Ik sport 4x in de week.
Op maandagavond om 19:00
Op woensdag om 18:30
Op vrijdag om 09:00
Zondag loop ik een rondje hard en dat gaat in overleg. Ik werk 32 uur in de week en op vrijdagochtend zit J op school. Dus die uurtjes heb ik sowieso voor mezelf. Vanaf groep 5 komt de vrijdagmiddag er ook nog bij. Dus dan heb ik een extra middag. Ook neemt mijn vriend J wel eens mee en doe ik niets. Dat doen we ook zo in de vakanties.

Ik heb eigenlijk elke avond me-time als mijn dochter naar bed is. Verder werd me bij mijn huidige baan tijdens de sollicitatie gevraagd of ik niet liever meer uren wilde en dan bv op woensdagochtend zou willen werken maar dat heb ik afgeketst. Ik ging al zoveel omhoog qua salaris, ik vind zo'n halve dag voor mezelf ook wel lekker als mijn dochter naar school is . Daarnaast moet ik ook mijn overuren (maak ik elke maand standaard) verplicht opnemen en dat gebruik ik voor als het nodig is, ik bv een keer op school wil helpen, maar net zo goed om een hele dag voor mezelf te pakken als mijn dochter naar school is. Heerlijk. Verder ga ik een enkele keer uit maar die behoefte heb ik hooguit 1 keer per maand ofzo. Ik heb wel het idee dat ik genoeg me-time heb, alleen zou ik het wat beter kunnen inrichten soms .

Zoon slaapt bijvoorbeeld nog naar een half uurtje nu... dus echt avond heb ik voor mijn gevoel ook niet. Sporten kan ik niet vanwege een blessure. En vriend werkt vaak avonden en weekenden.

Misschien toch maar een dag extra opvang ofzo regelen 😅

Ik sport een paar keer per week.
Net weer begonnen met hobby'en maar dat is meestal in de avonduren.
En verder niet echt veel me time op het moment.

Ik heb straks als ik bij mijn nieuwe baan begin over twee weken, iedere maandag en dinsdag me-time als zoon op school zit, dus tot 14:30. Ik weet echt nog niet wat ik dan wil gaan doen. Voorheen had ik alleen de dinsdag die me-time, maar was ik alleen maar met het huishouden bezig. Dat moet anders, dus ik lees hier mee!

Oh is je zoontje nog zo jong of slaapt hij slecht in? Dat is wel vervelend ja. Toen mijn dochter haar middagslaapje niet meer nodig had, baalde ik ook best wel . Als je het je kunt veroorloven is het best lekker om ook tijd voor jezelf te hebben. En anders komt dat uiteindelijk wel weer als hij naar school gaat (mits je zelf geen 40 uur werkt want dan veranderd er weinig). De standaard halve dag voor mezelf heb ik ook pas sinds mijn dochter naar school ging.

Met het risico als Sadie te klinken: door je partner meer in te schakelen (en misschien iemand anders als je die niet hebt). Ik ga zometeen zoon naar school brengen, voed dochter net voor weggaan en dan ga ik uitgebreid ontbijten met vriendin. En afgelopen weekend was ik nachtje weg. Ik plan zeker wekelijks 1 of 2 keer in. En sporten valt daar bij mij niet onder, dat is voor mij net als werk. Man neemt ook vaak de kinderen mee voor boodschappen, dan kijk ik even een serietje met een kopje koffie en koekjes. Andersom vanzelfsprekend ook. En beide kinderen liggen 19.30 in bed dus de avond hebben we ook voor onszelf. Ik vind me-time en ons-time héél erg belangrijk.

Ik snap die opmerking wel Sadie. Maar partner is vaak thuis als ik werk. En eerlijk, hij heeft ook pas kans op me time als de kinderen op bed liggen en hij niet toevallig tot heel laat moet werken. Om je een idee te geven; hij is om half 8 s ochtends de deur soms uit en dan pas om 1 uur 's nachts weer thuis. Dat is nu eenmaal onderdeel van zijn werk en daar hebben wij voor gekozen. Dagen dat hij dan vrij is, werk ik dus, waardoor de kinderen niet 4 dagen naar de opvang hoeven. En als we dan toevallig samen thuis zijn, vind ik ons-time belangrijker dan me-time.

