Wat is het? ?

8 sessies van 8 minuten op verschillende bank liggen die automatisch de beweging voor je maakt...
Een hele work-out waarbij alle/veel? spiergroepen worden aangepakt en waarbij je zelf niets hoeft te doen...

Ik heb het echt nog nooit gesnapt. Mijn stiefmoeder deed dit vroeger, volgensmij was het ook een soort hype in de jaren 90. Dan ging ze haar wenselijke slender-avondje doen. Ze viel er niks mee af, maar kwam wel relaxed thuis.

Eigenlijk dacht ik vroeger dat het te maken had met Tupperware, want ze had maandelijks van dat soort feestjes en aangezien ze toch niet slanker werd of iets, heb ik het nooit geassocieerd met sporten of afvallen of iets..

Ik heb het eens een proefles gedaan. Het is wel 65 plus publiek hoor... Of mensen die niet goed zelfstandig kunnen bewegen doordat ze bijv in een rolstoel zitten. Althans, daar waar ik was dan.
En daarnaast had ik niet de indruk dat het echt wat voor je lichaam kon doen omdat het enkel bewegingen zijn, en er geen spierkracht ofzo gebruikt wordt. Het is super lui, en je hebt daarna ook niet het gevoel van: joh, dat was echt lekker sporten.
Sorry, negatief hier dus...

Mijn moeder doet dat. Maar volgens mij meer om te ontspannen. Zal het haar morgen wel even vragen.

Ik dacht dat dit topic over Slender Man ging ?

Hier dus geen ervaring.