Zeg maar Yes

*

Thanks voor het reageren allemaal!

Whoops verkeerde pijler!

Mag t naar Persoonlijk verplaatst worden of moet ik een nieuwe openen?

Zit je jezelf zo verschrikkelijk tegen dat je voelt alsof je het aanblik niet waardig bent? Is er iets gebeurd waardoor je je zo voelt? Het klinkt behoorlijk depressief tegen burn-out/overspannenheid aan.

Ik snap dat je van mij als laatste een paar woorden verwacht, maar zoals ik het lees heb ik het ook heel lang gevoeld en wil je oprecht een knuffel geven. Want het is toch het meest waardeloze gevoel wat je kunt hebben.

Ik heb hem voor je verplaatst. Sterkte!

Wat kut voor je Het klinkt alsof je heel diep zit en niet heel reëel over jezelf denkt. Sterkte!

Zo'n gevoel over jezelf kan je overkomen maar het is niet de bedoeling dat het blijft. Want het is niet reeel en wel schadelijk. Ik vind het heel kut voor je dat je je zo voelt en ik zou als ik jou was met je huisarts gaan praten. Echt!

Eens met UN. Klote dat je je zo voelt! Ik zou ook hulp gaan zoeken, altijd een poging waard

Oh Reva, ik vind jou juist zo ontzettend knap en een mooie uitstraling hebben! Wat naar dat je je zo voelt, wat kan zo'n gevoel je dan in de weg zitten he? Ik denk inderdaad dat je er verstandig aan doet naar de huisarts te gaan. Misschien kan hij/zij je doorverwijzen naar de praktijkondersteuner en kan die samen met jou kijken wat je kunt doen of waar je kunt aankloppen zodat je beetje bij beetje weer kunt leren van jezelf te houden. Want ookal ken ik je alleen op basis van je reacties en die enkele foto die ik van je gezien heb: je bent volgens mij echt zo'n goed, lief, mooi en fijn mens met het hart op de juiste plaats, dat ik het heel verdrietig vind te lezen dat je je zo voelt. Sterkte!

Eens met m'n voorgangers: dit klinkt niet goed en misschien beter om hulp te zoeken. Je bent een prachtige vrouw, en ik vind het erg vervelend te horen dat je je zo voelt. Veel sterkte !

Wat ontzettend verdrietig om dit te lezen, maar wat onwijs goed dat je het nu vertelt. Je hoeft het niet alleen op te lossen. Zoals al meerderen voor mij zeggen lijkt het me goed om een bezoekje te brengen aan de huisarts.
Als je nog verder wilt babbelen mag je me ook een pb'tje sturen, ik ken de gedachten en bij behorende gevoelens ook.
Sterkte!

*

Een vriend in vertrouwen nemen is idd heel fijn voor de eerste stappen, heb ik destijds ook gedaan. Alleen weet ik uit ervaring dat het en belastend kan zijn voor iemand op en duur (of zo kan het gaan voelen voor jezelf, zeker als je als reva je al bezwaard voelt naar een cassiere) en iemand ook maar beperkt is. En het voordeel van een psycholoog is dat hij/zij juist niet dicht bij je staat. Ik kan nu vaak relativeren voor mezelf "dit is zijn werk, hoef me niet te schamen, ben maar 1 van de vele patienten. Ik hoef me niet bezwaard te voelen omdat het zijn werk is".

Het klinkt behoorlijk serieus en ik zou ook om doorverwijzing vragen naar psycholoog, geen praktijkondersteuner. Maar dat komt door mijn slechte ervaringen, die vrouw had enkel een cursus coaching gevolgd en mijn klachten waren te serieus.

Helemaal met je eens Sawadee. De vriend voor de eerste tijd en de steun tussendoor.

Poe, dat eerste herken ik wel, heb ik ook een tijd gehad. Je bent gewoon verlamd. In je hoofd doe je duizend dingen, verover je de hele wereld, maar in de praktijk komt er niets uit. Bij mij hielp het om schermen uit te zetten en vrienden te bellen. Heb je een vriend of familielid die houdt van mensen 'oplappen'? Want soms heb je diegene nodig om de eerste stap naar de huisarts te zetten. Dat 'ie de telefoon in je handen duwt, omdat je 'm zelf niet meer kunt pakken.

Een praktijkondersteuner lijkt me voor dit soort problematiek te licht. Hooguit als overbruggingsperiode zou dit misschien fijn zijn, terwijl je op de wachtlijst staat voor een psycholoog. Over het algemeen ben je dan wel een aantal maanden verder, dus zou ik z.s.m. naar een huisarts gaan voor een doorverwijzing.

Tot die tijd zijn vrienden misschien fijn om in vertrouwen te nemen, maar tegelijkertijd zeg je dat je mensen mijdt en vaak is zoiets ook niet effectief op de langere termijn. Vrienden zijn geen specialisten en als ze dat wel zijn, staan ze te dichtbij.

Hey Reva, ik schrik hiervan! Ten eerste vroeg ik me al eerder een keer af of jij niet veel te veel werkt. Nu blijkt wel dat dit zo is en moet je écht gas terug gaan nemen. Het klinkt inderdaad of je overspannen bent en ik zou daar snel mee naar de huisarts gaan.
Het tweede deel van je post: ik vind het heel naar voor je dat je je zo voelt, want het is totaal onterecht! Je bent een hartstikke leuke en mooie meid, hoe kom je er nou toch bij dat je overal de lelijkste bent? Dat is echt niet zo, maar dat moet je zelf ook gaan inzien. Ik denk dat je hierbij idd hulp nodig hebt. Wees lief voor jezelf en zoek die hulp!

Sterkte!!

Wat Bliss zegt. Ik schrik hier ook van. Het zal je niet veel helpen als ik zeg dat ik je juist zó leuk vind, maar het is echt zo.

Volgens mij heb jij heel snel hulp nodig. Een topic openen is al stap 1. Ik heb niet veel tips voor je, maar wilde het topic niet sluiten zonder reactie. Sterkte lieve meid, wat enorm lastig voor je.

Wat een verdrietige post Reva. Maar tegelijkertijd ook een eerste stap op zoek naar hulp.
Ik vind het goed dat je het deelt. Lukt dit ook met mensen in je omgeving? Kun je iemand als vertrouwenspersoon aanwijzen met wie je het kunt hebben over je gevoelens?
Zoals hierboven al is gezegd is het verstandig om hulp te zoeken maar deze stap kan enorm hoog zijn. Probeer het daarom eerst eens met iemand die al vertrouwd voor je is.

Ik wil je veel sterkte wensen.

Thanks voor de reacties! Ik ga er vanavond even op in, ben nu druk.

Ah! Wat jammer om te lezen dat je je niet goed voelt.

Ja de steun tussendoor is idd heel prettig, zodat je niet altijd maar moet wachten tot je afspraak.

Reva, wil je alleen even een dikke knuffel geven!

Guattari, de praktijkondersteuner bedoelde ik inderdaad ook als oriënterend, niet als daadwerkelijke hulp hierin. Ik heb hele fijne ervaringen met de praktijkondersteuner bij mijn huisarts, alleen al om te in de basis m'n hulpvraag op een rijtje te krijgen en te kijken waar ik verder bij gebaat ben.

Wat vervelend dat je je zo voelt. Ik zou even langs de huisarts gaan. Een dikke knuffel voor jou!