Weight watchers groepje
Vind het eigenlijk beetje onzin omdat ik het zelf echt allemaal wel goed weet maar ik heb een stok achter de deur nodig!
Misschien leuk om een schema te maken met naam, begin gewicht, streef gewicht en wat je afgevallen bent? (Ik kan dat niet hoor).
Mijn valkuil is dat ik geen alcohol meer wil drinken of heel soms + de warme maaltijd gezond houden + snacken in de avond maar vooral de vele wijntjes
Wie gaat er dus weer mee doen?