Re: Weight Watchers
19 Jan 2015 12:36
Ik heb op de site heel veel recepten gezocht, ook lekkere tussendoortjes en deze heb ik allemaal bij mijn favorieten gezet.
Ook heb ik het 365 dagen kookboek van weight watchers en dit is echt een aanrader. Er staan heel veel lekkere, makkelijke recepten in en ook voorbeelden van dagmenu's voor het hele jaar. Het begint in januari en de menu's zijn ook een beetje aangepast aan de seizoenen.
Echt een heel leuk boek!
Ook heb ik het 365 dagen kookboek van weight watchers en dit is echt een aanrader. Er staan heel veel lekkere, makkelijke recepten in en ook voorbeelden van dagmenu's voor het hele jaar. Het begint in januari en de menu's zijn ook een beetje aangepast aan de seizoenen.
Echt een heel leuk boek!
Re: Weight Watchers
19 Jan 2015 13:21
Ga vanavond even bij mijn nichtje de kookboeken ophalen.. Die heeft er een aantal 
.
Ik ben op een shopstop dus komt mooi uit zo haha
. Ik ben op een shopstop dus komt mooi uit zo haha
Re: Weight Watchers
19 Jan 2015 13:28
Oeh, ik kwam deze tegen:
http://www.weightwatchers.nl/food/rcp/R ... =%20222139
Orzo is erg lekker, het lijkt op rijst, maar qua smaak gaat het meer richting pasta.
Ik denk dat ik deze van het weekend ga maken!
http://www.weightwatchers.nl/food/rcp/R ... =%20222139
Orzo is erg lekker, het lijkt op rijst, maar qua smaak gaat het meer richting pasta.
Ik denk dat ik deze van het weekend ga maken!
Re: Weight Watchers
19 Jan 2015 17:24
Isabel, ik ga mijn thee inderdaad lichter drinken.
Mz Charlotte, bedankt voor de tip van de ranja. Waarom ik suiker dronk in mijn thee, lekker hahahaha en gewoonte hoor, ik heb het laatst perongeluk in mijn kopje gekiept, de thee toch maar weg gegooid en braaf weer zonder suiker op.
Goed zo Lejow! Je man achterna he!
Wij hadden gisteren ook een feest, zit mijn man nog vanaf de andere kant van het cafe (daar was het feest) ‘kijk schat lekker he dat gebak! Wil jij deze want dit was de laatste’…zucht neeeeeeeee ik wil geen gebak. (dus kreeg meteen de hele familie over me heen)
Lana, goed zeg 2.3 kilo!
Greenpepper, netjes toch binnen je weekpunten als je zo’n dag bij iemand anders hebt meegegeten.
Oeh een kookboek wil ik ook!! Hoe kan ik die kopen?
Mz Charlotte, bedankt voor de tip van de ranja. Waarom ik suiker dronk in mijn thee, lekker hahahaha en gewoonte hoor, ik heb het laatst perongeluk in mijn kopje gekiept, de thee toch maar weg gegooid en braaf weer zonder suiker op.
Goed zo Lejow! Je man achterna he!
Wij hadden gisteren ook een feest, zit mijn man nog vanaf de andere kant van het cafe (daar was het feest) ‘kijk schat lekker he dat gebak! Wil jij deze want dit was de laatste’…zucht neeeeeeeee ik wil geen gebak. (dus kreeg meteen de hele familie over me heen)
Lana, goed zeg 2.3 kilo!
Greenpepper, netjes toch binnen je weekpunten als je zo’n dag bij iemand anders hebt meegegeten.
Oeh een kookboek wil ik ook!! Hoe kan ik die kopen?
Re: Weight Watchers
19 Jan 2015 17:30
Via de cursus en via de webshop kun je boeken kopen. http://www.weightwatchersshop.nl/boeken
Misschien ook via marktplaats ofzo.
Misschien ook via marktplaats ofzo.
Re: Weight Watchers
19 Jan 2015 19:13
Wij krijgen ook bij de cursus boekjes met recepten, afgelopen keer een boekje van Powerstart gehad waar het recept van het schaslickpannetje in stond. Ik heb net de pittige mie met kip op, smaakt goed en lekker snel klaar.
