.
Welkom op Zeg maar Yes!
| Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier! |
|
- FAQ
- • Registreren
- • Aanmelden
Weight Watchers
25 Apr 2014 23:40
Re: Weight Watchers
Wauw Lejow! Super knap je! Je straalt ook echt op die laatste foto, wat een verschil!
Ik heb vandaag een broek gepast die ik voorheen niet aan kon. Nu wel!
Jeeej!
Ik heb vandaag een broek gepast die ik voorheen niet aan kon. Nu wel!
Jeeej! 26 Apr 2014 10:08
Re: Weight Watchers
Super knap gedaan hoor Lejow!
Hier gaat het even niet lekker. Het is druk in mijn hoofd en dus heb ik behoefte aan eten/snoep. Gisteren eerst nog redelijk volgehouden, maar 's avonds patat en een kaasssoufle gegeten en geen punten geteld. Ook vandaag voelt het niet veel beter. Ga wel vol goede moed proberen het weer vol te houden, maar heb zooooo'n zin in suiker! Bah!
Hier gaat het even niet lekker. Het is druk in mijn hoofd en dus heb ik behoefte aan eten/snoep. Gisteren eerst nog redelijk volgehouden, maar 's avonds patat en een kaasssoufle gegeten en geen punten geteld. Ook vandaag voelt het niet veel beter. Ga wel vol goede moed proberen het weer vol te houden, maar heb zooooo'n zin in suiker! Bah!
26 Apr 2014 19:41
Re: Weight Watchers
Ik heb ook even gekeken naar foto's. Heb geen officiele 'voor' foto's maar ik maak gelukkig af en toe een pashokje foto
Dit is voor;
Weg
Weg
Niet hélemaal eerlijk, aangezien ik gister op hakken stond. Zien jullie verschil?
Dit is voor;
Weg
Weg
Niet hélemaal eerlijk, aangezien ik gister op hakken stond. Zien jullie verschil?
Laatst gewijzigd door Joan op 27 Apr 2014 10:25, in totaal 1 keer gewijzigd.
26 Apr 2014 21:47
Re: Weight Watchers
Mooi Joan. Hoeveel wil je er nog af hebben?
Ik woog vanmorgen 79 kilo precies, nog 2 kilo te gaan nog!
Ik woog vanmorgen 79 kilo precies, nog 2 kilo te gaan nog!
26 Apr 2014 22:08
Re: Weight Watchers
Goed bezig CCC! Ik wil er nog 3 kilo af eigenlijk. Maar ik ben wel iets minder streng dan eerst Het komt wel.
Ik wil er nog 3 kilo af eigenlijk. Maar ik ben wel iets minder streng dan eerst Het komt wel. 27 Apr 2014 10:28
Re: Weight Watchers
Das nog wel te doen denk ik Joan. Van welke broekmaat naar welke broekmaat ben je nu gegaan? Altijd wel een mooie motivatie als je weer andere kleding past he.
28 Apr 2014 12:34
Re: Weight Watchers
Meiden ik heb een ontzettende dip. Hoed netten jullie je daar overheen? Ik wil alleen maar suiker suiker suiker!
Komt mede doordat mijn vader gisteren is opgenomen met hartklachten en schoonmoeder heeft weer kanker waarvan ze niet weten of het nog behandelbaar is.
Ik ben nog niet zo lang bezig, maar wil toch doorzetten. Wie heeft een tip?
Komt mede doordat mijn vader gisteren is opgenomen met hartklachten en schoonmoeder heeft weer kanker waarvan ze niet weten of het nog behandelbaar is.
Ik ben nog niet zo lang bezig, maar wil toch doorzetten. Wie heeft een tip?
28 Apr 2014 12:46
Re: Weight Watchers
Agdm schreef:Meiden ik heb een ontzettende dip. Hoed netten jullie je daar overheen? Ik wil alleen maar suiker suiker suiker!
Komt mede doordat mijn vader gisteren is opgenomen met hartklachten en schoonmoeder heeft weer kanker waarvan ze niet weten of het nog behandelbaar is.
