Angst aanvallen
Hierdoor heb ik een soort angst stoornis ontwikkeld en durfde ik niet meer van huis weg. Met name last van dagjes weg of vakanties.
Dit is gelukkig over gegaan en ik kon alles weer zonder angst.
Helaas is het weer terug en in ergere mate dan ooit. Ik ben tijdje terug ziek geworden toen ik bij een vriendin was eten. Eerst durfde ik niet meer ergens te eten, at ik half kopje soep met uit eten bijvoorbeeld. Ik raak dan echt beetje in paniek. Ik begin te zweten, misselijk, buikpijn, benauwd en alles. Ik laat me hier niet door tegenhouden en blijf gewoon gaan. Maar inmiddels gebeurd het al zodra ik maar mijn huis uit Moet en soms zelfs al voordat ik het huis uit ga.
Nog steeds laat ik me er niet door tegenhouden en ga gewoon nog alles doen wat ik deed.
Het gevolg is dat ik nu bij de kapper zit te wachten tot mijn haarverf ingetrokken is en ik dit berichtje zwetend, misselijk en benauwd aan het typen ben en het liefste naar huis toe ren met mijn haar vol folies.. 😅
Herkent iemand dit? En heeft er iemand een tip? Want ik vind dit doodvermoeiend!