En idd: niet iedereen heeft een partner. Ouders wonen ver weg en ik heb dus geen support of oppas op korte afstand. Dat mis ik wel, maar voor een oppasmeisje of jongen vind ik ze nog te jong.

Ik ga weleens een uurtje weg ofzo hoor of een nachtje. Maar dat is gewoon echt plannen en daardoor zeldzaam.

Het lijkt mij vooral heerlijk als je kind gewoon op tijd slaapt!

En volgens jaar gaat hij naar school. Dat geeft vast ook meer mogelijkheden. Nog even volhouden dus.

Ik denk dat dat nog wel komt Tabbie.
Onze T is nu 6 en speelt zoveel zelf op zolder.
Ik kan rustig een serie kijken dan.
Plus hij ligt om 19.30 in bed. En hij gaat natuurlijk naar school dus dan heb ik woensdag ochtend ook voor mijzelf.
Toen hij jonger was vroeg ik mij ook altijd af wanneer ik dan eindelijk tijd voor mijzelf zou hebben haha
Sinds groep 2 vind ik hem enorm veranderd.

En wat is me time voor jouw gevoel? De deur uit wat leuks doen voor jezelf of echt lekker thuis rustig niks kunnen doen (serie kijken bijv). Valt aan je website / vlog sleutelen al onder me time voor je gevoel of zit daar toch een bepaalde druk achter?

Ik klaag ook altijd dat ik te weinig me time heb maar ik heb best veel momentjes tussendoor. Alleen vliegen die zo snel voorbij, dan is m'n batterijtje helemaal nog niet vol geladen maar wel een beetje. Bijvoorbeeld toen zoon nog veel thuis was omdat hij 3 ochtenden naar de peuterspeelzaal ging (beetje vergelijkbaar met jou dus) en dochter dan 's middags sliep. Dan had ik één uurtje misschien even stilte iig, want dan sliep dochter en zoon ging dan even iPad kijken. Maar als hij dan klaar was daarmee was het direct weer full on aandacht nodig. En dus voelde dat ene uurtje amper als me time. Maar toch kies ik er wel vaak voor tijdens die momentjes dat te pakken en dan dus niet iets van het huishouden te doen. Het huishouden kan ook met de kinderen erbij (ja chaos met was opruimen enzo maar het is wel weer een activiteit) en dus kies ik wel bewust van oké nu doe ik even niks. Gebruik dat moment.

Normaliter sport mijn man zes a zeven keer in de week, doordeweeks altijd s avonds en af en toe heeft hij een borrel met vrienden oid. Dus dan heb ik 's avonds wel tijd voor mezelf. Dat vind ik heerlijk dan, even geen geluid aan m'n hoofd.

Maar het scheelt enorm ook of je kinderen vroeg of niet op bed liggen. De vrienden in Duitsland waar ik nu ben zijn ook zo lang bezig met hun kind naar bed brengen, dat kost hen zoveel moeite en dan slaapt ie eindelijk en moeten ze nog werken of even chillen en dan naar bed.
En onze kinderen slapen over 't algemeen heel goed maar zitten nu ook op soort zomer ritme met later naar bed en dat merk ik ook echt wel.

Eens in de zoveel tijd stel ik voor dat vriend iets gaat doen met de kinderen. Ik spreek regelmatig af met iemand (plus kinderen), dan heeft hij zijn me-time.

Sinds kort gaat de jongste voor 7 uur naar bed, als ze een dutje doet is het vaak 9 of 10 uur. Moet ik even aan wennen, weer hele avonden voor mezelf. Tot dusver vrij weinig uit mijn handen gekregen, ook omdat ze regelmatig nog wel langer opblijft, dus plannen kan lastig zijn.

Zo nu en dan neem ik een dag vrij terwijl zij naar de opvang/school gaan. Helaas zit dat er de komende weken even niet in, hopelijk na de zomervakantie weer. Sowieso heb ik dan een cursusdag op een niet-werkdag, dus die kan ik dan op een andere dag compenseren.

Goh, ook een goede vraag wat me-time dan is. Op dit moment vind ik rustig kunnen inpakken al me-time. Maar ik denk vooral de tijd en energie hebben om wat te naaien, borduren, the simsen, zulke dingen. Gewoon op mijn gemak iets doen dat ik graag op dat moment wil doen ter ontspanning.

Ik heb gisteren tot laat lekker foto's toegevoegd aan mijn blog, ook dat vind ik heel erg me-time. Maar ik merk het deze ochtend wel dat ik nog 2 uurtjes 'gewerkt' heb.