Ik ben nog niet zo lang bezig, maar wil toch doorzetten. Wie heeft een tip?
Bedenken dat een kortdurende craving je dan wel op korte termijn een gelukkig gevoel zal geven, maar op de lange termijn alleen maar een slecht gevoel.
Ik ga je niet zeggen dat je nu aan de wortels moet, maar probeer anders iets gezonds klaar te maken, zoals het bananen/dadel brood. Het geeft je iets te doen, het heeft oprecht het idee van een cake en je kan je even ergens anders op focussen. Iedere keer bij een teleurstelling, kunnen je 'verslaving' en je oude eetgewoontes weer de kop op steken.. Probeer nieuwe gewoontes op te bouwen, en ja.. ik snap dat je hoofd hier niet naar staat maar terugzakken brengt je ook niet zoveel :-)
Sterkte met alles!!
28 Apr 2014 12:49
Re: Weight Watchers
Wat een vervelend nieuws!
Soms is het ook gewoon goed om toe te geven aan die suikerrush en ook even echt iets te eten wat je heel lekker vindt.
Nu kan je waarschijnlijk nog genoegen nemen met een normale portie, maar als je het maar blijft negeren vreet je straks uiteindelijk ineens alles op wat los en vast zit.
Soms is het ook gewoon goed om toe te geven aan die suikerrush en ook even echt iets te eten wat je heel lekker vindt.
Nu kan je waarschijnlijk nog genoegen nemen met een normale portie, maar als je het maar blijft negeren vreet je straks uiteindelijk ineens alles op wat los en vast zit.
28 Apr 2014 20:23
Re: Weight Watchers
Wat de meiden hierboven zeggen...
Hoeveel blijer wordt je echt van dat suiker?
Ik ben 0,2 kwijt. Ik ga er deze week echt flink tegenaan, want ik wil volgende week de weekprijs winnen. (Een schaal vol fruit) donderdag wordt ik dan eindelijk geopereerd, samen met mijn galblaas heb ik voor mijzelf besloten dat de zware alibi ook maar eens echt verleden tijd moet zijn. De tijd begint te dringen. Ik wil een borstverkleining, en dat mag ik vanmijzelf als ik 75 of minder weeg.
Hoeveel blijer wordt je echt van dat suiker?
Ik ben 0,2 kwijt. Ik ga er deze week echt flink tegenaan, want ik wil volgende week de weekprijs winnen. (Een schaal vol fruit) donderdag wordt ik dan eindelijk geopereerd, samen met mijn galblaas heb ik voor mijzelf besloten dat de zware alibi ook maar eens echt verleden tijd moet zijn. De tijd begint te dringen. Ik wil een borstverkleining, en dat mag ik vanmijzelf als ik 75 of minder weeg.
Laatst gewijzigd door Anoniem193 op 08 Okt 2014 15:28, in totaal 1 keer gewijzigd.
28 Apr 2014 20:27
Re: Weight Watchers
Euh? Nou ik word op dat moment héél blij hoor van die suiker!!!
Dat is een mooi streven Alibi, ik heb ook een borstverkleining gehad, dus mocht je nog tips willen mag je me altijd PBen.
Wordt wel flink aanpoten om er in 4 maanden 10 kilo vanaf te krijgen!
Wat is de weekprijs trouwens?
Dat is een mooi streven Alibi, ik heb ook een borstverkleining gehad, dus mocht je nog tips willen mag je me altijd PBen.
Wordt wel flink aanpoten om er in 4 maanden 10 kilo vanaf te krijgen!
Wat is de weekprijs trouwens?
28 Apr 2014 20:30
Re: Weight Watchers
Ik snap je eerste stukje niet Alibi, ik en Lejow zeggen eigenlijk het tegenovergestelde van Caro.
Mooie stok achter de deur Alibi. Hoop dat het gaat lukken voor je!
Ik woog vanmorgen 78,8! Dus ik ga voor mijn doen echt supergoed. Ben echt superblij dat het nu zo lekker gaat!
Mooie stok achter de deur Alibi. Hoop dat het gaat lukken voor je!
