18 Jan 2014 14:36 door Anoniem7
Maar jij geeft dus aan dat je niet écht gezond leefde. Ik deed dat dus wel, zou ik nog meer concessies doen dan zou ik doorslaan in het andere ongezonde, het uithongeren. Dus heb ik toen besloten en besluit ik nu opnieuw voor mezelf, als ik weer op zo'n punt beland dan ga ik gewoon door zoals ik bezig ben. En dat is goed. Gewicht is maar een getalletje, overgewicht is ook maar een getalletje. Elk lichaam is anders waardoor elk ideaal gewicht ook weer anders bepaald zou moeten worden. Tegenwoordige die hele BMI-richtlijn ook weer een discussie-onderwerp. En terecht, ik denk dat het voor iedereen persoonlijk is wat een gezond gewicht is. Je kunt daar echt niet één lijn voor trekken en ik zou dan echt niet over vijf kilo meer of minder verbaasd gaan zijn als mensen vinden dat je wel oké zit qua gewicht, maar jij vindt van niet. Je kunt dan natuurlijk ook gewoon een vertekend beeld van je eigen gewicht hebben. Want jij ziet je spiegelbeeld met die 75 kilo in je achterhoofd en vindt dat te zwaar, je omgeving ziet een slanke jou, hoort vervolgens dat je nog 75 kilo weegt maar vindt dat die slanke jou gewoon prima is zoals ze is. Als jij een compliment krijgt dat je zo mooi slank bent en jij zegt dat je toch nog 75 kilo weegt en je nog vijf kilo eraf wilt, zal men niet ineens zeggen: "oh, 75 kilo, ja nu je het zegt, die vijf kilo móéten er echt af". Jij bent de enige die met dat getalletje in je hoofd zit, je omgeving baseert z'n mening op je voorkomen, op hoe je er nu uit ziet.
