Pagina 24 van 37
Re: Afvaltopic 2017
Geplaatst:
19 Mrt 2017 21:35door anoniem203
Hopelijk hou je het vol Fedora!
Ik heb vandaag niet opgelet qua eten. Mijn zoontje vierde zijn verjaardag en heb hier en daar meegesnoept van het lekkers. Morgen pakken we de draad weer op. Ik ben zeer benieuwd wat de weegschaal mij woensdag laat zien. Morgen moet ik iig weer een dag werken en loop daar altijd veel. Ik kan alleen deze week niet zwemmen en daar baal ik best van. Ik heb iedere avond iets gepland zoals een verjaardag en een vergadering op het werk en overdag gaat niet want mijn man werkt de komende week 7 dagen dus in de ochtend kan ik ook al niet gaan. Als compromise ga ik deze week met droog weer meer de fiets pakken.
Re: Afvaltopic 2017
Geplaatst:
20 Mrt 2017 08:02door MrsMath
Gisteren verjaardag van mijn vader gehad, flink gesnoept een op het eind ook nog friet gegeten. Maar decreet van de week was het goed gegaan, en er was vanmorgen toch weer een kg af, het gaat zo lekker!
Re: Afvaltopic 2017
Geplaatst:
20 Mrt 2017 08:04door MrsMath
| Forumnaam | Lengte | Startgewicht | Streefgewicht | Huidig gewicht | Afgevallen |
| Briggy | 1,78 | 78,5 | 70 | 76,2 | 2,3 |
| Fedora | 1,63 | 77.4 | 58 | 69.9 | 7.5 |
| Rose. | 1,78 | 104,6 | 75-80 | 103,6 | 1,0 |
| Maddie | 1,72 | 87,3 | 78 | 84,6 | 2,7 |
Duchess | 1,70 | 84,9 | 70 | 81,2 | 3,7 | | Merlin | 1,72 | 83,9 | 68 | 76,2 | 7,7 |
| Scandic | 1,85 | 83,5 | 80 | 83,5 | 0,0 |
| Bliss | 1,83 | 96,7 | <90 | 95,2 | 1,5 |
| Olijfje | 1,74 | 74 | 68 | 70.7 | 3.3 |
| Isabel_ | 1,65 | 84,2 | 79,9 | 84,2 | 0,0 |
| Silly-one | 1,72 | 86 | 75 | 84,5 | 1,5 |
| Jada | 1,77 | 88,8 | 79,9 | 88,8 | 0,0 |
| Parel | 1,76 | 87,1 | 77 | 84,8 | 2,3 |
| Lejow | 1,70 | 78,2 | 65 | 78,2 | 0,0 |
| MrsMath | 1,72 | 80,5 | 69 | 71,9 | 8,6 |
Sayhtia | 1,67 | 94,2 | 69 | 80,5 | 13,7 | | Ava | 1,61 | 80 | 65 | 74,7 | 5,3 |
Re: Afvaltopic 2017
Geplaatst:
20 Mrt 2017 11:08door Anoniem298
Hoi allemaal! Ik kom meeschrijven want ik schrok flink toen ik op de weegschaal stond vanmorgen! De afgelopen tijd heb ik me flink laten gaan, veel eetbuien gehad en ik ben 5 kilo aangekomen sinds november. Echt zonde, dus ik wil ze er nu weer af en als het kan 2 kilo extra.
Fedora, ik heb ook een hekel aan naar de sportschool gaan. Al die mensen daar, vorige week ging ik een groepsles doen en stonden er mensen naar me te kijken en daarna met elkaar te smoezen, dus denk ik gelijk dat ze het over mij hebben. Dan zet ik gelijk verstand op nul, focus ik me op m'n les en op mezelf, want ik ben er voor mezelf. In ieder geval goed van dat je nu al twee keer alleen geweest bent joh! En die apparaten die ik niet snap (of denk niet te snappen) sla ik ook over
Nu volhouden he, je bent goed bezig!
