Informatie filteren
Even een kleine (nouja, klein...) toelichting: ik ben vandaag (wederom) gezakt voor m’n rij-examen. Voornaamste reden: niet op tijd anticiperen op de juiste situaties, en vooral veel te afwachtend zijn.
Ik voelde de bui zelf al hangen en wat ik aan mezelf merk, waarvan ik denk dat dat de oorzaak is: Ik zie eigenlijk zoveel, er komt zoveel informatie in m’n hoofd binnen dat ik het ontzettend lastig vind die informatie te filteren en echt alleen díé informatie te gebruiken wat ik nodig heb. Bijvoorbeeld bij een kruising: ik weet dat ik moet kijken hoe die kruising geregeld is. Watvoor kruising is het, gelijkwaardig of voorrang, hoe is de voorrang geregeld, wat staat er op de borden/weg/stoplichten. Daarna weet je vanzelf wel wat je moet doen. Maar ik zie van alles. Asfalt, bomen, verkeer waar ik helemaal niks mee te maken heb, een duif die op de weg hupst, zelfs teksten die bijvoorbeeld op een geparkeerd busje in een zijstraat staan waar ik helemaal niks mee van doen heb. Ik probeer te focussen maar het lukt me niet, hoe meer ik focus, hoe meer nutteloze informatie ik zie en hoe meer nuttige informatie ik juist over het hoofd zie. Met als gevolg dat ik echt veel te traag reageer op bepaalde situaties of bijvoorbeeld tijdens een inhaal- of invoegmanoeuvre op de snelweg flink terugzak in snelheid omdat ik maar blijf kijken en aarzelen. Best gevaarlijk dus.
Het irritantste vind jk nog: ik weet van mezelf dat ik het kan, maar het lijkt of het allemaal erger word als ik druk voel. Maar als bijrijder weet ik het bijvoorbeeld allemaal precies. Als ik ontspannen zelf tijdens de les achter het stuur zit, lukt het me ook prima. Maar maak ik een fout, dan ga ik daarna die fout en elke situatie die daarna komt, overanalyseren. Misschien speelt het ook mee dat ik echt moeite ermee heb als ik voel dat ik beoordeeld word, ik weet het niet.
Ik ben een paar jaar geleden in een voortraject geweest voor onderzoek naar ADD (vragenlijsten invullen en wat gesprekken met de praktijkondersteuner bij de huisarts) maar dat is toen verder niet doorgezet naar een psycholoog of iets, ik kon geen ADD hebben want dat kwam niet uit mijn verleden naar voren. Schoolresultaten zijn altijd goed geweest en ik heb nooit problemen gehad op school.
Ik heb het in het dagelijks leven ook weleens. Niet continu maar wel af en toe. Als er veel moet gebeuren dan blokkeert alles in mij ook zo ongeveer omdat ik niet zie waar ik moet beginnen, ik zie zoveel wat moet gebeuren. In situaties van stress is het erger aanwezig en kan ik er ook echt kribbig van worden. Of is dit niet echt vergelijkbaar?
Nouja, hoe dan ook, ik hebben jullie tips voor mij hoe ik in elk geval m’n volgende examen wél met succes doorsta? Ik vind dit namelijk zo vreselijk zonde van m’n geld, ik kan goed rijden, beheers de auto, weet de theorie als de beste (dat zegt m’n instructeur tenminste ), kan het achteraf ook allemaal prima vertalen op de praktijk. Maar vaak op het moment zelf gaat het toch mis/loop ik vast.