Ik woog vanmorgen 78,8! Dus ik ga voor mijn doen echt supergoed. Ben echt superblij dat het nu zo lekker gaat!
28 Apr 2014 21:14
Re: Weight Watchers
Sorry. Niet goed gelezen... :p
10 kilo in 3 maanden moet te doen zijn toch? Dat is minder dan 1 kilo per week.
De weekprijs is een schaal vol fruit. Iedere cursist neemt fruit mee en diegene met het meeste verlies in 1 week krijgt het fruit. ;)
10 kilo in 3 maanden moet te doen zijn toch? Dat is minder dan 1 kilo per week.
De weekprijs is een schaal vol fruit. Iedere cursist neemt fruit mee en diegene met het meeste verlies in 1 week krijgt het fruit. ;)
29 Apr 2014 09:34
Re: Weight Watchers
Top CCC!
Pff k.u.t. medicijnen. ik lees half, sla dingen verkeerd op in mijn hoofd. Nog 2 nachtjes en dan eindelijk de operatie!
Pff k.u.t. medicijnen. ik lees half, sla dingen verkeerd op in mijn hoofd. Nog 2 nachtjes en dan eindelijk de operatie!
30 Apr 2014 10:08
Re: Weight Watchers
CCC: Wat ga je weer lekker. Super om te lezen!
Agdm: Balen zeg. Sterkte! Ik heb niet echt tips, want het is gewoon lastig op dat soort momenten. Ik ben ook een enorme emo-eter ( en gezelligheidseter ook trouwens, haha ). Maar je zou ook een keertje toe kunnen geven eraan, maar dan met mate. Dus echt afpassen.
Ja en in je achterhoofd houden dat welke problemen je ook hebt, dat je in ieder geval je gewicht onder controle hebt. Want je voelt je na het eten van al het lekkers alleen maar slechter.
Alibi: Wat leuk zeg die weekprijs! Dat is wel een goede motivatie. En wat spannend donderdag. Ik denk dat 10 kilo wel moet kunnen hoor, maar dan zou je wel echt door moeten pakken ;).
Heel veel sterkte alvast voor donderdag.
Lejow: Hoe is het?? Hoeveel punten moet je meer eten bij het stabiliseren?
All: Gisteren naar de cursus geweest. Thuis wel iets afgevallen, maar op de cursus gelijk gebleven. Ik had het wel verwacht, want van het weekend toch iets anders gegeten dan normaal.
Wat dat betreft is de dinsdag niet zo'n gunstige weegdag, haha.
Maar verder gaat het helemaal prima.
Ik moet ook geopereerd worden, maar wil daarvoor eigenlijk ook ongeveer 10 á 15 kilo afvallen. Dus dan kijk ik wanneer ik het ga plannen. En ik heb een bruiloft in september, dus ik hoop dan toch echt wel redelijk wat afgevallen te zijn.
Succes allemaal weer!
Agdm: Balen zeg. Sterkte! Ik heb niet echt tips, want het is gewoon lastig op dat soort momenten. Ik ben ook een enorme emo-eter ( en gezelligheidseter ook trouwens, haha ). Maar je zou ook een keertje toe kunnen geven eraan, maar dan met mate. Dus echt afpassen.
Ja en in je achterhoofd houden dat welke problemen je ook hebt, dat je in ieder geval je gewicht onder controle hebt. Want je voelt je na het eten van al het lekkers alleen maar slechter.
Alibi: Wat leuk zeg die weekprijs! Dat is wel een goede motivatie. En wat spannend donderdag. Ik denk dat 10 kilo wel moet kunnen hoor, maar dan zou je wel echt door moeten pakken ;).
Heel veel sterkte alvast voor donderdag.
Lejow: Hoe is het?? Hoeveel punten moet je meer eten bij het stabiliseren?
All: Gisteren naar de cursus geweest. Thuis wel iets afgevallen, maar op de cursus gelijk gebleven. Ik had het wel verwacht, want van het weekend toch iets anders gegeten dan normaal.