Re: Afvaltopic 2017
Geplaatst:
20 Mrt 2017 12:16door Susan
Ik denk dat de kans klein is dat die mensen echt over jou praten, vaak zijn anderen veel minder met jou bezig dan je denkt. Stel dat jij met een vriendin naar de sportschool gaat, hoe groot is dan de kans dat je met haar gaat staan praten over zomaar iemand die daar ook komt en die je helemaal niet kent? Ik denk vrij klein.
Ik ga ook niet graag hoor, maar gewoon omdat ik geen zin heb om daar helemaal heen te gaan (en bij ons is het dan nog zowat op de hoek), me daar om te kleden en na afloop weer. Ik vind het veel fijner om het lekker thuis te doen. Maar niet omdat ik bang ben dat ze daar over me praten.
Re: Afvaltopic 2017
Geplaatst:
20 Mrt 2017 12:51door Anoniem298
Susan, dat weet ik ook wel hoor! Zo belangrijk ben ik nou ook weer niet, maar het voelt gewoon heel ongemakkelijk als je mensen naar je ziet kijken en ze daarna ziet smoezen. Aan de andere kant zijn er gewoon mensen die altijd wel iets over een ander te zeggen hebben, daar moet ik maar gewoon boven staan. Ik vind het vooral lastig om er te zijn, omdat ik het afgelopen jaar pleinvrees heb ontwikkeld en daardoor dus liever niet naar buiten ga of in openbare ruimtes ben. Van m'n psycholoog moet ik dus juíst daar sporten, deels omdat ik dan sport en deels omdat het goed voor me is onder de mensen te zijn.
En nu gauw boodschappen doen, ik haal gelijk een lekkere salade voor de lunch. Alleen nog even kijken wat het avondeten wordt.
Re: Afvaltopic 2017
Geplaatst:
20 Mrt 2017 15:00door Anoniem221
Ik denk dat iedereen wel het gevoel heeft dat een ander iets over ze denkt of zegt. Ik stond gisteren op de loopband heerlijk om me heen te kijken als het item op de televisie voor me mij weinig kon interesseren. Ik zag een jongen met een hoofd als een tomaat en vroeg me af hoelang hij al aan het fietsen was. En over de jongen die aan het gewichtheffen was of hij het wel juist deed, omdat het er zeer pijnlijk uitzag. En ik dacht toen: Als mensen zo alleen maar naar mij kijken en over mij denken, dan kan ik er geen last van hebben. Als ze naar mij kijken hoeft het niet negatief te zijn, want ik denk ook niet negatief over hun. Gaf me een geruststellend gevoel.
Ik ben gelukkig wel over de angst heen. Ik vind het veel te leuk om de angst te laten regeren.
Re: Afvaltopic 2017qs
Geplaatst:
20 Mrt 2017 17:52door Anoniem298
Goede instelling, Fedora!
Mijn salade ging niet door, want ik moest na de boodschappen plek maken in de koelkast en daar kwam een bord met pannenkoeken uit, dus heb ik die maar gegeten. Wel lekker warm gemaakt met kaas en salami, zodat ik niet alleen zoetigheid had (wel 1 met poedersuiker omdat ik de verleiding echt niet kon weerstaan). De salade staat nu voor vanavond gepland.
Re: Afvaltopic 2017
Geplaatst:
20 Mrt 2017 17:57door Anoniem221
Maar een salade (ligt eraan wat erin zit) weegt toch niet op tegen pannenkoeken met salami en kaas? Nu houd ik niet van pannenkoeken, maar denk dat je qua lunch nu ongeveer (en ook dan ligt het er weer aan hoeveel je hebt gegeten) 300 kcal boven een salade liggen?
Re: Afvaltopic 2017
Geplaatst:
20 Mrt 2017 18:25door Anoniem298
De pannenkoeken zijn ook geen vervanger geweest voor de salade, hoor. Ze moesten op en eten verspillen doe ik niet. Dus nu heb ik een wat calorierijke lunch gehad en neem ik straks een caloriearmere salade (ceasar salad, met weinig koolhydraten).