Vanavond weer weegavond, ik ben benieuwd.
Vanavond weer weegavond, ik ben benieuwd.
Re: Weight Watchers
19 Jan 2015 20:32
Ik heb me gisteren gewogen en boom! Weer een halve kilo eraf! Nog 1,7kg tot mijn eerstvolgende doel!
We zijn gisteren op bezoek geweest en roze koek gegeten. Bij de lunch heb ik nog een kwark gegeten, die meerr punten kostte dan een kwark die ik zelf samen zou stellen.
Ik vind recepten best lastig zoeken op de app, maar ik weet ook niet goed hoe ik wel zou willen zoeken. Boeken wil ik even niet kopen, we willen later dit jaar verhuizen en dus heb ik mezelf beloofd om zo min mogelijk spullen te kopen.
Ik ben benieuwd Siep, wie weet sta je op de weegschaal as we spreak
We zijn gisteren op bezoek geweest en roze koek gegeten. Bij de lunch heb ik nog een kwark gegeten, die meerr punten kostte dan een kwark die ik zelf samen zou stellen.
Ik vind recepten best lastig zoeken op de app, maar ik weet ook niet goed hoe ik wel zou willen zoeken. Boeken wil ik even niet kopen, we willen later dit jaar verhuizen en dus heb ik mezelf beloofd om zo min mogelijk spullen te kopen.
Ik ben benieuwd Siep, wie weet sta je op de weegschaal as we spreak
Re: Weight Watchers
19 Jan 2015 20:39
Mzchralotte, jeej goedzo!
Ik ben benieuwd Siep, hoop dat je lekker wat afgevallen bent.
Mirthe, wat moeilijk zulke opmerkingen van je man!
Ik ben de week weer goed begonnen. Geen ongezonde dingen, op de fiets naar supermarkt geweest (toch weer 20 min fietsen) en netjes binnen mijn punten gebleven. Straks nog een bakje kwark.
Ik ben benieuwd Siep, hoop dat je lekker wat afgevallen bent.
Mirthe, wat moeilijk zulke opmerkingen van je man!
Ik ben de week weer goed begonnen. Geen ongezonde dingen, op de fiets naar supermarkt geweest (toch weer 20 min fietsen) en netjes binnen mijn punten gebleven. Straks nog een bakje kwark.
Re: Weight Watchers
19 Jan 2015 21:19
Er is een halve kilo van af, minder dan had ik verwacht om eerlijk te zijn maar de coach geeft aan dat dit tempo super is en het dan langdurig eraf is.
Mz, ik vind het zoeken in de app ook niet fijn, ik zoek gewoon op de website of in de boekjes die ik krijg op de cursus.
Ik heb een paar van die weight watchers repen gekocht, voor af en toe een lekkere snack. Ook even overlegd met mij coach want had vandaag nog 14 punten over. Maar hoef het niet op te maken als ik maar minimaal 26 punten op een dag eet.
Mz, ik vind het zoeken in de app ook niet fijn, ik zoek gewoon op de website of in de boekjes die ik krijg op de cursus.
Ik heb een paar van die weight watchers repen gekocht, voor af en toe een lekkere snack. Ook even overlegd met mij coach want had vandaag nog 14 punten over. Maar hoef het niet op te maken als ik maar minimaal 26 punten op een dag eet.
Re: Weight Watchers
19 Jan 2015 21:28
Super MZ!
En GP ook goed gedaan!!
Ik vond ook nog dit recept, maar euh.. doe ik de eieren er nou gekookt, of ongekookt bij?
http://www.weightwatchers.nl/plan/mli/M ... id=180430#
En Siep, dat is juist super, een halve kilo er af!
En GP ook goed gedaan!!
Ik vond ook nog dit recept, maar euh.. doe ik de eieren er nou gekookt, of ongekookt bij?
http://www.weightwatchers.nl/plan/mli/M ... id=180430#
En Siep, dat is juist super, een halve kilo er af!
Re: Weight Watchers
19 Jan 2015 21:40
Lejow: Ongekookt
Super resultaten!!
Bij mij ook. 0.7 eraf. Nu op mijn laagste gewicht ooit. 77,8
Super resultaten!!