Wat dat betreft is de dinsdag niet zo'n gunstige weegdag, haha.
Maar verder gaat het helemaal prima.
Ik moet ook geopereerd worden, maar wil daarvoor eigenlijk ook ongeveer 10 á 15 kilo afvallen. Dus dan kijk ik wanneer ik het ga plannen. En ik heb een bruiloft in september, dus ik hoop dan toch echt wel redelijk wat afgevallen te zijn.
Succes allemaal weer!
30 Apr 2014 10:14
Re: Weight Watchers
Ik zit nu op 30 punten..
Maar heb taart op, en chinees, en een softijsje, en patat en een frikandel de afgelopen dagen hahaha, dus ik vrees ook dat ik niet meer op de 68,7 zit donderdag
Dus vandaag en morgen ga ik weer even voor de 26/27 punten, dan valt de schade morgen avond denk ik wel mee
Mijn grootste doel is gewoon onder de 70 kilo blijven.
Ga vanmiddag denk nog lekker een stuk fietsen met B, het is droog en er staat amper wind.
Wat ik soms zo lastig vind/vond is het schommelen in gewicht.
En het gekke dat je de ene week prachtig aan je punten houdt en er niets af is, en de andere week je gezondigd hebt en er toch wel flink wat vanaf is.
Er is gewoon echt geen pijl op te trekken.
Om over de gleuf maar niet te spreken (dat je gewoon een hele poos stil staat).
Maar heb taart op, en chinees, en een softijsje, en patat en een frikandel de afgelopen dagen hahaha, dus ik vrees ook dat ik niet meer op de 68,7 zit donderdag
Dus vandaag en morgen ga ik weer even voor de 26/27 punten, dan valt de schade morgen avond denk ik wel mee
Mijn grootste doel is gewoon onder de 70 kilo blijven.
Ga vanmiddag denk nog lekker een stuk fietsen met B, het is droog en er staat amper wind.
Wat ik soms zo lastig vind/vond is het schommelen in gewicht.
En het gekke dat je de ene week prachtig aan je punten houdt en er niets af is, en de andere week je gezondigd hebt en er toch wel flink wat vanaf is.
Er is gewoon echt geen pijl op te trekken.
Om over de gleuf maar niet te spreken (dat je gewoon een hele poos stil staat).
30 Apr 2014 10:52
Re: Weight Watchers
Goeiemorgen!
Ik ben deze week 0,4 kilo afgevallen, in totaal nu 6,5 kilo. Ik weeg nu 61,2. Ik hoop deze week de 60 te kunnen zien
Ik ben deze week 0,4 kilo afgevallen, in totaal nu 6,5 kilo. Ik weeg nu 61,2. Ik hoop deze week de 60 te kunnen zien
30 Apr 2014 10:54
Re: Weight Watchers
Joan schreef:[table=400,1][tr][td=75,white]Forumnaam[/td][td=50,white]Lengte[/td] [td=50,white]Start[/td] [td=50,white]Huidig[/td] [td=50,white]Afgevallen[/td] [td=50,white]Streef[/td][/tr] [tr][td=50,white]Alibi[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]90,5[/td] [td=50,white]85,4[/td] [td=50,white]-5,1[/td] [td=50,white]75[/td][/tr][tr][td=50,white]Lejow[/td][td=50,white]1,71[/td][td=50,white]81,1[/td] [td=50,white]70,7[/td] [td=50,white]-10,4[/td] [td=50,white]68,9[/td][/tr][tr][td=50,white]Uiltje[/td][td=50,white]1,73[/td][td=50,white]120[/td] [td=50,white]115,4[/td] [td=50,white]-4,6[/td] [td=50,white]100[/td][/tr][tr][td=50,white]Joan[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]67,6[/td] [td=50,white]61,2[/td] [td=50,white]-6,4[/td] [td=50,white]60[/td][/tr][tr][td=50,white]Tulp[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]76[/td] [td=50,white]75,1[/td] [td=50,white