Re: Afvaltopic 2017
Geplaatst:
21 Mrt 2017 14:28door Anoniem298
Vanmorgen lekker begonnen met een workout van een uur, lekker thuis. Net geluncht met ei-muffins, jammie! Straks de kinderen ophalen op de fiets, ik voel me fit! Hoe gaat het met jullie?
Re: Afvaltopic 2017
Geplaatst:
21 Mrt 2017 14:39door anoniem203
MrsMath wauw al ruim 8,5 kilo eraf. Echt super knap! En nog gefeliciteerd met je vader!
Welkom Jet! Ben jij trouwens terug van weggeweest? 2 dochters?
Hier heb ik de draad weer opgepakt. Ook al is mijn eetlust nog niet helemaal terug heb ik gisteren weer goed gegeten. Ik ben ook nog steeds vreselijk moe en ik denk dat ik gewoon tegen een verkoudheid of griepje tegenaan zit te hikken. Maar vandaag weer een Atkins shake op, een appel, rijstwafel en een kom Skyr met 30 gram noten, wat granola en wat druiven er doorheen. Straks nog een kiwi en een mandarijn, vanavond gewoon avondeten en voor dat ik vanavond weg ga eet ik nog een rijstwafel. Morgen mijn weegmoment. Ik vind het toch wel een beetje spannend zo na mijn weekje vakantie ;)
Re: Afvaltopic 2017
Geplaatst:
21 Mrt 2017 15:23door Anoniem298
Klopt, Ava!
Goed dat je het weer hebt opgepakt. Ik ben benieuwd wat je gewicht gedaan heeft. Hopen dat je niet ziek wordt!
Re: Afvaltopic 2017qs
Geplaatst:
21 Mrt 2017 15:30door Caro
Jet schreef:Goede instelling, Fedora!
Mijn salade ging niet door, want ik moest na de boodschappen plek maken in de koelkast en daar kwam een bord met pannenkoeken uit, dus heb ik die maar gegeten. Wel lekker warm gemaakt met kaas en salami, zodat ik niet alleen zoetigheid had (wel 1 met poedersuiker omdat ik de verleiding echt niet kon weerstaan). De salade staat nu voor vanavond gepland.
He, ik wil echt niet betweterig doen maar je snapt denk ik wel dat qua kcal je beter voor de poedersuiker kan gaan dan voor kaas én salami? Die beiden zijn an sich al vol van (verkeerde) vetten en samengevoegd al helemaal. Je zegt ook dat je het er maar bij één poedersuiker op hebt gedaan dus ik ga er dan vanuit dat je minstens twee met salami en kaas op hebt? Iedereen moet zelf doen wat hij denkt dat goed is, en als je ervan hebt genoten dan is het alleen maar heel erg fijn maar ik hoop dat je je realiseert dat je qua kcal niet echt de verstandigste keuze hebt gemaakt. Een ceasar salade als avondeten kan heel prima zijn, ligt wel aan de dressing die je erop hebt gedaan. De meeste hebben een vrij vette dressing namelijk.
Re: Afvaltopic 2017qs
Geplaatst:
21 Mrt 2017 15:43door Anoniem298
Caro schreef:Jet schreef:Goede instelling, Fedora!
Mijn salade ging niet door, want ik moest na de boodschappen plek maken in de koelkast en daar kwam een bord met pannenkoeken uit, dus heb ik die maar gegeten. Wel lekker warm gemaakt met kaas en salami, zodat ik niet alleen zoetigheid had (wel 1 met poedersuiker omdat ik de verleiding echt niet kon weerstaan). De salade staat nu voor vanavond gepland.
