haha oke gelukkig maar. N kan echt hysterisch worden wanneer ze eten ziet en het niet snel genoeg gaat. Ze wipt dan heen en weer, dan weer hoofdje op tafel en zo'n dramatisch huiltje erbij...

E. word volgende week 3 jaar.
En drinkt nog elke ochtend bij ons op bed of beneden een flesje melk van 90 cc.
Peutergroeimelk.
Ze is gek op die fles.
Soms als ze savonds niet kan slapen, helpt een flesje melk ook goed. Even een ontspan momentje en na de fles slaapt ze vrij snel.
Ze is een slechte drinker dus van de zomer regelmatig smiddags een fles gegeven van 100cc met 1 schepje poeder.

Ontbijt fles, 1 boterham plus een cracker/plakje ontbijtkoek/of beschuitje.
Fruit en diksap
Één boterham. Soms 2, bekertje gewone melk
Rozijntjes/biscuitje/soepstengels/ en drinken
Avond eten 1 flinke aardappel, 1 grote schep groenten, stukje vlees en drinken
Yohurt of vla

Krijg wel vaak te horen.. wat weinig! Ze word bijna 3.
Krijg er echt niet meer in.
Als baby wou ze al niet veel. Grootste fles was 150+5. Meer wou ze niet per keer.

Hier is het momenteel ongeveer zo:

9.00 uur 200 ml geitenmelk met Brinta
Als we weggaan en later lunchen krijgt ze rond 10.30/ 11.00 uur een cracotte, beschuitje, fruit of iets dergelijks.
12.00/ 13.00 uur boterham (geef haar eigenlijk van alles op brood)
15.00 fruit
18.00 avondeten
20.00 uur 150 ml geitenmelk

Die flessen laten vervallen vind ik ook onzin, wij hebben de voorkeur voor geitenmelk en geen koemelk. Geven haar geen pure koemelk maar wel wat in andere voedingswaren verwerkt zit zeg maar. N. heeft die flessen ook echt nodig, anders word ze wakker. Slapen doet ze hier tussendoor, wanneer ze moe is. Qua hoeveelheden, ja wij gokken ook maar wat en merken vanzelf wel wanneer ze honger heeft. Brood eten is niet haar favo, dus 1 sneetje krijgen we er met moeite in. Rest eet ze prima. Ik vond het ook lastig, en gaf haar maar beperkte dingen omdat ik ook niet teveel toegevoegde stoffen wilde geven. Maar variatie is ook belangrijk, dus hebben we in de tijd een beetje afgewogen wat wel of niet.

Ik mis wel een lunch in jou schema eigenlijk. Ik zie bijv. de ochtendfles erin staan en daarna ontbijt, hier is de ochtendfles ontbijt zeg maar.

Ohja N. haar slaapritme (voor zover we een ritme hebben) is momenteel wat apart, ze slaapt nu van 10.00/ 10.30 tot 13.00/ 13.30 uur. Dan eet ze dus haar lunch ook gewoon later.

Ontbijt 1 boterham met beleg en een beker melk
Tussendoor soms een koekje soms fruit en diksap.
1 boterham met beleg met een beker melk of water.
Dan slaapt ze tussen 12 en 15 uur.
Als ze wakker is fruit of koekje met water of diksap
Soms aan het eind van de middag nog een soepstengel/rijstwafel/cracker.
Vaak wil ze rond vijf uur nog wat drinken.
Advondeten + toetje en een paar slokjes water.

Hier een hongerig dametje.

Ontbijt: 2 boterhammen en een beker melk
Tussendoor: fruit en beker melk/sap
Lunch: 2 boterhammen en beker melk
Tussendoor: snoepje/koekje en beker melk/sap
Avondeten: ca. 2 aardappels, ca. 200 gram groente (ik heb zo'n zeldzame peuter die gerust twee of drie keer groente opschept) en een stukje vlees.
Toetje: danoontje

En tussendoor vaak nog een keer wat drinken.

Ze is drie.

Ruben zijn schema nu:
Ontbijt:
1 fles halfvolle melk 210 (hier vraagt hij zelf om, soms wel en soms niet)
2 boterhammen
Beker sap

Tussendoor:
1 stuk fruit en een kaakje

Lunch:
2 boterhammen
1 beker yoghi/chocomel

Tussendoor:
Fruit/kaakje/ontbijtkoek

Avondeten:
We scheppen groente, vlees en aardappels op. De aardappels en het vlees gaat vaak wel op. Groenten ligt aan het soort. We vragen altijd of hij een toetje wil. Soms wil hij dat wel en soms niet.