Bij mij ook. 0.7 eraf. Nu op mijn laagste gewicht ooit. 77,8
Re: Weight Watchers
19 Jan 2015 21:47
Haha, goeie vraag Lejow. Geen idee, sorry! ;)
Siep, toch weer een halve kilo! Ik heb vandaag ook 11 punten over ( net toch maar even een ww reep gegeten ) en ik heb helemaal geen trek meer. Maarja, zo vaak komt dat hier niet voor, haha.
Mzcharlotte: Bij het kopje 'voeding en recepten' bovenin de balk, heb je heel veel lekkere recepten staan. Daar heb ik ze ook vandaan gehaald.
Green_Pepper, super, lekker weer in het gareel!
Hier een lekker dagje gehad. Heb ook even lekker een uur stevig door gewandeld, heerlijk. Het was lekker fris buiten.
Heb dus nog punten over, maar dat kan ook een keer gebeuren. Luxeprobleem, haha.
Siep, toch weer een halve kilo! Ik heb vandaag ook 11 punten over ( net toch maar even een ww reep gegeten ) en ik heb helemaal geen trek meer. Maarja, zo vaak komt dat hier niet voor, haha.
Mzcharlotte: Bij het kopje 'voeding en recepten' bovenin de balk, heb je heel veel lekkere recepten staan. Daar heb ik ze ook vandaan gehaald.
Green_Pepper, super, lekker weer in het gareel!
Hier een lekker dagje gehad. Heb ook even lekker een uur stevig door gewandeld, heerlijk. Het was lekker fris buiten.
Heb dus nog punten over, maar dat kan ook een keer gebeuren. Luxeprobleem, haha.
Re: Weight Watchers
19 Jan 2015 21:48
Super goed Alibi!
Ok, dit wordt ook een recept wat we vandeweek maar eens gaan uitproberen
Ok, dit wordt ook een recept wat we vandeweek maar eens gaan uitproberen
Re: Weight Watchers
19 Jan 2015 21:48
Super Alibi!!
Re: Weight Watchers
19 Jan 2015 21:52
Goed bezig allemaal! Ik doe mee met de trend, ik was 0.6 kilo kwijt!
Wat fijn Alibi, je laagste gewicht ooit!
Wat fijn Alibi, je laagste gewicht ooit!
Re: Weight Watchers
19 Jan 2015 21:52
Inderdaad een luxe probleem dames ik mag weer 1 punt minder. Zit nu op 28.
Een tip ivm het punten over hebben. Van te voren plannen. Bijvoorbeeld de avond van te voren. Dan kom je de volgende dag niet voor verrassingen te staan.
ik mag weer 1 punt minder. Zit nu op 28. Een tip ivm het punten over hebben. Van te voren plannen. Bijvoorbeeld de avond van te voren. Dan kom je de volgende dag niet voor verrassingen te staan.
Re: Weight Watchers
19 Jan 2015 21:53
Goed zo Parel!
Dat doe ik trouwens ook zo Alibi!
Dat doe ik trouwens ook zo Alibi!
Re: Weight Watchers
19 Jan 2015 21:55
Zaten wij trouwens 6 januari met 30 in de groep, waren het er vanavond nog maar 12. Dus ik ben heel trots op jullie dat jullie ook gewoon doorgaan!
Re: Weight Watchers
19 Jan 2015 21:59
Alibi schreef:Zaten wij trouwens 6 januari met 30 in de groep, waren het er vanavond nog maar 12. Dus ik ben heel trots op jullie dat jullie ook gewoon doorgaan!
blue monday
Re: Weight Watchers
19 Jan 2015 22:12
Ah dank meiden! Ik had er zelf en beetje de balen van maar nu toch wel blij mee.
Bij ons was het vandaag ook rustiger maar ik heb de smaak te pakken en wil er echt voor gaan. Die spreekwoordelijke knop is echt om.
Morgenavond heb ik school. Ik heb net een salade met quinoa en feta gemaakt. Ik zat er een beetje mee wat ik 's avonds moest eten, de dames op de cursus hebben veel tips gegeven.
Bij ons was het vandaag ook rustiger maar ik heb de smaak te pakken en wil er echt voor gaan. Die spreekwoordelijke knop is echt om.
