Vermoeid lijf (vooral benen)
Ik heb echt zo'n vermoeid lichaam, vooral mijn bovenbenen. Mijn onderrug en liezen doen veel pijn. Na een klein rondje hardlopen (6 km) heb ik een week later nog last van zware en vermoeide benen. Ik heb dit al een hele tijd, denk dat het vooral stressgerelateerd is. Diverse fysio's konden in ieder geval niks vinden en bloedonderzoek wijst alleen maar uit dat ik helemaal gezond ben. En maand geleden heb ik corona gehad, dat zou voor nu ook nog mee kunnen spelen.
Maar wat ik me nu afvraag is, is het voor iemand herkenbaar en kan ik er iets aan doen? Wel of juist niet sporten (zelf heb ik het idee dat de pijn erger wordt naarmate ik langer niet aan krachttraining doe, door sluiting sportschool en extreme vermoeidheid)? Supplementen nemen? Rust nemen (dat probeer ik wel al, maar het lijkt niet te helpen).
Sorry voor mijn forumnaam, dacht dat ik hem wel kon wijzigen, maar dat kan ik zo te zien nergens.
Maar wat ik me nu afvraag is, is het voor iemand herkenbaar en kan ik er iets aan doen? Wel of juist niet sporten (zelf heb ik het idee dat de pijn erger wordt naarmate ik langer niet aan krachttraining doe, door sluiting sportschool en extreme vermoeidheid)? Supplementen nemen? Rust nemen (dat probeer ik wel al, maar het lijkt niet te helpen).
Sorry voor mijn forumnaam, dacht dat ik hem wel kon wijzigen, maar dat kan ik zo te zien nergens.