Welkom op Zeg maar Yes!

Oh ik heb dit al m'n hele leven (behalve wanneer ik zwanger was): koude handen en voeten (en neus). Ik draag een extra trui, ik sport (vanmorgen nog 7km gerend), het is warm in huis (21gr).. m'n handen zijn ijskoud.

Ik heb voor sinterklaas polswarmers gevraagd. Wat kan ik nog meer doen?
Als het straks gaat vriezen krijg ik ook weer wintertenen. Dat is nóg erger

Ok en zwanger worden is geen optie

Ik heb dat probleem ook, dus ik lees mee. Nog steeds geen ideale oplossing gevonden ervoor.
Heb vaak ook stroeve vingers daardoor en dat is vervelend als ik gitaar wil spelen. Ik doe dan een poosje mijn handen onder de warme kraan, dat wil nog een beetje helpen om ze soepel te maken dan.
En verder doe ik van die vingeroefeningen en wrijf ik over mijn handen in de hoop dat ze snel warmer worden.

Ik lees ook mee. Altijd koude voeten en vingers!

Herkenbaar! Komt door een slechte doorbloeding denk ik. Ik zorg in ieder geval altijd dat mijn voeten warm zijn, dus dubbele sokken. Als ik op de bank zit heb ik een lekker plaid om onder te zitten en ik drink veel thee! Sporten/bewegen helpt ook heel goed, schoonmaken voldoet ook heb het eindelijk warm nu Oh en ik heb sinds kort een Philips Innergize met infrarood, dat kan ik iedereen echt aanraden!

zorgen dat ze niet afkoelen, verder helaas vrij weinig.
ik ben altijd een van de eerste gekken met handschoenen aan. eerst dunne fleece handschoenen, inmiddels gewone handschoenen en als dat te koud is skihandschoenen. verder van die herbruikbare handwarmers in de jaszakken om bij te warmen indien nodig.
voeten hetzelfde idee, binnen warme huissokken. buiten goede thermosokken en gevoerde schoenen. als ik ga fietsen ook een gevoerde spijkerbroek of thermobroek.

en warme thee drinken inderdaad

koukleum eersteklas hier overigens geen winterhanden/voeten maar syndroom van raynaud. een iets andere oorzaak maar ook pijnlijk en ijskoud.

Ik doe soms als het echt heel koud is buiten in mijn schoenen van die warme wollen sokken en dan daar overheen nog een paar gewone sokken, zodat die de warmte bijhouden. En inderdaad thermopants.

Heb ik ook, zo irritant! Die koude neus ook, dat heb ik vaak in bed. Op het werk zit ik hele dagen met ijskoude handen, ook als ik het verder wel warm heb. Ik lees mee voor goede tips!

Als ik koude voeten heb dan doe ik mijn sokken uit en rol ik een deken om mijn voeten. Sokken knellen bij mij best wel af, heb ook altijd de afdruk in mijn been staan. Als ze uit zijn, zijn mijn voeten meestal binnen 10 minuten lekker warm!

Handen is ellende. Thuis zit ik ook niet meer onder een fleecedeken maar ik heb een eenpersoons dekbed gekocht met leuke overtrek die op de bank ligt. Dan krijg ik het lekker warm haha. 'S nachts gooi ik hem op mijn kant van het bed voor extra warmte.

Ik heb het ook, dat voelt zo onprettig. Ik wrijf ze goed in met creme en door goed te masseren helpt het wel iets maar blijft koud.

Ik heb het ook, mega irritant. Mijn vriend wil geen kusjes van mijn koude neus. Mijn koude voeten maakt hij dan weer gelukkig nooit een probleem van.

Ik heb het ook, zo vervelend. Mijn zoontjes hebben het altijd warm en die wrijven mijn handen warm. En ik zet heel veel thee omdat ik dam zo lekker mijn handen kan warmen aan mijn theeglas.
Jammer genoeg wil mijn man niet altijd mijn voeten warmen, dus lig ik met dikke sokken in bed en die sokken over mijn pyjamabroek getrokken en ik heb ook een elektrische deken die heb ik toevallig vandaag weer op mijn bed gelegd , heeeeeeerlijk!

