Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Weight Watchers

<<

Taeda

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 6246

Geregistreerd: 31 Aug 2013 17:45

Bericht 23 Apr 2019 09:47

Re: Weight Watchers

Zit er in de buurt geen andere groep Lejow? Hopelijk lukken de laatste 5 kilo ook nog. In twee maanden kun je nog veel bereiken!

Emma, Dazzle en Fiederilsje, goed bezig!
Love never loses faith.
november 2016 - mei 2018
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 11823

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:55

Bericht 23 Apr 2019 11:18

Re: Weight Watchers

Taeda schreef:Zit er in de buurt geen andere groep Lejow? Hopelijk lukken de laatste 5 kilo ook nog. In twee maanden kun je nog veel bereiken!

Emma, Dazzle en Fiederilsje, goed bezig!


Jawel, maar niet zo'n zin om weer ergens te 'wennen' zeg maar.
Ik weet dat ik nog veel kan, maar arghhh, krijg de knop niet om.
Vandaag in ieder geval mijn punten weer netjes ingevuld en vanavond de spaghetti weer afwegen!!
<<

Fiederilsje

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 6212

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:44

Bericht 23 Apr 2019 19:50

Re: Weight Watchers

Dazzle, goed om te horen. Ik had vanmiddag nog honger, maar m’n eten wat ik had meegebracht was op. Ik heb uiteindelijk een cup a soup genomen. Er was ook nog drop. Maar ik vind het dus fijn dat die knop weer om is gegaan om te overwegen wat me nu content maakt/beter vult.

Emma, jij gaat ook lekker zeg!

Oh Lejow, wat vervelend dat je je Mojo even niet kunt vinden. Ik snap ook wel dat je niet aan een nieuwe groep wilt wennen. Ik heb geen advies voor je.
L2014 & H2017
<<

Dazzle

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 145

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:55

Bericht 23 Apr 2019 20:33

Re: Weight Watchers

Kom op Lejow, die laatste kilo's gaan je ook wel lukken!
<<

Blutsj

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 131

Geregistreerd: 29 Dec 2018 18:08

Bericht 24 Apr 2019 12:53

Re: Weight Watchers

Ik ben mij ook aan het verdiepen in WW en overweeg om dit te gaan doen. Ik lees goede ervaringen. kan iemand mij in een notendop uitleggen wat het inhoud? En klopt het dat je kan kiezen tussen 2 abbonementsvormen?
For evigt, måske for evigt
Skal vi sammen, samme vej
Og når I morgen får øjne, og natten hviler sig
Skal vi for evigt måske samme vej
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 10299

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:23

Bericht 24 Apr 2019 15:07

Re: Weight Watchers

Blutsj schreef:Ik ben mij ook aan het verdiepen in WW en overweeg om dit te gaan doen. Ik lees goede ervaringen. kan iemand mij in een notendop uitleggen wat het inhoud? En klopt het dat je kan kiezen tussen 2 abbonementsvormen?

Volgens mij vind je in de OP de informatie die je zoekt.
28 april 2015 - Your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Little hero!
<<

Fiederilsje

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 6212

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:44

Bericht 24 Apr 2019 15:41

Re: Weight Watchers

Er zijn twee abonnementsvormen: digitaal en digitaal+workshop (geloof ik dat het nu heet). Digitaal moet je zelfstandig bijhouden, dus je moet echt eerlijk tegen jezelf zijn en discipline hebben om het bij te houden. Er is ook een community waar je vragen kunt stellen, dus helemaal alleen sta je ook niet. De workshops zijn wekelijkse weegmomenten, waarbij klassikaal onderwerpen worden besproken om je te helpen. Wegen wordt dan niet klassikaal gedaan, maar men ervaart het wel als stok achter de deur, omdat er toch een onbekende meekijkt en je op de man af ook tips geeft.

Het aantal punten dat je te besteden krijgt, is afhankelijk van je lengte, huidig gewicht, streefgewicht, BMI, leeftijd, geslacht en ik geloof ook op basis van hoe actief je (nu al) bent qua beweging.
L2014 & H2017
<<

Blutsj

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 131

Geregistreerd: 29 Dec 2018 18:08

Bericht 24 Apr 2019 15:54

Re: Weight Watchers

Ah top dank je wel dan had ik het wel goed gezien dat dit de 2 abbonementsvormen zijn idd.

