Re: Het grote afvaltopic
Maple schreef:Sadie schreef:Ik heb het al eerder gezegd, maar ik vind 5-6 eetmomenten erg veel. Zelf zou ik daarvan aankomen. Waarom niet proberen om gewoon 3 goede, gezonde maaltijden per dag te eten, zonder al die extra tussendoortjes erbij? Waarom altijd 's avonds nog iets pakken, terwijl de dag al voorbij is? Dat heeft je lichaam echt niet nodig.
Je kunt niet verwachten dat je afvalt als je constant aan het eten bent. Zo werkt het nu eenmaal niet.
Omdat jouw visie over afvallen niet de visie is die voor mijn lijf werkt. Van 3 maaltijden en verder niets, krijg ik snaaibuien en kom ik sowieso aan. Mijn motor moet blijven branden en draaien, niet eerst leeg draaien en dan weer groots vullen.
Als ik je zo hoor, dan werkt wat je nu doet niet voor jou. Heb je IF al eens geprobeerd?