Hij krijgt nog een fles peutermelk mee naar bed. Soms is die leeg sochtends en soms ook niet.

Maar zoals vandaag had hij schijnbaar na het eten nog honger. Mijn man at later en daar heeft hij nog een stuk of 10 happen van meegegeten en hij wilde nog 2 knijpfruitjes..

Maar flessen mee naar bed, ik heb altijd geleerd dat dat slecht is voor de tandjes. Hoe doen jullie dat dan? Of drinken ze hem meteen helemaal leeg ofzo en poets je dan de tandjes?

Ontbijt: Beker fruitmelk en 2 boterhammen met kaas, vleeswaren of hagelslag/vruchtenhagel.

Tussendoor: Krentjes/koekje/fruit en beker ranja.

Lunch: Beker fruitmelk en 2 boterhammen met kaas, vleeswaren of hagelslag/vruchtenhagel

Tussendoor: Koekje en beker ranja

Avondeten: Wat de pot schaft ( eet ze laatste maanden een paar happen of niets van) en een beker fruitmelk/ranja en altijd een toetje en/of fruit.

Als ze s avonds nog wakker wordt, vaak nog een halve beker drinken. Hier vraagt ze dan om. Ze slaapt met haar mond open, en heeft dan dus een droge mond.

S. is ruim 3 en eet ongeveer op een dag :

3 boterhammen
1 a 2 stuks fruit of snoeptomaatjes en stukjes komkommer
1 snoepje en 1 koekje
Bordje warm eten en een toetje

En drinken ranja, fruitmelk of sap

De tandarts heb ik er niet over gehoord en met zijn gebit gaat het prima. Daarnaast vind ik mijn slaap nu ff belangrijker en ga ik ook zeker niet als hij om 4 uur melk zijn tanden poetsen.

Ow oke dan zal het wel meevallen. Maar dan drinkt hij dus af en toe snachts ofzo zelf?

Nou, je hebt wel gelijk. Kinderen kunnen er tandbederf van krijgen, maar dat heeft ook met meerdere factoren te maken. Het wordt over het algemeen niet aangeraden. Maar Ruben drinkt die snachts zelf leeg idd en zet m dan naast zijn bed.

Aha oke, had ik het toch goed gehoord/ gelezen, maar water daar trapt hij niet in? Bij onze R staat altijd een bekertje water naast zijn bed voor wanneer hij dorst heeft.

R. is natuurlijk nog veeeeel jonger, maar hier krijg ik de flessen er nog niet af. Soms probeer ik het wel, maar dan komen we de dag gewoon niet door.

ons schema is nu ongeveer;

7.30 180+6 (en soms 3 maatschepjes fijne granen pap)
11.00 180+6 (of fruit bij een fles minder!)
12.30 1/2 boterham (mits wakker)
15.00 180+6 (als ze de fles van 11.00 uur niet heeft gehad krijgt ze om 13.00 uur een fles)
17.30 groente + aardappel/pasta
19.00 180+6

Ik vind het heeeel lastig. Want als ik er een fles afhaal komt ze niet meer aan haar slaapjes. Ze eet voornamelijk zelf, dus krijgt ook niet super veel binnen dan. Ik help haar wel eens, maar als ze niet wil, dan wil ze niet en blijft haar mondje stijf dicht.

Hier is het schema:

7:00 - 180cc pap
9:00 - Fruit + water
11.30 - 2 boterhammen met jam, stroop of gepureerd fruit + 120 CC Melk

Slapen

15:00 - drinken + soepstengel/rijstwafel/rozijntjes of fruit
17:00 - Warme maaltijd + fruit of yoghurt na.
18.30 - 180cc fles

Als ze wakker wordt vraagt ze meteen om pap 180 cc
Tegen 8.30-9.00 uur krijgt ze een mini ontbijtkoek of mini rijstwafel
10.30-11.00 uur verschillende stukjes fruit (monkey platter)
Slapen, tijd is verschillend ze slaapt 1 tot 2.5 uur
2 boterhammen en een beker hv melk
Eind van de middag krijgt ze vaak of , rozijntjes, soepstengel, rijstwafel, fruit. Is verschillend dus.
17.30-18.00 uur warm eten en toetje
19.00 uur In bad, pyjama aan en bij ons in bed nog een flesje melk 120 cc

En tussendoor drinkt ze water die staat in zicht en pakt ze zelf als ze dorst heeft.

08.00 ontbijt met 1 of 2 boterhammen (belegd met de amandel- of cashewpasta, pindakaas, tahin of appelstroop (alles zonder toevoegingen)). Paar hapjes van papa's muesli. Daarna aan de borst.