He, ik wil echt niet betweterig doen maar je snapt denk ik wel dat qua kcal je beter voor de poedersuiker kan gaan dan voor kaas én salami? Die beiden zijn an sich al vol van (verkeerde) vetten en samengevoegd al helemaal. Je zegt ook dat je het er maar bij één poedersuiker op hebt gedaan dus ik ga er dan vanuit dat je minstens twee met salami en kaas op hebt? Iedereen moet zelf doen wat hij denkt dat goed is, en als je ervan hebt genoten dan is het alleen maar heel erg fijn maar ik hoop dat je je realiseert dat je qua kcal niet echt de verstandigste keuze hebt gemaakt. Een ceasar salade als avondeten kan heel prima zijn, ligt wel aan de dressing die je erop hebt gedaan. De meeste hebben een vrij vette dressing namelijk.
Ik vind het goed.
Re: Afvaltopic 2017
Geplaatst:
21 Mrt 2017 16:16door Caro
Ik probeerde alleen maar te helpen. Sommige mensen weten het gewoon niet zo goed. Maar fijn dat jij het goed vindt!
Re: Afvaltopic 2017
Geplaatst:
21 Mrt 2017 16:31door Anoniem298
Goeie reactie, sorry voor de mijne. Maar ik weet dat je gelijk hebt hoor, ik kijk alleen niet alleen naar kcal, maar ook naar koolhydraten en suiker. En pannenkoeken zijn sowieso niet gezond, dus ik heb gewoon een slechte maaltijd op
Re: Afvaltopic 2017
Geplaatst:
21 Mrt 2017 16:33door anoniem203
Wat leuk dat je weer actief bent Jet!
Wanneer kopen jullie eigenlijk nieuwe kleding? Ik droeg zondag een skinnybroek die ik 3 weken niet aan heb gehad en zo skinny zit die niet meer.. Ook mijn werkbroek zakt steeds af. Ik draag een werkblouse op het werk en die krijg ik volgende week in een maat kleiner. Ik werd gisteren door mijn collega op mijn schouder getikt dat mijn huidige blouses echt niet meer konden. Achter bij mijn rug zitten ze nu veel te los en ze zitten ook niet meer strak bij mijn boobies ;) Ik wil minimaal nog 9 kilo kwijt en als het goed gaat eigenlijk nog 14 kilo. En dat betekend dus dat ik nog een paar maten minder ga krijgen en dan kan ik alles wat ik nu nieuw koop weer weg doen. Ik vind het zo lastig en zonde ook voor mijn portemonnee.
Re: Afvaltopic 2017
Geplaatst:
21 Mrt 2017 17:05door Pandora
Wat ben je goed bezig Ava!
Maar om even antwoord te geven op je vraag, ik zou als het niet nodig is niet zo snel nieuwe kleding kopen. Heb je niet nog wat liggen in kleinere maten? Anders zou je bijvoorbeeld wat tweedehands kunnen kopen? Of misschien kun je iets lenen van een vriendin?
Ik heb een garderobe varierend van maat 36/38 tot 40/42 dus ik heb dat probleem niet zo gauw
edit; waarom krijg je een grotere maat blouse???
Re: Afvaltopic 2017
Geplaatst:
21 Mrt 2017 17:38door Caro
Jet schreef:Goeie reactie, sorry voor de mijne. Maar ik weet dat je gelijk hebt hoor, ik kijk alleen niet alleen naar kcal, maar ook naar koolhydraten en suiker. En pannenkoeken zijn sowieso niet gezond, dus ik heb gewoon een slechte maaltijd op
Nou ja, en dat is helemaal niet erg joh! Voor een keer kan dat echt prima, maar ik zie soms echt mensen denken dat omdat het hartig is dan beter zou zijn dan suiker. Dus ik denk: zeg dat even :-).
Re: Afvaltopic 2017
Geplaatst:
21 Mrt 2017 19:38door anoniem203
Pandora schreef:Wat ben je goed bezig Ava!
Maar om even antwoord te geven op je vraag, ik zou als het niet nodig is niet zo snel nieuwe kleding kopen. Heb je niet nog wat liggen in kleinere maten? Anders zou je bijvoorbeeld wat tweedehands kunnen kopen? Of misschien kun je iets lenen van een vriendin?
