Vanmorgen gewogen en er was 2,7 kilo eraf
Jeuh mijn dag kan niet meer stuk ;)

[table=400,1][tr][td=75,white]Forumnaam[/td][td=50,white]Lengte[/td] [td=50,white]Start[/td] [td=50,white]Huidig[/td] [td=50,white]Afgevallen[/td] [td=50,white]Streef[/td][/tr] [tr][td=50,white]Alibi[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]90,5[/td] [td=50,white]85,4[/td] [td=50,white]-5,1[/td] [td=50,white]75[/td][/tr][tr][td=50,white]Lejow[/td][td=50,white]1,71[/td][td=50,white]81,1[/td] [td=50,white]70,7[/td] [td=50,white]-10,4[/td] [td=50,white]68,9[/td][/tr][tr][td=50,white]Uiltje[/td][td=50,white]1,73[/td][td=50,white]120[/td] [td=50,white]115,4[/td] [td=50,white]-4,6[/td] [td=50,white]100[/td][/tr][tr][td=50,white]Joan[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]67,6[/td] [td=50,white]62,5[/td] [td=50,white]-5,1[/td] [td=50,white]60[/td][/tr][tr][td=50,white]Tulp[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]76[/td] [td=50,white]75,1[/td] [td=50,white]-0,9[/td] [td=50,white]67[/td][/tr][tr][td=50,white]Dreamer[/td][td=50,white]1,55[/td][td=50,white]89,4[/td] [td=50,white]83,7[/td] [td=50,white]-5,7[/td] [td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]Lana[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white][/td] [td=50,white][/td] [td=50,white]-0,4[/td] [td=50,white]-15[/td][/tr][tr][td=50,white]CCC[/td][td=50,white]1,75[/td][td=50,white][/td] [td=50,white][/td] [td=50,white]-7,1[/td] [td=50,white]-10[/td][/tr][tr][td=50,white]Pandora[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]70[/td] [td=50,white]69.5[/td] [td=50,white]-0,5[/td] [td=50,white]66,5[/td][/tr][tr][td=50,white]SDL[/td][td=50,white]1,??[/td][td=50,white]78[/td] [td=50,white]76,0[/td] [td=50,white]-2,0[/td] [td=50,white]68[/td][/tr][td=50,white]Isabel_[/td][td=50,white]1,65[/td][td=50,white]89[/td] [td=50,white]89[/td] [td=50,white]-0,0[/td] [td=50,white]84[/td][/tr][/table]

Wauw Uiltje! Wat super fijn zeg! Geeft een goed gevoel, of niet? Ga zo door!

Ik woog vanochtend 68,8 maar ben niet echt aan het ww'en. Krijg het even niet voorelkaar.

Wauw Uiltje, wat super! Heel goed!
Heb je iets speciaals gedaan deze week?

Waaaauw Uiltje! Wat goed zeg! Kan me voorstellen dat je helemaal happy bent!

Joan, wat goed! Vind 0,4 best een goede score voor zo'n week hoor!

Lana, hoe gaat het bij jou?

Pandora, herken het wel een beetje. Ik heb die periodes ook vaak. Ik laat het vaak dan gewoon even gaan en als ik het weer te pakken heb ga ik ervoor.

Ik heb vanmorgen ook gewogen! Ik woog 79,6! Dus eindelijk onder de 80 Deze week ben ik (ochtendgewicht) 1.3 kilo kwijt. Ben er ontzettend blij mee. Vanavond ga ik wegen bij de WW. Ben benieuwd wat mijn avondgewicht is.

Ik ben vandaag met N. naar de dierentuin geweest, heb 4,5 uur rondgelopen. Dus heb weer wat active points verdiend. Heb zelfs mijn eigen brood meegenomen zodat ik niet in de verleiding kwam tot slecht voedsel.

Oh wat goed CCC! Ik ben heel benieuwd wat er vanavond af is bij je! Spannend!
Je hebt een gezellig actief dagje gehad dus.
Ik heb vandaag gewerkt, zittend werk dus .
Ik heb de smaak ook weer te pakken hoor nu. Nou ja voor hoe lang het duurt :p.
Neehoor, ik ga echt heel erg m'n best doen.

Succes vanavond!

Er was vnv 0.8 af, best netjes vind ik. Nu gewoon verder gaan en weer volhouden. Ben meteen daarna naar de supermarkt gegaan en gezonde dingen gehaald, dan is het allemaal wat makkelijker.

Mooi dat je weer de smaak te pakken hebt Lana!

De Knorr wereldgerechten, hoe bereken ik die krengen? Op het pak wordt aangegeven hoeveel alles is voor 1 portie (uitgaande van drie porties per verpakking) maar is dat dan mét vlees/kip en noodles/rijst of niet? :O Ik snap er niets van..

Dankjewel allemaal !
Nou nam altijd sochtends kwark met zoetstof en heb de zoetstof nu vervangen voor honing
En sport nu elke week een uur.
Mijn gewicht is nu trouwens 113 ;) heb denk ik keer eerder niet doorgegeven, weet niet of iemand het kan aanpassen?

Lastig Joan ! Ik weet dat ook niet precies

CCC: Wat goed! Het begin is er!

Joan: Ja dat vind ik ook zo lastig. Ik bereken ieder product maar apart. Maar die dingen blijven lastig, vind ik.

