Welkom op Zeg maar Yes!

Volgens mij is dit topic er nog niet, maar mag best nu steeds meer forummers rond de 40 zijn, toch? 🫣

Ik ben 38 en merk de afgelopen jaren dat mijn hormonen aan het rommelen zijn. Ik denk niet dat ik echt al volop in de perimenopauze zit. Ik heb bijvoorbeeld (nog) geen opvliegers. Maar ik heb wel al onderstaande klachten. Misschien de eerste tekenen?

- gevoelige en opgezette borsten
- hoofdpijn (had ik voorheen nooit)
- slapeloosheid (ik word 's nachts tussen 2u en 5u wakker en kan dan niet meer goed in slaap komen, ook nooit last van gehad)
- menstruatie die anders verloopt dan vroeger
- stemmingswisselingen
- vocht vasthouden

Wie nog meer? En wat helpt?

Ja ik heb ook al een paar jaar van deze klachten. Ik ben nu 41 en een paar jaar geleden werd m'n menstruatie, die juist altijd op de dag af regelmatig was, ineens heel wisselend. Dat is nog steeds zo. Verder ook bijna elke maand twee dagen hormonale hoofdpijn, heel naar is dat altijd. Vocht vasthouden heb ik volgens mij altijd al wel snel gehad.

Aan m'n bloedwaarden was vorig jaar nog niks te zien dat op de overgang zou wijzen, maar ik denk toch wel dat ik in een voorstadium zit. Maar dat kan ook tien jaar duren. 😵‍💫

Ja hier ook veel klachten, met name mentaal.

- Depressieve gevoelens voor mijn eisprong en menstruatie
- ernstige stemmingswisselingen
- week voor m’n menstruatie vaginale schimmelinfectie
- een paar keer een hormonale migraineaanval gehad met aura’s
- twee keer een menstruatie overgeslagen
- opvliegers

Ik ben inmiddels onder behandeling bij de overgangspoli en vanwege mijn klachten gestart
met Zoely, een anticonceptiepil. Doet het daar goed op.

Ik mag er ook aan geloven inderdaad, ben in november 40 geworden en bij m'n moeder startte het ook vroeg.
Mijn klachten:
Menstruatie overgeslagen
Soms een week te vroeg, dan weer een week te laat.
Depressieve gevoelens rond menstruatie.
Meer prikkelbaar dan anders.
Slaap patroon sterk veranderd, ben elke dag rond 6u wakker.
Af en toe een opvlieger.

Jep, hier ook. Ik ben 42 en ervaar ook redelijk wat veranderingen de laatste tijd. Qua menstruaties weet ik het niet, want ik heb al jaren een spiraaltje en wordt daardoor niet meer ongesteld. Ik heb wel:
- behoorlijk wat afscheiding
- af en toe zere borsten
- af en toe zere buik
- prikkelbaar
- heel vroeg wakker
- zweet ruikt sterker
- ontzettend last van m’n gewrichten

Een veel sterkere zweetgeur, daar heb ik inderdaad ook nog last van.

Ik meld me ook!

Vooral het zweten is echt hinderlijk: ik kan bepaalde kleding gewoon niet aan omdat je dan van die zweetplekken ziet, zó jammer. Heb wel van die aluminium deo’s geprobeerd, maar zelfs daar zweet ik doorheen. Geur kan ik wel onderdrukken want heb super (natuurlijke) deo uit Oz die ik gebruik.

Hoofdpijn is ook herkenbaar en onregelmatig ongesteld. Meestal een beetje bloedverlies, dan week niks en dan komt echte ongesteldheid. Humeur is ook niet altijd top en zeker het feit dat ik snel overprikkeling ervaar wb geluid.

Mn moeder was in de 50 en had echt depressieve klachten (scheidde in opwelling ook van m’n vader, heeft ze erge spijt van gehad later). Hopelijk is dat niet erfelijk.

Baal met name dat ik gewoon me steeds niet top voel en echt bijna elke dag tegen m’n man erover loop te zuchten.

Ooh Marsy, wat naar dat je moeder in een opwelling bij je vader is weggegaan. Wat heftig dan he, wat hormonen kunnen doen?!