Thnx Lady ik ga nog even verder lezen in dit topic.
For evigt, måske for evigt
Skal vi sammen, samme vej
Og når I morgen får øjne, og natten hviler sig
Skal vi for evigt måske samme vej
<<

Fiederilsje

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 6212

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:44

Bericht 28 Apr 2019 06:50

Re: Weight Watchers

Ik viel deze week een halve kilo af! Weer een stapje verder, nog zo’n 7kg te gaan.
L2014 & H2017
<<

Dazzle

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 145

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:55

Bericht 28 Apr 2019 07:38

Re: Weight Watchers

Goed zo Fiederilsje!
<<

Anelisan

Noob

Berichten: 181

Geregistreerd: 30 Apr 2019 04:15

Bericht 09 Jun 2019 17:20

Re: Weight Watchers

Zijn er nog meiden bezig? Ik start morgen weer (laatste keer voor de zwangerschappen).
Wat is jouw succesrecept bij haast? Hier wordt het dan snel friet dus wil wat anders.
Mijn probleem zit in de vreetbuien. Iemand daar nog tips voor?
<<

Dazzle

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 145

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:55

Bericht 10 Jun 2019 09:04

Re: Weight Watchers

Ja ik ben nog steeds bezig! De laatste paar kg zijn zwaar. Telkens heb ik weer redenen waardoor het niet lukt (feestjes, vakantie etc). Maar zolang ik niet meer boven de 70 kom, ben ik stiekem ook al tevreden.
Ben je al lid geworden of zoek je nog een link voor een maand korting?
<<

Fiederilsje

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 6212

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:44

Bericht 10 Jun 2019 15:28

Re: Weight Watchers

Ik ben ook nog bezig! Het gaat supergoed, nu -6,2kg in 8 weken.

Ik heb niet zoveel last van vreetbuien, maar je kunt natuurlijk een paar dingen:
- is je trek/honger wel voedselgerelateerd? Het kan ook dorst zijn. Drink een goed glas water en evalueer daarna of je nog steeds wil eten.
- tanden poetsen, daarna is alles smerig haha
- afhankelijk van het aantal punten dat je over hebt, iets verzadigends eten. Vaak kan dat al met 0 punt producten, zoals kwark met vruchten, gesneden groenten. Ik vind een mugcake ook enorm vullend.
- ik merk dat als ik een tussendoortje of gerecht echt moet bereiden, ik ook sneller verzadigd bent (een boterham met hagelslag is voor mij te makkelijk gemaakt en haal ik dus kennelijk geen voldoening uit).

Succes!
L2014 & H2017
<<

Anelisan

Noob

Berichten: 181

Geregistreerd: 30 Apr 2019 04:15

Bericht 11 Jun 2019 12:05

Re: Weight Watchers

Bedankt voor de tips! Ik ben al lid. Ben benieuwd of het gaat lukken.
<<

Emma

Yipyapper

Berichten: 1976

Geregistreerd: 24 Okt 2015 10:53

Bericht 27 Jun 2019 19:30

Re: Weight Watchers

Zijn er hier nog dames die met ww bezig zijn? Ik moet weer beginnen maar mijn motivatie is ver te zoeken sinds ik op vakantie ben geweest :palm: Ben 2 kg aangekomen maar als ik zo doorga zit alles wat ik ben afgevallen er over een paar weken weer aan.
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 11823

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:55

Bericht 27 Jun 2019 19:33

Re: Weight Watchers

Ik heb me weer ingeschreven, ga nu naar de cursus op de dinsdag. Volgende week voor het eerst.
Er zit sinds de scheiding 6 kilo bij.. echt stom.. dom en weet ik het wat nog meer.
Ga ook meer fietsen naar mijn werk, en voor ik naar de WW ga op dinsdag wil ik gaan fitnessen.
<<

Taeda

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 6246

Geregistreerd: 31 Aug 2013 17:45

Bericht 27 Jun 2019 19:34

Re: Weight Watchers

Ik ben begin juni weer begonnen, samen met mijn moeder. Ik heb voor één maandje afgesloten, maar door invite a friend heb ik uiteindelijk drie maanden. Ik wilde nog 3-5kg kwijt, stond stil en kwam zelfs een beetje aan. Inmiddels ben ik alweer 2.5kg kwijt!

Dus hop, hop, weer aan de slag!
Love never loses faith.
november 2016 - mei 2018
<<

Dazzle

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 145

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:55

Bericht 27 Jun 2019 20:33

Re: Weight Watchers

Ik ben ook nog steeds lid, maar wel nog maar een beetje ofzo. Ik vol niet meer elke dag in, probeer of ik toch zo op gewicht kan blijven.

Succes allemaal!
<<

Minx

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 5666

Geregistreerd: 15 Jan 2014 00:42

Bericht 28 Jun 2019 08:37

Re: Weight Watchers

Lejow schreef:Ik heb me weer ingeschreven, ga nu naar de cursus op de dinsdag. Volgende week voor het eerst.
Er zit sinds de scheiding 6 kilo bij.. echt stom.. dom en weet ik het wat nog meer.
Ga ook meer fietsen naar mijn werk, en voor ik naar de WW ga op dinsdag wil ik gaan fitnessen.