Oma weet raad geeft als tips tegen wintertenen:

- Over je voeten/tenen plassen, je urine erover gieten en er een paar minuten in weken. Hmmkay. (Deze tip wordt echt váák gegeven, dus wie weet is het het proberen waard.)
- Cardiflor, homeopatisch middel.
- Tenen 's ochtends en 's avonds insmeren met vaseline en dan meteen in de wollen sokken.
- Insmeren met rauwe aardappel.
- Hete Surinaamse sambal op je tenen smeren, half uur in laten trekken en dan een paar dagen herhalen.
- Tijgerbalsem.
- Abroflor van VSM.

In bed zweer ik ook bij mijn elektrische deken trouwens, maar daarbuiten blijft het zoeken naar dé oplossing. Op het werk overweeg ik al handschoenen met afgeknipte 'vingers'.

In bed zweer ik ook bij mijn elektrische deken trouwens, maar daarbuiten blijft het zoeken naar dé oplossing. Op het werk overweeg ik al handschoenen met afgeknipte 'vingers'.

Ja, een elektrische deken, wat een redding! Ik val echt veel sneller en fijner in slaap sinds ik dat ding heb. Als ik wist dat het zo fijn was, had ik er tien jaar geleden al een gekocht.

Ik heb ook altijd een koude neus, koude handen en voeten en het syndroom van Raynaud, waardoor de winter echt een hel is. Zelfs als ik twee handschoenen over elkaar draag, heb ik nog steeds dode vingers. Soms krijg ik m'n fiets niet eens op slot, omdat het zo vreselijk veel pijn doet. Ik heb de gouden tip nog niet gevonden

Ooh ik heb het ook. Ben net maar gaan strijken. Nu zijn ze weer wat warmer..

In bed zweer ik ook bij mijn elektrische deken trouwens, maar daarbuiten blijft het zoeken naar dé oplossing. Op het werk overweeg ik al handschoenen met afgeknipte 'vingers'.

Ja, een elektrische deken, wat een redding! Ik val echt veel sneller en fijner in slaap sinds ik dat ding heb. Als ik wist dat het zo fijn was, had ik er tien jaar geleden al een gekocht.

Ik heb ook altijd een koude neus, koude handen en voeten en het syndroom van Raynaud, waardoor de winter echt een hel is. Zelfs als ik twee handschoenen over elkaar draag, heb ik nog steeds dode vingers. Soms krijg ik m'n fiets niet eens op slot, omdat het zo vreselijk veel pijn doet. Ik heb de gouden tip nog niet gevonden

Ik gebruik al zeker tien jaar een elektrische deken haha. Het nadeel is dat ik ergens anders vaak niet kan slapen van de kou. Ga morgen bij een vriendin slapen en de vorige keer dat ik dat deed lag ik steeds wakker van de kou, vreselijk. Ik neem dus maar een slaappil mee voor de zekerheid.

Oh vreselijk, ik had vroeger altijd wintertenen, echt de hel.

Verder erg herkenbaar. Ik had het nooit echt koud, maar weeg inmiddels een stuk minder dan vorig jaar en merk dat dat beetje vet echt heel erg veel scheelt. Dussuh.. aankomen misschien?! Haha nee grapje. Geen tips.
Ik heb tegenwoordig steeds koude handen, voeten, billen en neus. Alles wat uitsteekt dus, haha.