Ik plan dus weleens iets in hoor! En volgende week heb ik een volle dag zonder de kinderen. Daar kijk ik ook echt naar uit.

Hoe ik het zo hoor is het even uitzitten en wordt het allemaal makkelijker

Me time is voor nu eigenlijk gewoon al lekker thuis zijn, en niet op de klok hoef te kijken wanneer ik weg moet. Of ik nu iets in het huishouden doen of serie kijk, of een dutje doe op de bank. Gisteren heb ik aan de thuis studie gezeten, ook dat vind ik me time.
Toen m'n zoon kleiner was had ik dat ook eigenlijk wel, ik ben heel graag thuis, aanrommelen, lekker bezig zijn.

Ik heb best veel tijd voor mezelf. Ik heb mazzel met de omstandigheden, maar de omstandigheden ook zo gecreëerd omdat ik tijd voor mezelf heel belangrijk vind.

Spreek wekelijks met vrienden af zonder kinderen.
Ging vorig jaar een nachtje alleen weg, dat ga ik dit jaar weer doen.
M'n dochter is regelmatig met haar nichtje spelen, dan heb ik de tijd dat de jongste slaapt voor mezelf. Al vanaf dat de oudste er is, doe ik het middagslaapje niks nuttigs.
's Avonds ga ik regelmatig nog wandelen, vaak alleen, soms met vriendin.

Ben ook 4x7 gaan werken. Kinderen 3 dagen naar de opvang. Ik nu tijd om rustig koffie te drinken en een blokje om te gaan. Kan nu ook makkelijk overdag sporten daardoor op werkdagen. Heel fijn qua planning, sporten zie ik ook niet als me-time maar die tijd heb ik s avonds dan wel over.
1x in de 2 weken is m'n vriend met de kinderen bij m'n schoonouders en komt dan na het eten terug. Dan heb ik naast m'n werk ook nog lekker tijd voor wat dan ook.
We zijn op vrijdag 1x in de 2 weken allebei vrij. Dan doe ik niet per se vaak wat voor mezelf maar dan kunnen we wel dingen doen waardoor ik op andere momenten die tijd over heb.

Ik heb veel behoefte aan me-time en ik zorg er dan ook voor dat ik die heb. Voel me daar niet schuldig over. Nu m'n dochter naar school gaat heb ik na de vakantie de woensdagochtend voor mezelf en de vrijdag tot 14.30 uur. Doe dan ook wel wat klusjes en ga sporten (voelt niet als me-time, maar als een verplichting), maar ook gewoon relaxen. Serie kijken, even winkelen, ergens lunchen, dat soort dingen.

Maar ook als we thuis zijn en m'n vriend is er ook, dan ga ik weleens een uurtje op bed liggen. Even niks. Soms val ik in slaap, heb gewoon niet zo veel energie. Andersom doet m'n vriend dat ook weleens. Ook spreek ik in de weekenden vaak af met een vriend(in) en N gaat ook regelmatig een weekend uit logeren, zodat wij een weekendje kunnen bijtanken.

En nu in mijn vakantie gaat ze twee dagen per week naar de bso terwijl ik dus vrij ben.

Ohh als ze slecht (laat) slapen is dat ook echt heel moeilijk. Wij hebben hier net wat meer lucht gekregen en de kinderen echt op een “strak” schema gezet inclusief een vaste bedtijd. Dat kost wel wat toewijding maar werpt wel zijn vruchten af. Nu zijn we soms om 19.15/19.30u klaar en dat is echt al zo goddelijk. Ik merk dat ik in de avond 2 uur voor mezelf nodig heb en als ze dus pas om 21:00/22.00u echt sliepen en het huis aan kant was dan kon ik dus pas om 23.00u naar bed voor mijn gevoel. Ze lagen dan natuurlijk allang in bed maar bleven spoken of ik was nog bezig met van alles wat moest.

Als je zoon met moeite een half uurtje slaapt en in de avond pas om 23.00u zou ik het middag dutje eraf halen. Dan slaapt hij hopelijk beter in. Is soms dan wel even aanpoten (ik heb dutje ook lang erin gehouden omdat ik die rust zelf zo nodig had) en soms even lastig aan einde van de middag maar avond op tijd rust is ook goud waard.

