Zeg maar Yes

Ik had lekker vers stokbrood gekocht op de markt, voor er op hadden we oa tapenade en garnalensalade. Erbij plakjes komkommer en tomaat, zelfgemaakte fruitsalade met peer, banaan en kiwi en framboosjes.

Broodje kaas en broodje koolsalade met een glas verse biologische appel/aardbei sap.

Ik ga zo een Turkse pizza van Jamie Oliver maken, heb nog restjes over van gisteren. Met een wrap, vega gehakt met tomatenpuree/knoflook/kruiden en een salade met rucola, feta, paprika, tomaat, koriander, dille en komkommer.

2 speltrijstwafels met avocado en gekookt ei en een spelrijstwafel met geitenkaas

Een grote kop magere kwark met blauwe bessen

2 speltboterhammen met gekookt ei, avocado en mayonaise.

Een volkoren wrap (mijn nieuwe verslaving!) met kaas en een restje gehakt met ui, paprika en tomatensaus. Zo lekker!! Ik eet er nu eentje en heb rond 10 uur ook één gehad + om 8 uur een bak kwark met muesli, omdat ik 3 uren lang ging paardrijden op de hei. Even een goede bodem gelegd en nu weer aanvullen

Ik heb een paar toastjes met eiersalade op.

Salade met gemarineerde runderreepjes, komkommer, zongedroogde tomaatjes en een stukje stokbrood met roomboter. Oh en een verse jus en cappuccino.

Een bakje zelfgemaakte aardappelsalade, wat plakjes komkommer en een bakje druiven.

een meergranen trinangel met ham en een bakje yoghurt (aardbei/framboos)

Bananenbrood met pindakaas en chocopasta.

Een paar hapjes zelfgemaakte eiersalade (de rest hadden de kids binnen no time op). En een stukje chocoladefudgetaart.

Een salade met rauwkost, paprika, kidneybonen en avocado plus een dressing gemaakt van olijfolie, wijnazijn en een beetje mosterd.

Maaltijdsalade met fruit en noten en blauwaderkaas.

Een kom biologische paprika-courgette soep met een volkoren boterham met kipfilet.

twee boterhammen met gebraden gehakt en 1 boterham met beenham salade

Italiaanse bol met eiersalade en een vruchtenbol met kaas.

Linzen met komijnekaas, zongedroogde tomaat en amandelen.

Twee plakjes roggebrood met 30+ kaas en kipfilet, een mok tuinkruiden bouillon en wat snoep tomaatjes.

Drie spelt boterhammen met la vache Que rit en snoeptomaat, halfvolle yoghurt en een kop Tomaten bouillon

Vandaag heb ik voor lunch een volkoren pita broodje met houmous met gekarameliseerde uien. Voor de rest heb ik alleen een banaan bij me - erg karig vandaag

1 speltboterham met gekookt ei, 1 speltboterham met pindakaas.

Een boterham met pindakaas en een boterham met gestampte muisjes.
Daarna nog 3 crackers, 2 met gestampte muisjes en 1 met vlokken.

Ik had zo'n trek en zin in zoetigheid haha.. Meestal eet ik geen zoet op brood.

Twee boterhammen met cervelaatworst, en 1 met kaas en 1 met jam..