Zeg maar Yes

Drie weken op reis hebben wel hun tol geëist zeg. M'n voeten zijn compleet gesloopt en gescheurd. Ik had van te voren keurig m'n voeten bij laten werken door de pedicure, eelt netjes bijgewerkt etc. Wat ik me niet had gerealiseerd is dat je overal bij tempels en pagode's je schoenen uit moet. En dat je dan dus met 35 graden op je blote voeten op gloeiend hete tegels loopt. Au! Al op de derde dag scheurden m'n voeten compleet aan de onderkant, al die kleine nerfjes, allemaal kleine scheurtjes met bloed, plekjes tussen m'n tenen die lekker gingen ontsteken en een grote scheur achterop m'n hiel. Heerlijk met al dat vuil en zand daar op de grond, echt een bron van smerigheid. M'n voeten waren ook elke dag zo smerig (of ik ze nou in teenslippers of goed ingepakt in bergschoenen had (van dat laatste gingen ze alleen zó jeuken)... Echt volledig gesloopt zijn ze.

Ik heb steeds maar met Sterilon proberen te ontsmetten, en maar iets van een blikje Nivea gekocht (het enige vettige potje zalf wat ik herkende bij zo'n straatstalletje), maar het is nog steeds niet over en het jeukt als een malle.

Nu ik weer in Nederland ben, vraag ik me dan ook af wat ik het beste kan doen. Gewoon maar vet blijven houden met Nivea en hopen dat het gauw herstelt? Toch even langs de huisarts ivm al het vuil wat er in is gekomen? Die wonden zijn gewoon vies, ik krijg ze met geen mogelijkheid schoon (zitten boenen tot het echt letterlijk bloedde, al is dat niet zo moeilijk met al die scheurtjes ;)), of wachten tot het geheeld is en langs de pedicure? Ik ben zelf niet zo van voor die kleine dingen naar de huisarts gaan, maar gezien er wel vuil in zit wat ik er zelf niet uit krijg, misschien wel slim? Sinds eergisteren zit er nu ook echt een open wond op de onderkant van m'n voet, dus ik loop ook echt als een debiel om pijn te vermijden. Wat zouden jullie doen? Huisarts om even te controleren op ontstekingen of maar even aankijken en hopen dat het snel herstelt?

Overigens heb ik ook gewoon eelt op m'n hand, tot bloedens toe, van het drie weken dagelijks dragen van m'n camera. Ook niet helemaal normaal, maar dat is een sacrifice die ik graag heb gemaakt ;)

Ik had dat vroeger altijd na een zomer zeilles geven. Ik ging elke avond met mijn voeten in zo'n voetenbad met soda en smeerde daarna met nivea. En vooral geen teenslippers meer dragen maar katoenen sokken in luchtige schoenen. Tegen de kerst waren mijn voeten pas weer schoon en heel.

(Ohh die branderige pijn, ik kan het me zo herinneren. En ik was gewoon in Zeeland)

Ik zou er toch even door de dokter naar laten kijken.

Oh ja shit, dát had ik net even bij de supermarkt willen kopen.. Van die Biotex soda. Goede tip Carool! Dat ontsmet toch goed? Ik wil er echt zo snel mogelijk vanaf, omdat de jeuk echt heel vervelend is en ik niet nog maanden telkens alles weer open wil krabben, maar dat kost wat wilskracht ;)

Ja ik moest vroeger met blaren er altijd ook in van mijn moeder. En goed afdrogen he, na het douchen! En geen zweetpantoffels aan in huis!

Marin is het geen voetschimmel?

Toch even naar laten kijken, je wil ook niet straks met een ontsteking zitten.

Kan dat ontstaan door zo'n vakantie dan? Ik bedoel, iedereen loopt daar wel op blote voeten inderdaad, dus hygiënisch was het niet bepaald, maar dat scheuren lijkt me eerder door de hitte komen, toch? Wel zijn ze super droog inderdaad.

Volgens mij kan dat wel een voetschimmel. En zeker in een badje biotex zitten, is echt goed voor ontsmetten.

Voor de zekerheid zou ik wel even langs de huisarts gaan, die kan t ook ontsmetten.
Staan er geen tips op een oma weet raad site? Staat me iets van bij dat sodabadjes nie altijd goed zijn voor je voeten. Heb t jaren geleden eens op gezocht voor een client met veel wondjes op zijn voeten. Maar weet niet meer hou t nou zit.

Poeh, klinkt heftig Marin!
Ik zou zeker even de huisarts er naar laten kijken!