10.00 1 of 2 stuks fruit en vaak de rest van de ontbijtboterhammen of als we ergens op pad zijn rijstwafels

12.00 2 boterhammen (beleg als ontbijt, soms een eitje of avocado) en vaak nog wat hapjes van de mijne.

15.00 - 16.00 fruit en/of rijst-/speltwafel(s)

18.00 Avondeten. De laatste maanden als we soep of spaghetti (of tortilla's of pannenkoeken - maar dat doen we toch maar niet te vaak) eten eet ie echt een flinke portie (1/3 tot de helft van wat wij eten). Als het aardappels/vlees/groente is vaak alleen maar een klein beetje vlees, al lijkt daar nu hopelijk weer een beetje verandering in te komen.

Voor het slapengaan weer aan de borst.

Ik bak zelf volkorenbrood. De tijden zijn een beetje bij benadering, als hij later in de middag honger heeft krijgt ie gewoon een rijstwafel. Oh en hij drinkt de hele dag door water en soms kruidenthee.

7.00 uur wakker
7.30 uur 1,5/2 boterhammen met een beker melk
10.00 uur fruit of een fruitsmoothie met een beker thee
12 uur 1,5/2 boterhammen met een beker diksap
13-15 uur slapen
15.30 uur fruit/koek/kaas/worst/rauwe groente met een beker diksap
17.30 uur bordje avondeten wat meestal neerkomt op een schep aardappel/rijst/pasta, een schep groente en een stuk vlees/vis
19.00 uur toetje (schaaltje yoghurt of een danoontje)
20.00 uur slapen

Ze krijgt al haar drinken uit de rietjesbeker, we oefenen samen de gewone beker maar dat gaat nog niet zo gemakkelijk. 3 maanden geleden wilde ze de avondfles ineens niet meer, toen hebben we de ochtendfles meteen vervangen voor een rietjesbeker. Ze drinkt de bekers overigens niet allemaal leeg. L.ize is ruim 17 maanden.

Ontbijt(10u): 2 tot 4 boterhammen, eventueel yoghurt erbij met water
Middag(13u): Een kommetje van de warme maaltijd en een rijstwafel als dessert
Slapen
Namiddag(16u): Dan staat er een grote kom met verschillende stukken fruit op tafel en daar wordt er dan door iedereen uit gegeten.
Avond (19u): 2 tot 4 boterhammen met 1 à 2 bekers (warme) melk en eventueel een rijstwafel als dessert.

Doorheen de dag vul ik de beker water zo'n 5 tal keer bij met water(ze heeft zo'n rietjesbeker van de Hema). Af en toe krijgt ze een sapje.

Hoe oud is je kindje? Het klinkt iig niet als een raar voedingspatroon.

Onze zoon (bijna 2) eet zo ongeveer dit op een dag:

7.30 boterham + thee (met melk)
10.00 fruit + drinken (sterk verdunde diksap meestal)
tussendoor water als hij dorst heeft
11.30 1,5 stuk brood + melk
slapen
15.00 drinken (thee, water of sterk verdunde diksap) met iets erbij, meestal koekje
18.00 avondeten + toetje

soms krijgt hij rond 16.00/16.30 war rozijntjes, of nu Sint Maarten net is geweest een snoepje uit zijn snoepzak. Of dit ipv koekje 's middags

Prima schema. Die melkfles zou ik er ook nog lekker bij laten. Hier kregen ze dan vaak een papfles. Ideaal, zeker wanneer ze slecht warm eten op hadden.

B is bijna 18 maanden en krijgt dit:
Bij het wakker worden een fles pap
Een halve boterham/halve cracker als we beneden zijn.
Fruit/rijstwafeltje/tomaatjes/komkommer ( monkey platter style)
1 boterham met wat beleg
Rijstwafeltje/fruit/stukje worst
Warm eten ( soms veel, soms 3 happen) en yoghurt
Fles melk
Tussendoor drinkt hij water/thee/diksap, 5 á 6 beker van 200 ml.

De avondfles laat ik zeker nog niet vallen, de papfles smorgens is gewoon lekker én lekker makkelijk. Ik vind het prima, hij kan nog lang genoeg zonder zijn fles doen.

dochter 11 maanden
07.15 2 boterhammen zonder korst en diksap
09.30 fruit en wat drinken
12.00 2 snee brood zonder korst
15.00 yogurt met diksap
17.00 warme hap
19.30 fles diksap

zoon 3
07.15 2 boterhammen en ranja
09.30 fruit en wat drinken
12.00 2 snee brood en glas melk
15.00 liga en ranja
17.00 warme hap en ranja