos, heb het gevoel niets waard te zijn, ben bang dat ik niets kan. Ik slaap moeilijk in en ben heel de dag doodmoe. Ik kamp met fysieke klachten (regelmatig hoofdpijn, buikpijn, slecht zicht). Ik ben ook bang dat ik mijn kinderen niet goed opvoedt en onderwerp alles wat ik doe aan een checklist, waarna ik constateer dat ik een verschrikkelijke moeder ben. Ik voel me onzeker over alles wat ik doe. Als mijn partner (of anderen) me iets vraagt, of een opmerking maakt reageer ik aanvallend terug.
Ik ben bang dat ik in een depressie aan het belanden ben, of al belandt ben. Hoewel ik weet dat dat geen ramp is, dat het opgelost kan geraken, vind ik het verschrikkelijk zwak van mezelf. Ik moet hiervoor hulp zoeken, maar ik weet niet waar en ik weet niet hoe ik dit aan mijn partner kan duidelijk maken. Hij vraagt vaak wat er is, maar ik krijg het woord depressie niet over mijn lippen.