Met die open wond zou ik misschien wel even naar de huisarts gaan. Ik heb er zelf op vakanties ook wel last van maar niet zo erg als het bij jou lijkt. Ik heb op vakantie meestal een blikje Purol bij me en smeer daar 's avonds mijn voeten mee in en wat extra op die kloven. En dat doe ik thuis dan ook nog. Dus ik zou vanavond op bed denk ik ook mijn voeten flink gaan insmeren met vette zalf. Er is ook wel speciale klovenzalf te koop.

Je hebt ook van gehwohl klovenzalf, dat zou ik op de niet open wondjes smeren. En ik zou er inderdaad eventueel toch even mee naar de huisarts gaan. In elk geval even bellen voor advies! Heb je een tetanusinjectie gehad voor je op reis ging?

Tetanus, tetanus... Ehh ik heb alle nodige vaccinaties gehad voor ik weg ging maar die weet ik even niet meer. Zal m'n medische paspoort er even op na slaan.

Het heelt nog steeds niet echt (ja wel beetje natuurlijk) dus ik ga toch maar even langs de HA voor de zekerheid. Dat t daar zo vies was staat me toch beetje tegen.

Tetanus is toch onderdeel van de DTP? Die zou je zeker wel moeten hebben Marin.
Verder zou ik het lekker dik insmeren met vaseline.

AH ja! Dan heb ik die wel gehad ja.

Jeetje! Wat moet jij een last hebben. Ik zou wel naar de huisarts gaan want voetschimmel kan je wel krijgen als je voeten wondjes hebben, maar wondjes aan je voeten zijn vreselijk. Wat je niet moet doen is vaseline of purol ofzo smeren(te vet, legt de huid dicht en doet helemaal niets voor je huid) je moet ook geen speciale voet creme smeren. Wat jij moet kopen is uierzalf. Uierzalf ontsmet, en zorgt ervoor dat je huid herstelt (het heet ook zo omdat boeren het op de kapotte uiers van koeien smeerden zodat de kloven etc sneller herstelden) en daarna wanneer je wondjes dichtgaan een creme voor voetschimmel. 2x per dag een voetbadje met soda. En loop op katoenen sokken.

Mijn moeder heeft dit al jaren. Het is bij haar soort vorm van eczeem geloof ik. Wat bij haar het beste werkt is naar een warm lans gaan en dan naar het strand.
Klovenzalf helpt ook wel wat bij haar geloof ik.

AH bedankt voor die tips van klovenzalf of uierzalf!
ChiQ, ik had daar maar een blikje Nivea gekocht omdat dat t enige zalfje was wat ik herkende haha. Maar ik zal daar dan nu wel mee stoppen, dacht dat t juist wel goed was om t vettig te houden.

Nou intussen dus drie weken verder en zijn de open wonden wel zo'n beetje dicht, maar zijn m'n voetzolen echt keiharde plakaten geworden, met daaronder een soort ontsteking die verschrikkelijk jeukt maar ik mag er niet aan zitten (doe het af en toe toch, en dan scheurt het weer, slecht, I know, niet doen niet doen). Zit al een week aan de antibiotica, want de huisarts vond dat toch wel verstandig tegen de ontsteking, en een zalfje tegen de jeuk. Het lijkt wel iets minder te worden, maar ik zal blij zijn als dit over is, want ik waggel echt als een pinguin op m'n zachte Uggs.

Klinkt echt pijnlijk! Meestal is antibiotica wel snel werkend, maar blijkbaar werkt het nog niet goed genoeg!
Zal vaseline je misschien helpen om alles wat zachter te laten worden?

Ja op 't moment houd ik me maar even strikt aan de middeltjes van de huisarts. Vaseline (of althans, Nivea vette creme wat ik gekocht had in Myanmar) hielp eigenlijk niet echt. Ik vind het inderdaad nu niet echt leuk meer, elke stap die ik zet doet gewoon pijn, niet het meest leuke souvenir van de vakantie

Je hebt in elk geval bij iedere stap die je zet een aandenken van je reis ;)
Snap dat je het bij de middelen van de huisarts laat. De reden waarom ik vaseline opperde is dat dat zo'n neutrale zalf is.. Zit geen parfum oid in, alleen maar vet. Soms wordt je huid daar wat zachter van.

Ja das wel waar inderdaad. Denk dat ik maar veel vaseline in sla zodra de ontsteking over is ;-)

Ik zou een pedicure laten doen tegen die tijd! Of in overleg met de huisarts eerder! Mijn mieder had een ontsteking die masr niet wilde en echt een rare plek op hasr voet en dat heeft de pedicure een stuk beter gemaakt!