Zeg maar Yes

Netjes Burn!

Dt is mijn eetlijstje voor vandaag :

O : shake
T : handjevol noten + mandarijn
L : 1 cracker met kipfilet, 1 cracker met smeerkaas tomaat/komkommer, 1 cracker met gekookt ei
+ een soepje en een glas TopVit
T : kiwi en wat druiven
D : varkenshaasje omwikkeld met spek, gebakken aardappelen en verse spinazie met knoflook en rode ui
T : appel

Totaal 1339 calorieën.

Hier sta ik heel irritant echt al de hele week stil! Ik doe niks anders dan normaal, ik eet gevarieerd en zeker niet boven mijn calorieën, maar ook zeker niet onder mijn calorieën.. Zo demotiverend! Morgen ga ik weer sporten, hoop dat er dan zondag, mijn weegdag wel wat af is ..

Goed zo burn! Wel beetje weinig calorieën Ava, geen honger? Parel, positief blijven, gewoon zo doorgaan.

Nee geen honger. Nu moet ik wel zeggen dat ik de boter op mijn crackers en de olie waar ik het avondeten in bak niet mee reken. En als ik echt honger krijgt neem ik een paar snoeptomaatjes of een stukje komkommer en die tel ik ook niet mee. Dus het is eigenlijk iets meer. En ik sport ook nog niet. Dus vandaar dat ik onder de 1500 calorieën moet zitten. In Februari start ik met 1-2 keer per week zwemmen en ik heb een stepper aangeschaft. Ik zal er niet zo heel veel calorieën mee verbranden maar het is beter dan op de bank zitten. Voor echt sporten heb ik momenteel geen tijd. Ik zorg voor de kinderen en hun vader is 6 dagen in de week pas om 18.45 thuis en voordat ik alles aan kant heb is het ook weer na 8-en en rond 22.00 wil ik naar m'n bed. Overdag zit ik natuurlijk met de jongste dus kan ik ook niks doen. Heb alleen donderdagochtend even niks als hij op de psz zit en dan wil ik dus gaan zwemmen. Ik loop bij de fysio voor mijn rug en schouders en die raadde mij ook aan om te zwemmen. Dus heb ik 2 vliegen in 1 klap.

Irritant he Parel dat niet afvallen. Hoe kan het nou dat je duidelijk minder eet en ook veel gezonder, meer beweegt maar ondertussen niet afvalt. Maar we geven niet op he! Uiteindelijk zal het afvallen wel weer doorzetten!

Ik denk dat het bij mij wellicht ook iets te maken heeft met mijn ovulatie, anders weet ik er geen verklaring voor. Maar inderdaad, niet opgeven!

Oja? Hou je dan meer vocht vast ofzo? Ik zit namelijk ook rond m'n ovulatie

Ik ook haha. Vanochtend op de weegschaal was het ook iets minder dan gisteren terwijl ik gisteren weer m'n best heb gedaan.

Het moet toch ook minder worden?

Ik zit ook rond m'n ovulatie, zou dat het zijn? Ik val deze week geen gram af namelijk.

Misschien bedoelt Ava dat ze weer iets minder was afgevallen t.o.v. gisteren??

Wat Pandora zegt dus Je kon het idd op 2 manieren opvatten haha

Haha ik snapte uiteraard wel hoe je het bedoelde hoor, het stond er alleen wel grappig

Forumnaam	Lengte	Startgewicht	Streefgewicht	Huidig gewicht	Afgevallen
Briggy	1,78	78,5	70	76,2	2,3
Fedora	1,63	77.4	58	75.2	2.2
Rose.	1,78	104,6	75-80	104,6	0,0
Maddie	1,72	87,3	78	84,6	2,7
Duchess	1,70	84,9	70	81,2	3,7
Merlin	1,72	83,9	68	77,1	6,8
Scandic	1,85	83,5	80	83,5	0,0
Bliss	1,83	96,7	<90	95,2	1,5
Burn	1,65	76,6	70	74,6	2,0
Olijfje	1,74	74	68	72	2,0
Isabel_	1,65	84,2	79,9	84,2	0,0
Silly-one	1,72	86	75	84,5	1,5
Jada	1,77	88,8	79,9	88,8	0,0
Parel	1,76	87,1	77	85,4	1,6
Lejow	1,70	78,2	65	78,2	0,0
MrsMath	1,72	80,5	69	78,3	2,2

Yes, toch weer een halve kilo eraf! Het gaat langzaam, maar als het zo blijft doorgaan, vind ik het goed. Wel een lastig weekend voor de boeg, maar ik hoop eind volgende week toch onder de 95 te zitten en dan snel onder de 94, dat is m'n eerste subdoel.

Netjes Bliss! Vanaf wanneer ben je bezig?