Geloof dat die Knorr wereldgerechten erin staan. Was een heleboel punten dacht ik.

Ja pfff das inderdaad volgens mij aardig wat punten..


Ik was vanavond toch weer 0.5 kilo kwijt!!!! Zit gewoon op 69.9 yessssss!!!
Ga nog 2 wkn door heb ik met de coach afgesproken en ga dan stabiliseren 6 wkn. Dan ben ik mooi voor mn bruiloft klaar!

Ja, klopt. Die pakketten zijn erg rijk aan punten maar ik vraag me dan af waar het in zit. Ik had Beef Shanghai met mager rundergehakt. 100gram mie komt neer op 3 punten. Voor het gehakt rekende ik 5, groente kost niets en dan 2 lepels van die saus, dus daar heb ik nog 1 punt voor gerekend. Ik vind t dan echt belachelijk dat ik daar 15 punten voor moet rekenen. Ik bedoel, hoe dan? Maar goed, het gerecht was wel lekker maar flauw. De volgende keer maak ik het zelf want de losse ingredienten vallen heel erg mee.

Joan, dat komt vooral door de suiker die eraan toegevoegd is.

Ik kan me echt niet voorstellen dat zo'n gerecht 15 punten is. Zal daar dan zoveel suiker inzitten?
Maar dat is ook met bijv. een big tasty zo, als ik alles apart bereken kom ik op veel minder punten uit dan dat de WW ervoor rekent.

Ik breek even in;

Ja in potten saus zoals chicken tonight, wereldgerechten etc. zit over het algemeen heel veel suiker per portie.

Kaksuiker ook altijd. Ik ga het de volgende keer maar lekker zelf maken.

Ladies, hoe is het ermee?

[table=400,1][tr][td=75,white]Forumnaam[/td][td=50,white]Lengte[/td] [td=50,white]Start[/td] [td=50,white]Huidig[/td] [td=50,white]Afgevallen[/td] [td=50,white]Streef[/td][/tr] [tr][td=50,white]Alibi[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]90,5[/td] [td=50,white]85,4[/td] [td=50,white]-5,1[/td] [td=50,white]75[/td][/tr][tr][td=50,white]Lejow[/td][td=50,white]1,71[/td][td=50,white]81,1[/td] [td=50,white]69,9[/td] [td=50,white]-11,2[/td] [td=50,white]68,9[/td][/tr][tr][td=50,white]Uiltje[/td][td=50,white]1,73[/td][td=50,white]120[/td] [td=50,white]115,4[/td] [td=50,white]-4,6[/td] [td=50,white]100[/td][/tr][tr][td=50,white]Joan[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]67,6[/td] [td=50,white]62,5[/td] [td=50,white]-5,1[/td] [td=50,white]60[/td][/tr][tr][td=50,white]Tulp[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]76[/td] [td=50,white]75,1[/td] [td=50,white]-0,9[/td] [td=50,white]67[/td][/tr][tr][td=50,white]Dreamer[/td][td=50,white]1,55[/td][td=50,white]89,4[/td] [td=50,white]83,7[/td] [td=50,white]-5,7[/td] [td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]Lana[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white][/td] [td=50,white][/td] [td=50,white]-0,4[/td] [td=50,white]-15[/td][/tr][tr][td=50,white]CCC[/td][td=50,white]1,75[/td][td=50,white][/td] [td=50,white][/td] [td=50,white]-7,1[/td] [td=50,white]-10[/td][/tr][tr][td=50,white]Pandora[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]70[/td] [td=50,white]69.5[/td] [td=50,white]-0,5[/td] [td=50,white]66,5[/td][/tr][tr][td=50,white]SDL[/td][td=50,white]1,??[/td][td=50,white]78[/td] [td=50,white]76,0[/td] [td=50,white]-2,0[/td] [td=50,white]68[/td][/tr][td=50,white]Isabel_[/td][td=50,white]1,65[/td][td=50,white]89[/td] [td=50,white]89[/td] [td=50,white]-0,0[/td] [td=50,white]84[/td][/tr][/table]

Vanochtend gewogen, heel stiekem. Ik woog afgelopen woensdag 62,5, inmiddels 62,2. Het gaat langzaam, ik denk ook omdat ik normaal ging hardlopen maar ik vind m'n tentamens op dit moment iets belangrijker dus dat komt wel weer .

Joan meid, niet bij de pakken neer gaan zitten hoor. Je bent verdorie ruim 5 kilo kwijt in amper 7 weken!! Daar is menig een (*ucheikkenietuche..*) echt jaloers op!
Dus dat er nu 'maar' 3 ons af is, is helemaal niet erg, en gewoon onthouden: er is vanaf! En niet erbij!

Joan, het is wel logisch dat het nu wat langzamer gaat hoor, je ging in het begin ook zo snel!

Lejow: Hier gaat alles heel goed, ik zit weer helemaal in het ritme. En jij? Hou je het nog vol? Met al die lekkere dingen die ik bij jou voorbij zie komen? Haha.

Ja, het gaat hier weer aardig. Ik ga nog door tot 24 april, en dan stop ik om te gaan stabiliseren.
Ik snoep af en toe wat mee, en doe dat gewoon van mn dagpunten (dus geen of minder andere tussendoortjes) of beetje van mn weekextra