Als dochter slaapt dan zet ik zoon even voor de tv of laat hem met iets rustigs spelen en ga zelf even op de bank liggen (was al een grote verandering hier). Ik probeer hem nu ook te leren dat hij me even met rust moet laten maar dat lukt nog niet altijd haha.

Ik ga een avond per week wandelen met mijn zus. Is er niet een vaste avond dat je iets kan afspreken met je vriend? Of anders per zondag kijken welke avond voor jou wordt?

En hier hebben we het weekend ook verdeeld. We staan allebei een keer op met de kinderen en dan heeft de ander tot de lunch me-time.

En dan vul ik het ook echt niet altijd goed in en het ligt ook aan of de kinderen niet ziek zijn etc. Maar dan is er in ieder geval nog íets. Ook proberen we nu één keer per 3/4 weken een avond oppas te regelen zodat we samen weg kunnen.

Ik heb hier ook mee geworsteld hoor en als je echt nog een baby hebt (mijne is nu net 1) is het nog moeilijker vind ik.

Even als aanvulling: zoon (5) slaapt al jaren niet meer maar doet nog steeds elke dag dat hij niet naar school is een uurtje rusttijd in zijn kamer met Lego spelen of een audioboek of kleuren. Ik heb een zandloper die afloopt. Zo hebben we nog wel elke dag uurtje rust. Blijven we doen tot de basisschool begint in februari.

Ik heb een halve dag vrij elke week (ouderschapsverlof) en mijn kinderen gaan dan naar de opvang. En in de schoolvakanties, die ik ook vrij ben, gaan de kinderen twee dagen per week naar de opvang. Er zijn mensen die daar iets van vinden, maar ik heb het echt nodig. Ik ben dan bezig met hobby, of even winkelen, maar ook huishoudelijke dingen, kasten opruimen, schoonmaken... Maar als ik eens naar de huisarts, tandarts, fysio of wat dan ook moet, plan ik dat ook dan. Af en toe schoonheidsspecialiste. Maar ook af en toe werk, scheelt me dan werken in de avond of het weekend. Al met al zorgt het echt voor meer balans!

Oja en ik heb ook van ongeveer 2.5 a 3 uur vrij als ik maar tot 14.00u werk en de kids pas rond 17.00u ga halen. Vergeet ik gewoon 😇.

Is dit ook echt me-time of ben je dan vooral bezig met schoonmaken wassen enz

Maar me-time is dan voor de meeste van jullie vooral als jullie ook niet met de kinderen bezig hoeven zijn?
Ik zag dat vroeger toen zoon klein was ook echt gewoon als me-time.

Oh ja, 100% is me-time zonder kinderen. Ben al zo veel bij ze. Werk en schoonmaken vallen er bij mij niet onder.

Ik vind trouwens van die bewuste me-time helemaal niet zo fijn of echt iets toevoegen. Als voorbeeld: ik ga donderdag even naar de kapper meer omdat m'n moeder dat zegt dat ik dat moet doen, maar om nou te zeggen dat ik dat echt vind ontspannen? Ze zei ook al: "je hebt de hele dag vrij dan!" als in zei past dan op de kinderen, dan kan ik doen wat ik wil. Maar wat ga ik doen dan? Ik hóef helemaal geen dag helemaal alleen, iig niet op dit moment. Heb een heerlijke vakantie en genoeg ontspannen momenten. Ik merk zelf dat ik van die bewust gecreëerde ontspanning helemaal niet zo ontspannend vind maar als het meer spontaan ontstaat en ik bijv gewoon lekker een avondje eigenlijk echt niks doe (hoogstens m'n laptop en soms al zelfs geen tv) het nog het lekkerst vind. Of zoals nu na een lange rit van 4 uur met de kinderen zit ik even op de bank terwijl m'n moeder met de kinderen in de tuin speelt. Dat zie ik meer als ontspanning dan zo bewust willen ontspannen ofzo. Weet niet of iemand dat herkent?

Nou ik denk dat ik dat inderdaad herken. Daarom kan ik ook echt genieten van gewoon thuis zijn en bezig zijn.
Morgen ga ik een dagje naar de dierentuin met een vriendin en haar dochtertje. Zoon gaat niet mee want die moet werken, maar dat zie ik dus niet als me-time. Ik vind het heel leuk, geniet er ook echt van maar echt ontspannen doe ik thuis.