Helemaal niet sporten

11 Aug 2020 20:07 door Anoniem309

Ik sport ook niet. Heb het altijd al vreselijk gevonden. Maar ik wandel buiten de zomer wel heel veel. Tijdens de zomer niet want dat is te warm en dan kan ik ook nooit genoeg water meenemen. En verder heb ik ook nog dagelijks wel beweging omdat ik dagelijks met 6 emmers water de berg op loop voor de planten.

11 Aug 2020 21:35 door Jip

Kira schreef:
Jip schreef:Ik mag hier niet meepraten natuurlijk.

Toch vroeg ik mij wel wat af: vinden jullie sport niet belangrijk voor je gezondheid? We leven al in een veelal zittende samenleving en sporten zou daar wel tegenover mogen staan om balans te geven en zo lichamelijke klachten te voorkomen.

Ik loop op m'n werk 4 uur per dag en dan met de hond nog minimaal 1,5. Dus vind dat ik beweging genoeg heb.

Snap ik!

11 Aug 2020 21:55 door Rebecca

Ik heb ook jaren niet gesport van vind/vond het vreselijk. Vorig jaar rond deze tijd met e-gym gestart en dat vind ik best oké. Daarvoor doe ik 15-30 min cardio, dat vind ik nog net te doen omdat ik tegelijkertijd tv kan kijken. Ik moet me er vaak wel toe zetten om te gaan, maar merkte dat na een paar maanden de rugklachten die ik al heel lang had weg waren, dat motiveert me nu wel weer meer het weer op te pakken nu de sportschool weer open is.

12 Aug 2020 15:41 door Soleil

Ik sport met periodes, meestal als ik af wilt vallen. Zo heb ik vorige zomer 3x per week zo’n dansles/Zimba achtig en dan met gewichtjes gedaan. Prima, maar daarna stopt het dan weer. Ik vind en vond het vaak wel leuk, maar de zin maken en de tijd maken is lastig.
Door de dieren ben ik veel in beweging en hoef ik het voor mijn gevoel nu ook niet.
Yoga lijkt mij trouwens wel echt leuk en goed voor mij, maar ik wacht eerst wel even de Corona-tijd af.

12 Aug 2020 16:06 door Jeanette

Hier nog eentje haha! Ik haat sporten. Vanalles geprobeerd, maar vind er gewoon geen hol aan. Tegenwoordig zet ik leuke muziek in huis op en ga daar helemaal op los. Toch wat beweging haha! Ik moet wel iets gaan doen, maar zou niet weten wat.

12 Aug 2020 17:04 door Susan

Jip schreef:Ik mag hier niet meepraten natuurlijk.

Toch vroeg ik mij wel wat af: vinden jullie sport niet belangrijk voor je gezondheid? We leven al in een veelal zittende samenleving en sporten zou daar wel tegenover mogen staan om balans te geven en zo lichamelijke klachten te voorkomen.

Ik beweeg elke dag behoorlijk veel. Zou ik dat niet doen, dan zou ik misschien gaan sporten, maar eerlijk gezegd vind ik sporten gewoon echt een ontzettend saaie bezigheid, dus als ik het gevoel heb dat ik op een andere manier aan mijn beweging kom dan ga ik het er niet voor mijn lol nog eens bij doen. Hooguit wil ik vanaf september de oefeningen die ik thuis doe iets uitbreiden.

12 Aug 2020 19:00 door Anoniem315

Ik ben ook geen typische sporter. Ben pas een jaar na de geboorte van I. begonnen met hardlopen, omdat ik wilde zien hoe mijn conditie eigenlijk was. Ik heb wel altijd paardgereden, maar niet als sport. Meer als ontspanning (leverde me wel goede buik- en rugspieren op). Toen ik jong was, heb ik wel altijd gesport, turnen, jazz ballet, volleybal... Maar na mijn 20e niet meer.

12 Aug 2020 19:10 door Lejow

Ik vind sporten echt heel stom...
Snap niet dat mensen daar de lol van inzien.

Ik wil wat kilo's kwijt en wat meer kracht kweken, dus wéét dat het daarbij wel handig is om te sporten. Ik sleep me dan ook echt naar de sportschool om wat te doen, maar bedenk terwijl ik bezig ben elke keer weer dat ik er geen zak aan vind :palm:

Fietsen vind ik tegenwoordig wel leuk om te doen, maar dan gewoon recreatief op mijn elektrische fietsje. Niet al racend of spinnend ofzo..