Ik heb een garderobe varierend van maat 36/38 tot 40/42 dus ik heb dat probleem niet zo gauw
edit; waarom krijg je een grotere maat blouse???
Euhh foutje! Kleiner bedoel ik. Ik moet er ook nog een beetje aan wennen aan kleiner ipv groter hihi
Maar dankje! Broeken heb ik niks kleiners meer liggen. Ik draag broeken ook altijd helemaal 'op'. Wat ik evt nog wel heb bedacht ik mij net zijn van die dikke panty's die ik kan combineren met een rokje. En anders moet ik toch even rondkijken voor een kleinere broek. Als is het er maar 1.
Re: Afvaltopic 2017
Geplaatst:
22 Mrt 2017 10:05door Anoniem298
En Ava? Viel het mee?
Hier al 1,2 kilo minder. Eerste dagen/weken gaan altijd hard bij mij, daarna is het de kunst om het vol te houden. Ik ben goed gemotiveerd in ieder geval.
Re: Afvaltopic 2017
Geplaatst:
22 Mrt 2017 10:39door anoniem203
| Forumnaam | Lengte | Startgewicht | Streefgewicht | Huidig gewicht | Afgevallen |
| Briggy | 1,78 | 78,5 | 70 | 76,2 | 2,3 |
| Fedora | 1,63 | 77.4 | 58 | 69.9 | 7.5 |
| Rose. | 1,78 | 104,6 | 75-80 | 103,6 | 1,0 |
| Maddie | 1,72 | 87,3 | 78 | 84,6 | 2,7 |
Duchess | 1,70 | 84,9 | 70 | 81,2 | 3,7 | | Merlin | 1,72 | 83,9 | 68 | 76,2 | 7,7 |
| Scandic | 1,85 | 83,5 | 80 | 83,5 | 0,0 |
| Bliss | 1,83 | 96,7 | <90 | 95,2 | 1,5 |
| Olijfje | 1,74 | 74 | 68 | 70.7 | 3.3 |
| Isabel_ | 1,65 | 84,2 | 79,9 | 84,2 | 0,0 |
| Silly-one | 1,72 | 86 | 75 | 84,5 | 1,5 |
| Jada | 1,77 | 88,8 | 79,9 | 88,8 | 0,0 |
| Parel | 1,76 | 87,1 | 77 | 84,8 | 2,3 |
| Lejow | 1,70 | 78,2 | 65 | 78,2 | 0,0 |
| MrsMath | 1,72 | 80,5 | 69 | 71,9 | 8,6 |
Sayhtia | 1,67 | 94,2 | 69 | 80,5 | 13,7 | | Ava | 1,61 | 80 | 65 | 73,5 | 6,5 |
Ja heel goed zelfs
Ik ben nog net niet in shock haha. Gewoon 1,2 kilo eraf! Ik snap er niks van want ik heb toch wat gesnoept en minder bewogen dan normaal omdat ik vakantie had. Maar ik ben blij! Nog 1 kilo en ik ben gewoon al op de helft!
Re: Afvaltopic 2017
Geplaatst:
22 Mrt 2017 11:41door Anoniem298
Wat goed! Daar mag je trots op zijn! Geeft vast ook een boost om lekker goed door te gaan nu.
Oh ja je vraag over de kleding: ik zou inderdaad geen hele nieuwe garderobe aanschaffen, maar voor nu zoals je zelf al zegt 1 nieuwe broek en een shirt/trui ofzo. Een (dikke) panty met rokje kan natuurlijk ook, maar rokjes zullen ook af gaan zakken. Je hebt in ieder geval een goede reden om te shoppen
Re: Afvaltopic 2017
Geplaatst:
22 Mrt 2017 13:09door MrsMath
Goed zeg Ava!
Ik hebben paar nieuwe jurkjes gekocht, met broeken zit ik een beetje tussen 2 maten in.