21 Feb 2014 14:17 door _Lana_
@ Alibi: Super dat je het weer zo opgepakt hebt. Hopelijk gaat het met je stapavondje ook goed. Goed idee om met de auto te gaan, dat scheelt weer. Alhoewel ik een borrel wel heel lekker vind als ik uitga ;).
Het chocolade van je plaatje, daar hebben CCC en Tulp het ook over hierboven. Helaas hou ik niet van pure chocolade.
@ Dreamer: Wat goed al 5 kilo eraf. Je bent goed op weg. 'Moet' je maandag weer naar de cursus? Hoe lang ben je?
@ Tulp: Dat kan ik me voorstellen dat het rommelig is. Ben je aan het verbouwen thuis? Dan is eten koken en gezond eten toch wat lastiger hè. Hoe was de quiche? En neem je dan een puntje? Hoeveel punten is een quiche eigenlijk?
@ CCC: Je hebt gelijk hoor, als je een keer uiteten gaat en gaat stappen, dan kun je er best wat minder op letten ( tenzij je elke week gaat natuurlijk, haha ). Gezellig!
@ All: Hier gaat het echt weer goed. Ik zit eindelijk weer een beetje in het ritme. En sinds ik meer water drink, heb ik ook veel minder trek/ honger. Op de cursus werd al gezegd dat je hongergevoel ook verward kan worden met dorst.
En ik probeer wat meer op vaste tijden te eten, of tenminste genoeg tijd tussen de maaltijden en tussendoortjes te laten zitten. En dat gaat tot nu toe prima.
Ik heb van het weekend een verjaardag, maar neem geen gebak ofzo. Uit ervaring ( helaas :p ), weet ik dat als ik dat eenmaal weer ga nemen, ik het makkelijker weer laat versloffen.
Dus dan maar even niet.
Fijn weekend iedereen!