12 Aug 2020 19:17 door Anoniem295

De mensen die sporten het vreselijk vinden: vinden jullie de voldoening naderhand, en het effect wat je merkt op je lichaam dan niet fijn? Ik vind het sporten zelf ook echt nog altijd totaal niet tof. Maar de voldoening naderhand, daar deed ik het wel voor. Een soort afrenalinekick ofzo, ik weet het niet.

12 Aug 2020 19:20 door Lejow

Maple schreef:De mensen die sporten het vreselijk vinden: vinden jullie de voldoening naderhand, en het effect wat je merkt op je lichaam dan niet fijn? Ik vind het sporten zelf ook echt nog altijd totaal niet tof. Maar de voldoening naderhand, daar deed ik het wel voor. Een soort afrenalinekick ofzo, ik weet het niet.

Nee, want ik krijg er geen voldoening van :nopompom:

Ik denk elke keer weer: goddank, dat zit er op..

12 Aug 2020 19:41 door Anoniem304

Maple schreef:De mensen die sporten het vreselijk vinden: vinden jullie de voldoening naderhand, en het effect wat je merkt op je lichaam dan niet fijn? Ik vind het sporten zelf ook echt nog altijd totaal niet tof. Maar de voldoening naderhand, daar deed ik het wel voor. Een soort afrenalinekick ofzo, ik weet het niet.

Nee, het leven is echt te kort om dingen te doen die stom zijn haha.
Ik denk naderhand alleen maar; Jezus dat zweet, what was i thinking?

12 Aug 2020 20:12 door Anoniem309

Maple schreef:De mensen die sporten het vreselijk vinden: vinden jullie de voldoening naderhand, en het effect wat je merkt op je lichaam dan niet fijn? Ik vind het sporten zelf ook echt nog altijd totaal niet tof. Maar de voldoening naderhand, daar deed ik het wel voor. Een soort afrenalinekick ofzo, ik weet het niet.

Nee, voldoening krijg ik er niet van. Ik krijg voldoening van doelen behalen. dus van A naar B lopen, klussen te klaren in de tuin of met een doel als paddestoelen zoeken een wandelingen te maken. Een rondje mountainbiken geeft me wat dat betreft ook geen voldoening omdat ik het echt doelloos vind om een rondje te fietsen. Het enige wat mij vroeger voldoening gaf in de sportschool was de beloning om daarna de sauna in te duiken.

En jip, ik snap jouw vraag dat sporten zeker goed voor de gezondheid. Alleen vind ik dat je ook gewoon genoeg kan bewegen i.p.v. sporten. Ik krijg voldoende beweging doordat ik veel in de tuin werk, met emmers water loop en ook regelmatig wandel en zwem. En hoewel ik dus niet sport kan toch oprecht zeggen dat ik me kwa kracht behoorlijk sterk voel.

12 Aug 2020 20:16 door Marin

Maple schreef:De mensen die sporten het vreselijk vinden: vinden jullie de voldoening naderhand, en het effect wat je merkt op je lichaam dan niet fijn? Ik vind het sporten zelf ook echt nog altijd totaal niet tof. Maar de voldoening naderhand, daar deed ik het wel voor. Een soort afrenalinekick ofzo, ik weet het niet.

Nee die heb ik nooit gekregen. Alleen echt een vrij intense haat en pijn en drang om in bed te liggen. Ja sorry.
Alleen bij hardlopen gaat dat nog wel. Geen runners high maar iig geen haat.

12 Aug 2020 20:18 door Fred

Maar denken jullie (die niet sporten) aan sporten gelijk aan de sportschool / fitness?

Daar heb ik namelijk niets mee, maar de sport met een tegenstander die ik beoefen kan ik alles in kwijt. Met een wedstrijd element is een sport vind ik leuker dan vrijblijvend op de sportschool.

12 Aug 2020 20:21 door Anoniem304

Nee ik denk echt aan alle sport.
En behoefte aan competitie of wedstrijden heb ik al helemaal niet, dan wordt het nog moeten ook (soms in het weekend).

Dat vind ik 2x leuk en dan gooi ik de kont in de krib.

12 Aug 2020 20:23 door Susan

Savi schreef:Nee ik denk echt aan alle sport.
En behoefte aan competitie of wedstrijden heb ik al helemaal niet, dan wordt het nog moeten ook (soms in het weekend).