2 januari, dus al 2.5 week! Heb toch het idee dat ik eerder altijd wel iets makkelijker afviel. Zal de leeftijd wel zijn

Ik sta deze week ook stil. Zou het dan toch echt iets met die ovuatie te maken hebben? Vanmorgen gewogen maar ik blijf bij -1,2 kilo terwijl ik hetzelfde heb gegeten/gedaan als afgelopen week.

Vanavond gaan we frietjes eten. Ik heb heel de dag al rustig gedaan wbt ontbijt, lunch en tussendoor dat ik nog maar 500 calorieën binnen heb. Dadelijk eet ik een frietje speciaal en een gehaktbal speciaal van de friettent dus dat tikt ook behoorlijk aan. Ik heb er zo'n gruwelijk zin in. Ik heb het er wel voor over gehad om overdag een keertje wat minder te eten. Mocht ik vanavond nog wat honger krijgen neem ik een stuk komkommer en wat snoeptomaatjes. Morgen wordt het weer een 'gewone' dag. Ik heb er nog steeds zin in en ik heb het volgens mij nog nooit zo lang volgehouden. De laatste keer dat ik een dieet poging heb gedaan is alweer 10 jaar geleden en toen hield ik het precies en week vol

Ik stop voor nu even met posten in dit topic. De reden is in relationele sfeer. Mijn stiefopa is overleden en mijn hoofd staat niet bij afvallen (niet dat ik stop met opletten wat ik eet). Ze wonen vierhonderd km verderop en mijn familie heeft alle steun nodig die het kan krijgen.

Ik kom weer en hopelijk met groot gewichtsverlies, maar ik moet nu even alle zeilen bijzetten voor mijn familie.

Sterkte Fedora.

Forumnaam	Lengte	Startgewicht	Streefgewicht	Huidig gewicht	Afgevallen
Briggy	1,78	78,5	70	76,2	2,3
Fedora	1,63	77.4	58	75.2	2.2
Rose.	1,78	104,6	75-80	104,6	0,0
Maddie	1,72	87,3	78	84,6	2,7
Duchess	1,70	84,9	70	81,2	3,7
Merlin	1,72	83,9	68	77,1	6,8
Scandic	1,85	83,5	80	83,5	0,0
Bliss	1,83	96,7	<90	95,2	1,5
Burn	1,65	76,6	70	74,6	2,0
Olijfje	1,74	74	68	72	2,0
Isabel_	1,65	84,2	79,9	84,2	0,0
Silly-one	1,72	86	75	84,5	1,5
Jada	1,77	88,8	79,9	88,8	0,0
Parel	1,76	87,1	77	85,4	1,6
Lejow	1,70	78,2	65	78,2	0,0
MrsMath	1,72	80,5	69	76,5	4,0

Het gaat goed hier, vanmorgen verbazingwekkend genoeg nog 0,5 eraf ten op zichte van gisteren. Terwijl ik gisteren de 2000 kcal aantikte.

Oh afvallen. Ben er ook mee bezig. De eerste weken vlogen de kilo's eraf, de laatste loodjes zijn toch wel erg zwaar moet ik zeggen. Zelf ben ik aan de slag gegaan met Sonja Bakker, werkt als een trein.

Gecondoleerd en sterkte.

Sterkte Fedora.

HIer een stabiel gewicht deze week. Ik weet ook precies waar het aan ligt. Pre-tentamenstress, dus ik heb iets teveel zitten snoepen. Dus eigenlijk, met het snoepen wat ik afgelopen week gedaan heb, toch stabiel gebleven. Ook wel netjes.
Waarschijnlijk gaat het deze week weer beter. Ik begin al met ziek zijn. Dus ik eet wel, maar kleinere porties en ik ga vroeg naar bed, dus 's avonds snoepen gebeurd ook niet. Ik zweet mij kapot, maar ja vocht drink je er zo weer aan. Dus dat gewicht wat ik daarmee verlies is te verwaarlozen.

Mijn gewicht is deze week ook stabiel gebleven. Ik heb mij nu alleen expres 3 dagen niet meer gewogen en morgen ochtend is mijn weeg dag. Ik hoop dat ik wel weer iets ben afgevallen. Al is het maar 300 gram. Dan zit ik op 1,5 kilo in 2 weken tijd. Ik had het trouwens gisteren heel erg zwaar. Ik had zo'n ontzettend trek in chocolade maar ik heb me kunnen beheersen. Ik werd er ook gewoon steeds mee geconfronteerd. Moest gisteren mijn werkzaamheden uitvoeren langs een stelling met Snickers, Bounty's enz. Dus dat was wel een goede test ;) Donderdag ga ik met mijn man lunchen na een lange tijd. Ik heb mezelf voorgenomen om gewoon te pakken wat ik lekker vind en dat ik s'avonds als avondeten eet wat ik normaal thuis eet bij de lunch (soepje en crackers) dus valt de schade wel mee hopelijk. Tot nu toe gaat het erg goed. Hopelijk laat de weegschaal dat morgen ook zien

Beterschap Silly-One!