Melkproductie verhogen
Ben wel wat verkouden, misschien dat dat er mee te maken heeft. Maar grote vraag is: hoe verhoog ik mijn melkproductie? Op deze manier kan ik nauwelijks een voorraadje aanleggen.
Filoria schreef:Nachtrust is ook goed voor je melkproductie. Je zou bijvoorbeeld van 23u tot 5u kunnen slapen. Het is geloof ik goed voor je productie om in de vroege ochtend te voeden, maar midden in de nacht (dus tussen 23u en 5u) kun je beter gewoon slapen. Dan ziek je ook beter uit van je verkoudheid.
En qua hoeveelheid: ik heb er niet heel veel verstand van hoor, maar voor een baby van amper twee weken oud is 50cc per borst wel voldoende toch?
Ik kolf ook 100cc per borst, maar onze dochter is dan ook al drie maanden oud.
Als je een voorraadje aan wil leggen zou ik dat eerder doen door vaker te kolven (dus één keer meer dan je dochter drinkt), dan door meer per keer te kolven. Als je snapt wat ik bedoel.
Terug naar Zwangerschap & kinderen
Gebruikers in dit forum: Indigo