Nou precies, daar heb ik ook echt totaal geen zin in.

Iets wat ik nog redelijk leuk vind - als ik het eenmaal aan het doen ben - is schaatsen/skeeleren. Maar dan ook weer niet zo leuk dat ik het op regelmatige basis ga doen.

12 Aug 2020 20:27 door Anoniem304

Ja precies. Ik wil ook best wel een potje korfballen of volleyballen ofzo. Ik ben er ook altijd wel voor in om mee te doen met toernooien in het dorp, werk of voor dorpsfeesten enzo. Dat is 1 of 2x oefenen en dan 'voor het echie'. Dat vind ik dan ook echt leuk!
Ik doe graag mee, ken de regels ook wel van de meeste sporten en anders heb ik het vrij snel onder de knie, maar elke week (of vaker) weer? Hell no!

Als ik elke week iets anders kon doen zou ik misschien wel sporten haha. Vroeger hadden we ook elk jaar zeskamp met verschillende sporten/spellen, vond ik ook altijd leuk!

12 Aug 2020 20:27 door Arwyn

Fred: Mag ik vragen waarom je de sport zelf nooit benoemd? Je hebt het er regelmatig over, maar deelt nooit de naam. Of heb ik dit gemist? Als het echt zo leuk is, zijn er misschien meer mensen die dit willen doen

12 Aug 2020 20:32 door Patsy

Tafeltennis toch? Of heb ik het heel erg mis?

Ik haat sporten ook. Vroeger werd ik uitgelachen omdat ik de traagste, meest onhandige was. Dat heeft niet geholpen. Ik vind fietsen wel heerlijk, lekker over de heide of door het bos, dat doe ik wel regelmatig. Ik loop de hele dag op mijn werk (3 of 4 dagen per week) dus ik vind het wel prima zo.

12 Aug 2020 20:44 door Anoniem295

En mountainbiken.

12 Aug 2020 21:00 door Fred

Klopt tafeltennissen en mountainbiken. Alleen bij tafeltennissen dus ook wedstrijden.
Ik durf wel te stellen dat het een van de moeilijkste sporten is. Dit komt doordat je al honderden verschillende soorten rubbers en slagen hebt waardoor je effect goed moet kunnen lezen. Voor een leek is dit is dit lastig te snappen, maar het is zo'n mooie sport omdat je altijd je spel kunt proberen te verbeteren dmv trainingen en je spel kunt aanpassen door de rubbers / batje. Als ik een wedstrijd verlies maar wel erg goed heb gespeeld met mooie rally's haal ik daar meer voldoening uit dan een wedstrijd met 2 vingers in de neus winnen.

Maar goed ik kan op zich wel begrijpen dat als nooit hebt gesport het lastig is om onder een sportclub te gaan op deze leeftijd. Je hebt een enorme achterstand in techniek etc... en ik merk ook dat ik dan liever niet tegen beginners speel. Voor mij is dat natuurlijk geen uitdaging en dan is het alleen de bal op tafel houden zodat de ander een beetje balgevoel kan krijgen.

12 Aug 2020 21:40 door Lot

Maar wat ik wel herken is dat ik nu niet heel fit ben en dan sporten ook minder leuk vind. Mijn lijf werkt dan minder goed mee en heb ook sneller ongemak of spierpijn. Terwijl toen ik begon met sporten en steeds fitter werd (jaren geleden) ik het ook steeds leuker en makkelijker vond. Dit klinkt vast heel stom maar kan me voorstellen dat met overgewicht sporten ook echt heftig is. Doe mij een rugzak om met 20kg extra en ik vind het echt niet leuk (nu al niet omdat ik me niet sterk voel en geen kracht heb).

En als je in bed ligt te huilen van de pijn dan klinkt het wel alsof je veel te hard gaat. Ik wil je echt niet aan het sporten krijgen hoor (doe het zelf ook amper) maar denk wel dat er dan ook een manier is die minder pijnlijk kan zijn.

Maar dat blije gevoel heb ik wel altijd achteraf. Niet per se euforie (laatste was ik ook moe en pijn en dacht ik waarom doe ik dit?) maar ik ben dan wel trots op mezelf omdat ik het goed vind dat ik dan beweeg. Als je dat gevoel al niet hebt is het denk ik wel heel lastig ja.

12 Aug 2020 21:53 door Anoniem326

Ik krijg er geen positief gevoel van achteraf. Wel prestatiedrang en dat vind ik in mijn vrije tijd een vervelende eigenschap.