Morgenavond heb ik school. Ik heb net een salade met quinoa en feta gemaakt. Ik zat er een beetje mee wat ik 's avonds moest eten, de dames op de cursus hebben veel tips gegeven.
Re: Weight Watchers
19 Jan 2015 22:12
Wel zonder schil he lejow
Voor mij geen bluemonday. Toen ik het hoorde vanmorgen op de radio besloot ik daar niet aan mee te doen :p
ach de eerste keer kon ik al wel een selectie maken van wie valer zou komen en wie niet.
Voor mij geen bluemonday. Toen ik het hoorde vanmorgen op de radio besloot ik daar niet aan mee te doen :p
ach de eerste keer kon ik al wel een selectie maken van wie valer zou komen en wie niet.
Re: Weight Watchers
19 Jan 2015 22:53
Jeetje Siep, Parel en Alibi, wat super ook! Alibi op je laagste gewicht ooit, fijn gevoel of wat?
Joh ik had nog niet eerder van blue monday gehoord. Wat een onzin zeg!
Lana wat lijkt me dat heerlijk zeg, een uur wandelen. Dat zal ik niet snel doen in mijn woonomgeving, ik vind er niet zo veel aan. Ik heb die recepten via de zoekfunctie bovenin gezien, maar ik vind het niet zo lekker werken. Wat ik ook niet fijn vind, is dat je niet echt makkelijk terug kan naar een random dag van vorige week of maand ofzo. Dat je alleen een pijltje hebt zeg maar.
Volgende week chinees eten bij mijn zus, tips? Wat zijn de do's en don'ts? Do is in elk geval veel kletsen hahaha!
Joh ik had nog niet eerder van blue monday gehoord. Wat een onzin zeg!
Lana wat lijkt me dat heerlijk zeg, een uur wandelen. Dat zal ik niet snel doen in mijn woonomgeving, ik vind er niet zo veel aan. Ik heb die recepten via de zoekfunctie bovenin gezien, maar ik vind het niet zo lekker werken. Wat ik ook niet fijn vind, is dat je niet echt makkelijk terug kan naar een random dag van vorige week of maand ofzo. Dat je alleen een pijltje hebt zeg maar.
Volgende week chinees eten bij mijn zus, tips? Wat zijn de do's en don'ts? Do is in elk geval veel kletsen hahaha!
Re: Weight Watchers
20 Jan 2015 10:39
Ja tuurlijk is het een fijn gevoel! Ik ga voor volgende week een nog lager gewicht ;)
Chinees. Volgens mij is alles drama van de chinees
Ik eet het niet meer, omdat ik er niet tegen kan. Maar alle sausjes etc zit van alles in. Maar als ik dan toch de minst slechte zou moeten kiezen. Misschien Ajam pangang (dat is kip met rode saus) Dat is mijn gevoel. En dan gewoon witte rijst erbij, want bij de nasi en bami zit weer van alles bij in.
Ik ga even kijken wat WW ervan zegt op de site.
Chinees. Volgens mij is alles drama van de chinees
Ik eet het niet meer, omdat ik er niet tegen kan. Maar alle sausjes etc zit van alles in. Maar als ik dan toch de minst slechte zou moeten kiezen. Misschien Ajam pangang (dat is kip met rode saus) Dat is mijn gevoel. En dan gewoon witte rijst erbij, want bij de nasi en bami zit weer van alles bij in. Ik ga even kijken wat WW ervan zegt op de site.
Re: Weight Watchers
20 Jan 2015 10:44
Hmm ik kan het niet echt vinden.
Ik weet niet wat je zelf het lekkerste vind van de chinees?
Maar dan zou ik daar gewoon voor gaan, maar dan een kleinere portie dan dat je pakweg 2 jaar geleden zou doen.
Ik weet niet wat je zelf het lekkerste vind van de chinees?
Maar dan zou ik daar gewoon voor gaan, maar dan een kleinere portie dan dat je pakweg 2 jaar geleden zou doen.
Re: Weight Watchers
20 Jan 2015 10:53
Ik weet niet hoe het met vetten bij WW zit, maar foe yong hai is opzich ook niet heel slecht. De goede vetten van ei en dan zo weinig mogelijk saus (want daar zit toch altijd wel suiker in) nemen.