Zeg maar Yes

Het duurt nog twee weken voordat ik mijn gasfornuis/oven ga bestellen. Tot dan heb ik voor 2dagen in de week gezonde magnetron gerechten nodig. Wie heeft een tip? Qua ingrediënten ben ik geen lastige eter.

Ik denk dat veel van die kant en klaar gerechten niet erg gezond zijn, zit toch al gauw vol met veel zout etc. Of doelde je daar niet op?
Gepofte aardappel maken? Groente kan je stomen toch in de magnetron?(zelf nooit geprobeerd overigens).

Kant en klare soep opwarmen in een soepkom, met gewoon brood en salade er bij.

Oh wat lijkt me dat lastig zeg. Aardappels poffen inderdaad, groente wellicht uit de diepvries. Vlees wordt wat lastiger. Maar bv diepvriesspinazie wil heel goed uit de vriezer. Ik zou er denk ik toch een soort van stamppotjes van maken dan. En wellicht zijn er nog mensen die nog wat in de vriezer hebben liggen wat je mag hebben.

Als ik weinig tijd heb of ga sporten, wil ik nog weleens een stoommaaltijd van AH eten. Ik vind ze lekker!

Ik heb er een die ik heel lekker vind maar die hebben ze niet bij iedere Plus.

Ik doelde er idd op dat de kant en klaar maaltijden geen optie zijn. Die vind ik echt veels te zout.

Gepofte aardappel kan ik wel probeer met een zure room sausje. Daar had ik nog niet aan gedacht.

Diepvriesgroente inderdaad! Is even gezond, omdat het gelijk na oogsten wordt ingevroren.
Misschien wraps/tortillas maken? Bruine bonen heb je in blik, zijn erg voedzaam.
Vlees en vis gaat lastig worden denk ik, denk dat voornamelijk vegetarisch eten wordt. Van rijst weet ik dat je ook van die pakjes hebt die je dan moet opwarmen in de magnetron.

Ik heb een magnetron kookboek. Heeft mijn vriend ooit gekregen als grap, ik heb er nog nooit in gekeken. Als je wil kan ik morgen wel even kijken of er iets fatsoenlijks in staat.

Nou zon stoom maaltijd valt wel mee qua slechtheid hoor!

Noodles en couscous. Hoef je alleen maar water voor de koken.

Ja, precies. En verder een paar keer salade, eventueel met brood, misschien een paar keer wat afhalen, daarin heb je tegenwoordig ook vrij gezonde opties, dan zijn die twee weken zo om.

Je schijnt ook kip te kunnen pocheren in de magnetron. Ik zou gewoon even googlen en Rayna haar tips afwachten.

Hier in de buurt zit een Plus die dagelijks verse maaltijden maakt van alles wat bijna aan de datum is en nog in de winkel ligt. Deze maaltijden zijn veel lekkerder dan voorverpakt en waarschijnlijk ook een stuk gezonder. Misschien is er bij jou in de buurt ook een Plus of andere supermarkt die dit doet?

Een wrap met sla, tomaten, komkommer, houmous, bonen, willekeurige groenten. Veel groenten kun je ook rauw eten.

Je kunt de wrap opwarmen in de magnetron, maar dat hoeft niet.

Vis gaat best goed in de magnetron. Met name gebakken (lekkerbekjes) vis van de visboer.

Jammer dat het geen combimagnetron is, want dan had je ovenschotels kunnen maken en daar heb wel een aantal gezonde opties voor.

Heeft er niet iemand in je omgeving een elektrisch kookplaatje met 1 of 2 pitjes of een pizza pan of gourmetstel waar je even gebruik van mag maken? Ik heb met name de pizzapan vaak gebruikt toen en die gebruiken we nu in de zomer nog steeds vaak buiten ipv een bbq voor vlees en stukjes groenten om een kipspies mee te maken.

Rijst kun je trouwens goed koken in de magnetron en ik vind de diepvries maiskolven van Bonduelle ook echt lekker uit de magnetron.

Ik zou inderdaad voor koude wraps gaan, gewoon een broodje gezond oid, couscous, noodles, soep, salade, dat soort dingen. En heb je een tosti-ijzer? Dan maak je gewoon even tosti. En volgens mij zitten er in stoommaaltijden al een heel stuk minder toevoegingen dan in de standaard magnetronmaaltijden, dus die zou ik zelf ook als optie houden.

Oh ja, en ik doe kip en lam ook graag tussen een grill waar wij ook de tosti's in maken. Als je die nog niet hebt is het misschien ook nog een idee om die aan te schaffen? Of van iemand te lenen. Kun je ook afbakbroodjes tussen "afbakken" en gegrilde groentes in maken.

Mijn moeder had vandaag van die voorgegaarde spareribs, die kon je ook opwarmen in de magnetron. En dan met bijvoorbeeld een salade en wat brood erbij of zo. Misschien zijn er nog wel meer soortgelijke vleesdingen die in de magnetron kunnen?
Verder zou ik inderdaad ook kijken of je van iemand een tostigrill of grillplaatje oid kunt lenen.
Verder zou ik denken aan bv couscoussalade, soep opwarmen in de magnetron, maaltijdsalade. En dan gewoon een of twee keer een magnetronmaaltijd eten of zo, mocht je toch door de opties heen zijn. Volgens mij kom je de tijd dan wel door.
En je woont in N. toch? Misschien kun je ook nog een keer in de refter van de uni gaan eten? Vroeger kon je daar altijd voor een paar euro een prima maaltijd eten. Mocht dat tegenwoordig nog zo zijn dan is dat misschien nog een optie?

En misschien is https://www.thuisafgehaald.nl/ een optie. Vers gekookte maaltijden, kun je opwarmen in de magnetron.

Dit is ook heel erg lekker, zelf verse loempia's maken: https://chickslovefood.com/recept/snell ... ing-rolls/