Ik denk dat ik voor mijn gezondheid niet hoef te sporten. Bewegen en veel wandelen in mijn dagelijks leven vind ik voldoende. Poweryoga zou mooie aanvulling zijn.

13 Aug 2020 13:53 door Pannetoet

Savi schreef:
Pannetoet schreef:actieve vakanties vind ik ook verschrikkelijk, laat mij maar lekker op het strand liggen met een boek met zo af&toe een paar uur een activiteit Ik moest trouwens vroeger wel altijd sporten van mijn moeder dus dat deed ik ook met veel tegenzin haha. Ik heb ook vrij veel gedaan omdat ik niks écht leuk vond..

Haha precies, heel herkenbaar. Ik ben ook niet zo'n actief persoon verder. Wandelen vind ik wel leuk, met een doel. Dus om een hond uit te laten of naar de supermarkt te gaan. En in de herfst of met sneeuw in het bos, dan vind ik het wel mooi.

Gelukkig ben ik niet de enige haha! Iedereen, bijna iedereen, kijkt mij altijd heel raar aan als ik zeg dat ik een strandvakantie heerlijk vind.. Nichtje van mij gaat elk jaar met haar vriend backpacken, zo'n VW-busje mee en helemaal down to earth (koken op een gasstelletje, kamperen in de wildernis, van alles beklimmen) en dan denk ik echt bij mijzelf 'Waarom"? WAAROM zou je dat willen? Je komt vermoeider terug dan je van te voren was'' :palm:

Hetzelfde dat sommigen op vakantie het halve land willen zien, het één na het ander bezoeken, tientallen km's per dag lopen.. ugh vreselijk.

Marin schreef:Ja het zou zeker beter voor mij zijn Jip, daar heb je helemaal gelijk in.
Ik heb wel vaker een tijdje in een sportschool gesport maar de laatste keer werd ik echt zo ongelukkig daarvan. Ik lag echt te huilen in bed van de spierpijn daarna. Dan ben ik vast een watje en na verloop van tijd zal 't vast beter zijn geworden maar dan ben ik dus wel een sjaak afhaak. Een vrij intense haat was het. ?

Haha dat haat ik ook! Ik heb ook wel eens afschuwelijk veel spierpijn gehad dat ik dacht 'Waarom doe ik dit?' Sindsdien train ik nooit mijn borst meer (die spierpijn is ook hel!) en schouders zijn ook niet favoriet.. Ik train precies goed zodat ik het wel iets voel maar spierpijn als hel niet meer voorkomt

Ik snap mensen ook nooit die zwaar trainen lekker vinden en de volgende dag zieke spierpijn hebben haha

13 Aug 2020 14:09 door Anoniem290

Fred schreef:Maar denken jullie (die niet sporten) aan sporten gelijk aan de sportschool / fitness?

Daar heb ik namelijk niets mee, maar de sport met een tegenstander die ik beoefen kan ik alles in kwijt. Met een wedstrijd element is een sport vind ik leuker dan vrijblijvend op de sportschool.

Andersom heb ik dus echt een hekel aan wedstrijdsporten (of balsporten). Ik ben dus zo iemand die zwaar trainen lekker vindt en ik vind spierpijn ook lekker.

Ik ben echt een voorstander van sporten (maar goed, Ik ben dan ook instructeur). Maar dat hoeft echt niet op een club of sportschool te zijn. Je kunt ook gewoon lekker wandelen, fietsen, skeeleren enz. Maar bewegen is natuurlijk erg belangrijk voor je gezondheid.

Ik vind het belangrijkst dat je iets doet wat je graag doet. Als ik mensen in mijn les heb die elke week weer met tegenzin komen (en het dan naderhand ook niet leuk vonden, of blij zijn dat ze weer zijn geweest), dan heb ik respect voor hun discipline om het toch weer elke keer te doen, maar raad ik ze aan om toch te gaan zoeken naar een sport (of manier van bewegen) die ze wel leuk vinden.

Zoals HG al aangeeft dat Power yoga wel iets voor je zou zijn, dan zou je daar echt veel meer aan hebben om dat te gaan doen, dan wanneer je met tegenzin in de fitness gaat staan of achter een bal aan gaat rennen die je toch niet raakt (story of my life).

Welkom op Zeg maar Yes!

Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Re: Helemaal niet sporten

Wie is er online?