Lady, wat doen ze precies bij de overgangspoli? Goed dat zoiets bestaat, zeg!

En wat is het verschil tussen Zoely en een 'normale' anticonceptiepil?

Wat rot dat je je zo voelt Lady, lijkt me erg pittig.

Marsy, voor jou: https://www.bol.com/nl/nl/p/confidencef ... ping&gQT=1

Werkt per-fect!

Ik ben sneller draaierig, hoofdpijn en ervaar vaker een onregelmatige hartslag.

Ik word 40 dit jaar en merk het ook. Ik ben weer met de pil begonnen voor het reguleren van mijn hormonen. Ik voel me mentaal gezien een stuk beter weer. Ik hoor mijn vriendinnen er ook over.

Hier ook al behoorlijk in de premenopauze. Mijn lijf was al overhoop door alle hormonen en nu doen mijn eigen hormonen daar nog een schepje bovenop. Bizar heftige bloedingen tijdens de menstruatie, nog wel regelmatig maar twee jaar geleden wel een paar menstruaties overgeslagen. Vaak hoofdpijn, stemmingswisselingen, slecht slapen. Enorm snel vet haar, haaruitval (hier wordt ik echt verdrietig van, altijd al dun haar gehad maar nu dus ook echt een dun bosje, mijn hoofdhuid glimt er gewoon doorheen 😢), broze nagels. En dan nog niet te spreken over alle ADHD-symptomen die ik jarenlang blijkbaar redelijk heb kunnen maskeren, maar die nu bizar erg naar voren komen.

Soms denk ik: haal die hele baarmoeder er maar uit. Dan ga ik even een tijdje flink door de overgang maar is het daarna wel klaar. Het idee dat dit zo nog 10 jaar kan duren, vind ik echt heel vervelend.

Ik merk het ook al inderdaad. Net als Maple wordt mijn haar echt dunner, ik had juist altijd een hele volle bos haar en nu is het echt een dun bosje. Mijn cyclus wordt ook steeds korter. Het was altijd rond de 30-32 dagen, nu de laatste keer 24 dagen. Verder hartkloppingen (vooral in de nacht) en een gejaagd gevoel.

@Maple: ik heb laatst ergens gehoord (ik geloof in een podcast) dat vrouwen met ADHD meer last hebben van de overgang dan vrouwen zonder ADHD 😭 Hoop het niet, want ik heb er inderdaad ook geen zin in om me jarenlang een wankele versie van mezelf te voelen.

Wat heftig dat zo veel forummers al klachten hebben! Het is in principe meer iets voor als je 45 tot 50 jaar bent, toch?

Ik ben weer met de pil begonnen voor het reguleren van mijn hormonen. Ik voel me mentaal gezien een stuk beter weer.

Dit heb ik inderdaad ook gedaan, rond mijn 36e al. Maar ik twijfel of ik misschien een andere of zwaardere pil nodig heb want de klachten worden de laatste tijd erger 😕

Ze stonden trouwens niet in mijn lijstje in de openingspost, maar vette haren en gewrichtsklachten heb ik ook!

Klopt idd dat vrouwen met adhd meer last hebben van de overgang, vooral ook omdat de adhd volledig naar voren komt tijdens de overgang. Ik weet nu sinds een maandje of 8 dat ik het heb en heb een tijdje geroepen dat ik geen medicatie wilde en het vooral fijn vond te weten waar het vandaan kwam dat ik af en toe vastliep, prive of op werk. Mar inmiddels ben ik daar toch van terug gekomen en sta ik op de wachtlijst voor een psychiater on te kijken of ik toch baat zou hebben bij medicatie. Wachttijd van ongeveer een jaar 😳 maar hopelijk gaat het wel effectief zijn zodat ik relatief makkelijk door die overgang ga komen.