Owja een elektrische deken heb ik ook. Of eigenlijk een kussen, klein formaat welke ik ter hoogte van de voeten heb liggen. Zo heeft man er geen last van. En ook makkelijk mee te nemen. Als dat niet kan gaat er een kruik mee

Ik heb ook altijd een koude neus, koude handen en voeten en het syndroom van Raynaud, waardoor de winter echt een hel is. Zelfs als ik twee handschoenen over elkaar draag, heb ik nog steeds dode vingers. Soms krijg ik m'n fiets niet eens op slot, omdat het zo vreselijk veel pijn doet. Ik heb de gouden tip nog niet gevonden

Voor die momenten heb ik dus de handwarmers. Daar zit ook veel verschil tussen, ik heb 1 setje welke ik met koude handen echt niet 'aan' krijg. kleintjes kan je bij de handschoen in steken om te voorkomen dat de handen zo ver afkoelen. Verwarmde ski handschoenen zijn misschien nog een optie?

Een kennis had het over een sleutelhouder wat het bedienen van de sleutel makkelijker moet maken. Daar moet ik nog naar kijken maar misschien is het ook iets voor anderen.

Over het niet goed kunnen slapen zonder elektrische deken , dat herken ik wel. Als we op vakantie gaan neem ik m'n deken zelfs mee!

In bed zweer ik ook bij mijn elektrische deken trouwens, maar daarbuiten blijft het zoeken naar dé oplossing. Op het werk overweeg ik al handschoenen met afgeknipte 'vingers'.

Ja, een elektrische deken, wat een redding! Ik val echt veel sneller en fijner in slaap sinds ik dat ding heb. Als ik wist dat het zo fijn was, had ik er tien jaar geleden al een gekocht.

Ik heb ook altijd een koude neus, koude handen en voeten en het syndroom van Raynaud, waardoor de winter echt een hel is. Zelfs als ik twee handschoenen over elkaar draag, heb ik nog steeds dode vingers. Soms krijg ik m'n fiets niet eens op slot, omdat het zo vreselijk veel pijn doet. Ik heb de gouden tip nog niet gevonden

Ik gebruik al zeker tien jaar een elektrische deken haha. Het nadeel is dat ik ergens anders vaak niet kan slapen van de kou. Ga morgen bij een vriendin slapen en de vorige keer dat ik dat deed lag ik steeds wakker van de kou, vreselijk. Ik neem dus maar een slaappil mee voor de zekerheid.

Neem een kruikje mee!

Ik had het vroeger ook. Altijd koud met altijd koude handen en voeten. Mijn toenmalige baas, van een bijbaantje, zei altijd:"Meid, eet wat spek. Krijg je het warm van". Nu heeft dat ene plakje spek nooit bijgedragen aan het warm krijgen, maar de 20 kg extra wel. Als ik het nu koud krijg dan ga ik net zolang tegen een verwarming zitten tot ik het warm heb of ik neem een extra warme douche. Ik zou ook niet weten hoe je het anders weer warm krijgt. Wel weet ik dat als de voetjes/handjes koud zijn, het lichaam koud is.

Ja, een elektrische deken, wat een redding! Ik val echt veel sneller en fijner in slaap sinds ik dat ding heb. Als ik wist dat het zo fijn was, had ik er tien jaar geleden al een gekocht.

Ik heb ook altijd een koude neus, koude handen en voeten en het syndroom van Raynaud, waardoor de winter echt een hel is. Zelfs als ik twee handschoenen over elkaar draag, heb ik nog steeds dode vingers. Soms krijg ik m'n fiets niet eens op slot, omdat het zo vreselijk veel pijn doet. Ik heb de gouden tip nog niet gevonden

Ik gebruik al zeker tien jaar een elektrische deken haha. Het nadeel is dat ik ergens anders vaak niet kan slapen van de kou. Ga morgen bij een vriendin slapen en de vorige keer dat ik dat deed lag ik steeds wakker van de kou, vreselijk. Ik neem dus maar een slaappil mee voor de zekerheid.

Neem een kruikje mee!

Ik zou gewoon mijn elektrische deken meenemen Waarom niet?

Inderdaad, dan neem je je deken toch mee? Heb ik ook wel eens gedaan en wat was ik er blij mee!

Ja precies, als je er zon last van hebt dan zou ik het gewoon meenemen hoor!