Re: Winter 2018-2019 mama’s. Dec Jan.
Nu laat ik in de ochtend dan de havermout voort weg. Maar 2 uur later pak ik 1 of 2 cracottes met pindakaas. Dus wel koolhydraten. Of een klein stukje chocola als tussendoortje, met dan weer noten er bij. Ik heb het bijgehouden, en kom op een normale 'dieetdag' uit op 75-100 koolhydraten (in kwark zitten er ook enkele). Het minimum is 50-100 volgens de diëtiste, dus ergens zou het hiermee dan moeten kunnen. Ga ik dan voor de 'makkelijke' weg dan voel ik me al gauw weer schuldig. Omdat er soms mensen zijn die vinden dat je je toch gewoon aan dat dieet moet kunnen houden.. er was ook een gyn die zei, je hebt altijd keuzes. Kunt die dubbel oppakken, maar het kwam op mij over alsof ik de keuze moest maken me aan het dieet te houden, ipv keuze om te gaans spuiten en dus over de streef te gaan. Had het er gisteren ook met vriend over, die zegt ook hier heb je al last van sinds het begin, het is nog maar een paar weken.
Ik spuit nu 1-3x per week, erg afhankelijk van wat we eten. Laatst cursus, dan neem ik mn eigen brood niet mee, maar wel de insuline. En eten we bijv wraps dan eet ik die wel gewoon 1 en spuit bij, dat laat ik niet liggen zoals bijv aardappelen en pasta. Maar laatst spruutjesstamp gegeten, dan neem ik een klein portie, en zorg ik dat er wat losse spruitjes over blijven zodat ik die er extra bij kan doen om toch niet te weinig te eten (mogelijk met een extra stukje vlees).
Tja, de vraag blijft, in hoeverre ga je er mee door..
Het zou soms erg fijn zijn als ik er niet meer over na hoefde te denken..
Maar meg, ik zit sowieso bij de gyn omdat ik dus wel sporadisch spuit. Had wel al van tevoren aangegeven dat ik wel die mogelijkheid wil hebben omdat het zo'n lange periode is (vanaf 17 weken). Alleen de afspraken in het ziekenhuis zijn wel wisselend met de vk, maar dat is de vk van het ziekenhuis en niet de vk waar ik de eerste weken kwam. Ik moet dus standaard al 24 uur blijven voor het kindje
September, jij hebt wel heel erg last van je suikers! Best gek eigenlijk dat je er als je niet zwanger bent eigenlijk geen last van hebt.
Meg, wij kregen 3 weken geleden van de vk het bevallingsplan mee wat we dus de volgende keer bij de vk zouden bespreken. Dat is nu over 3 weken (over 2 weken was er geen tijd). Dan ben ik 35 weken, dus dan mag het ook wel;) ik heb de oude van zoon meegekregen, en hoewel ik hoop dat het niet dezelfde bevalling wordt, kon ik toch ook niks anders bedenken om er in te zetten. Met het bespreken gewoon even uiten
R juni 2017
Y november 2018