De pil heb ik afgelopen jaar ook een tijdje gebruikt, maar mijn lijf ging heel slecht op die extra hormonen. Op dit moment heb ik even niks qua anticonceptie. Voor de heftige bloedingen gebruik ik tranexaminezuur, maar dat vind ik ook geen lange termijnoplossing gezien de kans op trombose als bijwerking, icm mijn overgewicht waardoor ik sowieso al meer kans op trombose heb. Ik twijfel nu over het spiraaltje icm novasure behandeling, alles om de bloedingen maar wat minder te krijgen. Ongesteld zijn is nooit prettig, heftig ongesteld zijn al helemaal niet. Maar voor mij heeft het maandelijks ongesteld zijn ergens ook nog eens een dubbele lading, een soort confrontatie met iets wat niet werkt in mijn lijf maar wel even maandelijks een dikke middelvinger naar me opsteekt, ofzo.

I feel you ladies!

Door mn hormoonbehandelingen is het bij mij in een stroomversnelling gegaan. Heel heftig maar heel kort (soort weeënstorm maar dan anders)
Ik ben inmiddels 3jr niet meer ongesteld dus ik kan wel zeggen dat ik klaar ben. Hartstikke vroeg maar hartstikke welkom gezien de PMDD.

Weet dat er iig echt wel opties zijn om het beter te maken! Het is niet allemaal iets 'wat er bij hoort'. Praat erover en zoek hulp, desnoods bij een overgangpoli of een goede gyneacoloog die er in gespecialiseerd is.

Wat rot dat je je zo voelt Lady, lijkt me erg pittig.

Marsy, voor jou: https://www.bol.com/nl/nl/p/confidencef ... ping&gQT=1

Werkt per-fect!

Ik ben sneller draaierig, hoofdpijn en ervaar vaker een onregelmatige hartslag.

Holy. Shit. Wat ben ik blij dat ik dit gepost heb!!! Jij bent een topper, een life saver, mijn held!

Edit: ik heb meteen besteld en ik ben zo enthousiast bij het idee dat ik bepaalde kleding weer zou kunnen dragen

Wat heftig dat zo veel forummers al klachten hebben! Het is in principe meer iets voor als je 45 tot 50 jaar bent, toch?

[

Ik hoor ook steeds meer om me heen dat vrouwen er toch al jonger last van hebben. Er is ook steeds meer bewustzijn dat het dus al 10 jaar kan sluimeren.

Zelf voelt dit echt nog als ver van m’n bed show. Mijn moeder, tante en oma waren midden 50 toen ze voor het laatst ongesteld werden. Ik ben midden 30 dus voor mijn gevoel echt nog een jaar of 15-20 te gaan. Al moet ik zeggen dat de laatste 10 jaar om zijn gevlogen.

Ik ben 43 en begin ook wat klachten te krijgen. Heb recent een interessante podcast ontdekt van Evi Hanssen. Bloedheet en tranen.

Voor vrouwen met dunner wordend haar: https://www.blendyourhair.com/nl/ . Kost wat maar dan heb je ook echt wat. Ik ben er nog steeds zo, zo, ZO blij mee!

Filoria, Zoely is volgens mij niet persé anders dan andere AC pillen. Ik weet niet precies waarom ze deze voorgeschreven hebben maar ik ben er tevreden over. Vanaf mijn 45e ga ik over op bio-identieke hormonen omdat de kans op trombose dan gaat toenemen. Bij de overgangspoli wordt je echt gehoord en gezien en er wordt goed gekeken naar je klachten. Ik kreeg een uitgebreid intakegesprek en er is bloed geprikt. Hieruit bleek dat ik nog niet in de overgang ben maar er wel wat tegenaan hang en aan de hand daarvan is mijn behandelplan gemaakt.

Bij de overgang denk je inderdaad eerder aan de leeftijd vanaf een jaar of vijftig. Maar vergeet niet dat perimenopauzale fase jaren kan duren. Meisjes komen tegnewoordig ook veel vroeger in de pubertijd dus het zou goed kunnen dat de menopauze tegenwoordig ook vroeger begint.

Met de wetenschap van nu ben ik er van overtuigd dat mijn moeder, net als ik, PMDD had. Dat werd echter niet erkent of herkent en weggeschreven als een depressie. Ik denk oprecht dat wij de eerste generatie vrouwen zijn bij wie de klachten steeds serieuzer worden genomen. We zijn de pioniers op dit gebied en ik hoop oprecht dat wij de vele generaties vrouwen na ons iets positiefs zullen nalaten, met veel meer begrip, ruimte en behandeling voor hormonale klachten.

