Re: Weight Watchers
Goed gedaan!
Siep: goed gedaan! Je bent goed bezig met alles vooraf plannen enzo. Super!
Bij mij toch 0,3 eraf, dat had ik echt niet verwacht.
Green_Pepper schreef:Highway, hoe was je eerste dag?
Studiebol, goed dat je toch bewuste keuzes maakt met uit eten gaan. Lekker en bewust genieten
Siep, goed bezig!! Ik zit ook op -3,4 en volgens mij zijn we allebei ongeveer even lang/zwaar (toch? Ik ben 1.83 en startte met 100.4 kilo)
Alibi, goed man! Weer 3 ons er af, lekker bezig!
Mijn weekend was super leuk! Zaterdagavond wel 3 wijntjes gehad (ipv de geplande 2). Qua hapjes bijna alles laten staan op 6 doritos-chips en 1 kaasstengel na.
Zondag was de high tea echt té lekker. Dat was wel heel erg ongezond natuurlijk. Die dag verder alleen ontbijt gehad (5 punten) en avondeten van 9 punten. Mijn weekpunten zijn nu wel goed op, haha.
Volgende week wintersport. Help! Hebben jullie nog tips? Alcohol minderen scheelt al veel, maar het eten is daar altijd zo vet! Zouden jullie dan ook extra punten per dag rekenen voor het skiën zelf? Dus dat ik bijvoorbeeld voor ieder uur skiën zo'n 5 punten extra reken?
mzcharlotte schreef:Ik gebruik als dressing vaak balsalmic vinegar, echt zo lekker!
Ben ik vier ons aangekomen, krijg ik deze week wel ineens allemaal opmerkingen over afvallen en complimentjes. Dat is dan wel weer leuk!
Terug naar Lichaam & gezondheid
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers