Zeg maar Yes

Afgelopen week al vreselijke nekpijn gehad. Nu sinds gisteren extreem zere schouder/ schouderblad pijn. Echt niet te doen. Kon er ook niet van slapen. Al met een triggerpoint bal eroverheen gerold. Ook al max dosis paracetamol genomen maar de pijn blijft. Hete douche deed ook niets iemand een tip wat ik nog kan proberen?

Je kan van spanning ook enorm pijn krijgen daar.. super vervelend en pijnlijk
Ik zou ook ibuprofen oid nemen, dat is ook ontstekingsremmer gelijk.. & eigenlijk tijger balsem bv om spieren te ontspannen.

Bij mij hielp Midalgan-warm altijd wel goed (is er bij Etos ook van eigen merk, scheelt weer). Dat werkt dan een paar uurtjes, maar dan kon ik in ieder geval even slapen. Verder liep ik bij de fysio en hij masseerde het dan, dat gaf vaak ook verlichting (niet op dat moment zelf want het deed echt pijn, maar daarna wel).

Ik zou de huisarts om advies vragen.

Beterschap!

Bedankt voor de reacties. Ik ben nu op vakantie en er is geen koopzondag in de buurt. Op het park kon ik spierbalsem kopen met ibrubrofen 5% erin. Dat heb ik nu gesmeerd. En iedere 5 uur neem ik 2 paracetamol 500mg in. Veel maar moet wat. Hopelijk werkt dat.

Ooh beterschap! Je bent toch alleen met de kids weg? Ontzettend naar dat je dan zoveel pijn hebt.

Anders de dienst apotheek proberen voor een middeltje?

Ja ben alleen met ze op vakantie. Als het morgen nog zo erg is bel ik wel een huisarts hier. Ook al autopech. Morgen nieuwe accu laten zetten dus gaat lekker verder heel leuk hoor