Mijn moeder had haar laatste menstruatie op haar 38e, dus ik verwacht dat ik er ook vroeg bij ben. Inmiddels ben ik 42 en ik vermoed in de overgang. Mijn klachten:

- nachtzweten
- transpireren op bepaalde momenten in mijn cyclus (heb nooit eerder in mijn leven gezweet, maar heb nu altijd deo bij me)
- cyclus tussen de 24 en 35 dagen
- soms opeens pijnlijke en gespannen borsten
- ik kan helemaal niet meer tegen alcohol, gewoon niet meer

Maar ik ben niet prikkelbaar of somber. Ik slaap beter dan de afgelopen jaren. Dus als het hierbij blijft dan teken ik ervoor.

Ahh alcohol, ik kan er ook niet meer tegen maar had het nog niet gelinkt aan de overgang.

Wat erg dat er zo ongelooflijk veel symptomen zijn die ook nog eens zo'n invloed hebben op je dagelijks leven.

Alcohol had ik ook niet perse gelinkt, maar dat heb ik idd ook wel. En wat ik vergeten was is vergeetachtigheid 😉. Dat is soms echt heel erg vervelend.

Wat rot dat je je zo voelt Lady, lijkt me erg pittig.

Marsy, voor jou: https://www.bol.com/nl/nl/p/confidencef ... ping&gQT=1

Werkt per-fect!

Ik ben sneller draaierig, hoofdpijn en ervaar vaker een onregelmatige hartslag.

Holy. Shit. Wat ben ik blij dat ik dit gepost heb!!! Jij bent een topper, een life saver, mijn held!

Edit: ik heb meteen besteld en ik ben zo enthousiast bij het idee dat ik bepaalde kleding weer zou kunnen dragen

🤣🤣🤣 Ja, super deze dingen! Heb ze ook in shirtjes, die zijn ook serieus mooi voor onder een blazer enzo.

Een paar maanden terug kreeg ik op mijn werk ineens een mail met uitnodiging voor een bijeenkomst over de overgang. Informatief en ervaringen uitwisselen. Ik heb em meteen verwijderd. Het werd nogal onderwerp van gesprek, het was de eerste keer dat er zo'n bijeenkomst georganiseerd werd en oudere collega's waren er erg over te spreken dat er aandacht voor was. Voor mij voelde het nog als een te ver van mijn bed show. Maar een collega raadde me aan om eens aan mijn moeder te vragen wanneer het bij haar begon en zij gaf aan dat het op haar 40e al aan de gang was. Bij die bijeenkomst is gezegd dat al vanaf de 35 de eerste tekenen merkbaar kunnen zijn.

Ik heb een spiraal, dus er wordt vanalles onderdrukt, maar ik heb alsnog hele onrustige/sombere gedachten als ik ongesteld ga worden. Mijn menstruatie is er nog steeds, maar ik verlies erg weinig bloed. Het duurt wel zeker een week voor het over is. Soms wel 10 dagen. En ik heb het idee dat ik mijn eisprong steeds beter voel, met flinke krampen en pijn in mijn buik. Ik vraag me af of het de overgang is. Ik wil de spiraal er niet uithalen, want mijn menstruaties waren niet normaal heftig. Nachtzweten heb ik ook regelmatig, ik heb het sowieso erg snel warm en dat is ook een reden dat ik nooit lang wil fietsen, want ik kom altijd bezweet aan. Ik denk dat ik misschien toch eens bij de huisarts langs moet gaan om al deze zaken te bespreken en kijken wat er nu wijsheid is.

De depressieve gevoelens vind ik wel echt heel erg naar. Heb er nu ook zo'n last van. Sowieso is het na m'n burnout al wat gaan sluimeren, vraag me ook steeds vaker of er een samenhang is met waarom ik precies vorig jaar de burnout kreeg en de overgang klachten.
Ik probeer erg m'n best te doen voor iedereen en een masker op te zetten maar voor mezelf voelt alles heel zwaar. Als dit nog minimaal 15 jaar zo doorgaat dan staat me nog wat te wachten..