04 Mei 2014 23:59 door Angela
Hoe bedoel je verwerken, wat wil je er mee?
Het is een goede vraag, ik kan er geen concreet antwoord op geven. Ik denk dat iedereen dingen ook op een andere manier verwerkt. En dat je er vooral niet te veel mee bezig moet zijn, het gaat zoals het gaat en dat zal de ene keer sneller zijn dan de andere. Ik heb bij jou vaak het gevoel dat jij dat wat in je hoofd gebeurd wilt sturen, onder controle wilt houden. Uiteraard heb je invloed op je gedachten maar tot op bepaalde hoogte. Je kunt niet zeggen 'Nu ga ik zitten en alles verwerken.'.
Ik denk wel te weten wat je bedoeld, de indrukken van je weekend spoken door je hoofd en dat is onrustig. Althans, dat herken ik van mezelf en ik heb het idee dat jij dat ook hebt. Wat mij dan helpt is rust, verder hoef ik niets cincreets te doen, het zakt wel. Als het erg chaotisch is dan helpt het wel om er over te praten. Er is een gezegde, weet niet precies meer hoe maar ongeveer zo; troebel water wordt vanzelf weer helder als je het stil laat staan.
Overigens zou ik dit ook zeker met je hulpverlener bespreken.
Those we loved don't go away, they still walk beside us, every day. Unseen, unheard, but always there. Still loved, still missed, still very dear!