Bekkenbodemtrainer
Ik krijg steeds reclame voor bekkenbodemtrainers en ik zag er vandaag ook een bij Kruidvat liggen. Heeft iemand zoiets wel eens geprobeerd? Ik heb nog wel eens last van wat urineverlies (als ik moe of ongesteld ben) en die week heb ik ook veel lage rugpijn. Dus ik denk dat het best zinvol is om mijn bekkenbodem te trainen.