Niet te streng voor jezelf, het is ‘maar’ 6 kg en volkomen logisch in zo’n stressperiode waarin je ook weer opnieuw ritme moet vinden. Je pakt het nu weer op dus dat is super.
08-08-2015

Afbeelding
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 10299

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:23

Bericht 28 Jun 2019 10:20

Re: Weight Watchers

Minx schreef:
Lejow schreef:Ik heb me weer ingeschreven, ga nu naar de cursus op de dinsdag. Volgende week voor het eerst.
Er zit sinds de scheiding 6 kilo bij.. echt stom.. dom en weet ik het wat nog meer.
Ga ook meer fietsen naar mijn werk, en voor ik naar de WW ga op dinsdag wil ik gaan fitnessen.


Niet te streng voor jezelf, het is ‘maar’ 6 kg en volkomen logisch in zo’n stressperiode waarin je ook weer opnieuw ritme moet vinden. Je pakt het nu weer op dus dat is super.

Helemaal eens met Minx! Zes kilo is goed te overzien dus ga ervoor!
28 april 2015 - Your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Little hero!
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 11823

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:55

Bericht 28 Jun 2019 12:04

Re: Weight Watchers

Lady schreef:
Minx schreef:
Lejow schreef:Ik heb me weer ingeschreven, ga nu naar de cursus op de dinsdag. Volgende week voor het eerst.
Er zit sinds de scheiding 6 kilo bij.. echt stom.. dom en weet ik het wat nog meer.
Ga ook meer fietsen naar mijn werk, en voor ik naar de WW ga op dinsdag wil ik gaan fitnessen.


Niet te streng voor jezelf, het is ‘maar’ 6 kg en volkomen logisch in zo’n stressperiode waarin je ook weer opnieuw ritme moet vinden. Je pakt het nu weer op dus dat is super.

Helemaal eens met Minx! Zes kilo is goed te overzien dus ga ervoor!


+ de 4 die ik nog wilde :D Maakt voor nu 10 haha.

Maar inderdaad, we gaan er voor!
<<

Emma

Yipyapper

Berichten: 1976

Geregistreerd: 24 Okt 2015 10:53

Bericht 29 Jun 2019 17:19

Re: Weight Watchers

Goed dat je je weer hebt ingeschreven Lejow!
Taeda, je hebt gelijk. Ik zag een foto van je in een ander topic, je bent echt heel mooi slank! Hoeveel ben jij in totaal afgevallen?
Dazzle, blijf je goed op gewicht?

Ik ga maandag weer beginnen. Zwak, ik weet het. Vandaag hebben we nog een bbq en morgen gaan we bij familie helpen verhuizen dus dan zal het een broodje tussendoor worden. Maar goed, dan ben ik wel de hele dag in beweging :)
<<

Taeda

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 6246

Geregistreerd: 31 Aug 2013 17:45

Bericht 29 Jun 2019 18:11

Re: Weight Watchers

Lejow, gewoon beginnen en dan kom je vanzelf bij die tien kilo (of eigenlijk ervan af juist :wink:).
Dazzle, gebruik jij de app nog op de functie stabiliseren?
Emma, je kunt er al wel op letten nu. Ook straks met en zeker na de tijd mer WW zullen er etentjes en gekke dagen zijn. Juist dan is het goed om daarin toch een balans te hebben.

Ik ben nu veertien kilo afgevallen. Dat is verdeeld over een jaar. Eerst een tijd WW, zo’n zeven kilo afgevallen. Daarna een paar maanden zelf opletten en nog vier afgevallen, toen kwam ik stil te staan. Nu begin juni weer via WW en al bijna drie kilo eraf.
Love never loses faith.
november 2016 - mei 2018
<<

woezel

Gebruikers-avatar

Kwebbel

Berichten: 480

Geregistreerd: 04 Sep 2013 09:27

Bericht 29 Jun 2019 20:34

Re: Weight Watchers

Hey meiden,

Ik ben ook op zoek naar iets om weer grip op mijn eten te krijgen. Momenteel eet ik echt veel te veel.
Ik probeer wel eens calorieën bij te houden in een app enz, maar dat is best wel wat werk. Nu vroeg ik me af of het bijhouden van ww een stuk makkelijker is. Dus ik ben benieuwd of de app makkelijk in gebruik is.
En qua eten en recepten het een beetje te doen is als je geen gluten en melkproducten neemt.
Trotse mama van 2 jongens en 1 meisje
Vorige

Terug naar Lichaam & gezondheid

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers