24 Jun 2022 09:13
Re: Weight watchers groepje
Dat gaat lekker, Elliot! Top! Hoe lang ben jij ook alweer?
Ik zat vanmorgen op -2.1. In vergelijking met vorige week vrijdag is dat -0.7, dus dat is oké. Zo lang er op de vrijdagen een dalende trend te zien is, ben ik tevreden.
Ik zit as we speak aan de mugcake van Elliot en die smaakt goed! Heb trouwens twee theelepels cacao gedaan, maakt qua punten geen verschil. Erbij heb ik nog een portie Lindahl's vanillekwark (1 punt). Dus in totaal 5 punten. Ga 'm vaker maken
Qua tussendoortjes eet ik echt van alles. Ik heb standaard de reepjes van Hero B'tween Zero in huis, 2 punten per stuk. We bakken vaak zelf kwarkbollen (3 punten), soms eet ik één of twee crackers met smeerkaas (eventueel met komkommer erop) (2 of 3 punten), twee volkoren beschuiten met aardbeien (2 punten), maar ook weleens gewoon een boterham met beleg of een Split (ijsje, 4 punten). Van alles dus.
Dit weekend wordt wel weer een beproeving, want vanavond gaan we naar een foodtruckfestival (er komt voor het eerst een oppasmeisje) en bij slecht weer wordt het een restaurant. Mogelijk gaan we dit weekend nog een keer met N, zondag een kinderverjaardag en dan zijn er nog twee muziekfeesten die hier worden opgenomen op zondag en maandag. Daar hoort misschien wel een klein biertje bij.
Dus even zien hoe ik dat door ga komen allemaal.
In elk geval ga ik komende week even heel streng doen, want het weekend daarna ben ik een weekend weg en een dag naar een festival, dus is ook weer lastig. Het invullen van de punten laat ik op zulke dagen los trouwens, dus ik kijk verder ook niet meer naar m'n weekpunten, want die kloppen dan niet meer. Als ik een blauwe bol heb op een dag (dan mag ik geloof ik maximaal acht punten boven m'n dagpunten zitten) vind ik het een goede dag.
Ik zat vanmorgen op -2.1. In vergelijking met vorige week vrijdag is dat -0.7, dus dat is oké. Zo lang er op de vrijdagen een dalende trend te zien is, ben ik tevreden.
Ik zit as we speak aan de mugcake van Elliot en die smaakt goed! Heb trouwens twee theelepels cacao gedaan, maakt qua punten geen verschil. Erbij heb ik nog een portie Lindahl's vanillekwark (1 punt). Dus in totaal 5 punten. Ga 'm vaker maken
Qua tussendoortjes eet ik echt van alles. Ik heb standaard de reepjes van Hero B'tween Zero in huis, 2 punten per stuk. We bakken vaak zelf kwarkbollen (3 punten), soms eet ik één of twee crackers met smeerkaas (eventueel met komkommer erop) (2 of 3 punten), twee volkoren beschuiten met aardbeien (2 punten), maar ook weleens gewoon een boterham met beleg of een Split (ijsje, 4 punten). Van alles dus.
Dit weekend wordt wel weer een beproeving, want vanavond gaan we naar een foodtruckfestival (er komt voor het eerst een oppasmeisje) en bij slecht weer wordt het een restaurant. Mogelijk gaan we dit weekend nog een keer met N, zondag een kinderverjaardag en dan zijn er nog twee muziekfeesten die hier worden opgenomen op zondag en maandag. Daar hoort misschien wel een klein biertje bij.
Dus even zien hoe ik dat door ga komen allemaal.In elk geval ga ik komende week even heel streng doen, want het weekend daarna ben ik een weekend weg en een dag naar een festival, dus is ook weer lastig. Het invullen van de punten laat ik op zulke dagen los trouwens, dus ik kijk verder ook niet meer naar m'n weekpunten, want die kloppen dan niet meer. Als ik een blauwe bol heb op een dag (dan mag ik geloof ik maximaal acht punten boven m'n dagpunten zitten) vind ik het een goede dag.
❤ 7 juni 2018
Dat vind ik dan weer zo zonde. Enerzijds denk ik; als ik het nou gewoon doe (kan opzich wel als ik m’n weekpunten in zet) dan is het uit m’n systeem. Maar anderzijds denk ik: als ik eraan toegeef is het hek van de dam. Ben ergens ook wel trots dat ik er al een week niet aan toegeef. De weegschaal zei vanmorgen -5,2 dus dat gaat allemaal nog lekker!