]-0,9[/td] [td=50,white]67[/td][/tr][tr][td=50,white]Dreamer[/td][td=50,white]1,55[/td][td=50,white]89,4[/td] [td=50,white]83,7[/td] [td=50,white]-5,7[/td] [td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]Lana[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white][/td] [td=50,white][/td] [td=50,white]-0,4[/td] [td=50,white]-15[/td][/tr][tr][td=50,white]CCC[/td][td=50,white]1,75[/td][td=50,white][/td] [td=50,white][/td] [td=50,white]-7,1[/td] [td=50,white]-10[/td][/tr][tr][td=50,white]Pandora[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]70[/td] [td=50,white]69.5[/td] [td=50,white]-0,5[/td] [td=50,white]66,5[/td][/tr][tr][td=50,white]SDL[/td][td=50,white]1,??[/td][td=50,white]78[/td] [td=50,white]76,0[/td] [td=50,white]-2,0[/td] [td=50,white]68[/td][/tr][td=50,white]Isabel_[/td][td=50,white]1,65[/td][td=50,white]89[/td] [td=50,white]87[/td] [td=50,white]-2,0[/td] [td=50,white]84[/td][/tr][/table]
30 Apr 2014 11:12
Re: Weight Watchers
][table=400,1][tr][td=75,white]Forumnaam[/td][td=50,white]Lengte[/td] [td=50,white]Start[/td] [td=50,white]Huidig[/td] [td=50,white]Afgevallen[/td] [td=50,white]Streef[/td][/tr] [tr][td=50,white]Alibi[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]90,5[/td] [td=50,white]85,4[/td] [td=50,white]-5,1[/td] [td=50,white]75[/td][/tr][tr][td=50,white]Lejow[/td][td=50,white]1,71[/td][td=50,white]81,1[/td] [td=50,white]70,7[/td] [td=50,white]-10,4[/td] [td=50,white]68,9[/td][/tr][tr][td=50,white]Uiltje[/td][td=50,white]1,73[/td][td=50,white]120[/td] [td=50,white]115,4[/td] [td=50,white]-4,6[/td] [td=50,white]100[/td][/tr][tr][td=50,white]Joan[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]67,6[/td] [td=50,white]61,2[/td] [td=50,white]-6,4[/td] [td=50,white]60[/td][/tr][tr][td=50,white]Tulp[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]76[/td] [td=50,white]75,1[/td] [td=50,white]-0,9[/td] [td=50,white]67[/td][/tr][tr][td=50,white]Dreamer[/td][td=50,white]1,55[/td][td=50,white]89,4[/td] [td=50,white]83,7[/td] [td=50,white]-5,7[/td] [td=50,white]65[/td][/tr][tr][td=50,white]Lana[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white][/td] [td=50,white][/td] [td=50,white]-2,9[/td] [td=50,white]-15[/td][/tr][tr][td=50,white]CCC[/td][td=50,white]1,75[/td][td=50,white][/td] [td=50,white][/td] [td=50,white]-7,1[/td] [td=50,white]-10[/td][/tr][tr][td=50,white]Pandora[/td][td=50,white]1,72[/td][td=50,white]70[/td] [td=50,white]69.5[/td] [td=50,white]-0,5[/td] [td=50,white]66,5[/td][/tr][tr][td=50,white]SDL[/td][td=50,white]1,??[/td][td=50,white]78[/td] [td=50,white]76,0[/td] [td=50,white]-2,0[/td] [td=50,white]68[/td][/tr][td=50,white]Isabel_[/td][td=50,white]1,65[/td][td=50,white]89[/td] [td=50,white]87[/td] [td=50,white]-2,0[/td] [td=50,white]84[/td][/tr][/table]
30 Apr 2014 11:14
Re: Weight Watchers
Ik heb de tabel even aangepast, want in de tabel die Joan heeft geplaatst, stond mijn gewicht ineens niet meer goed in.
Edit: Ik zie dat jouw gewicht hier ook niet meer klopt Lejow.
Edit: Ik zie dat jouw gewicht hier ook niet meer klopt Lejow.
Terug naar Lichaam & gezondheid
Wie is er online?
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers