17 Mei 2019 18:05 door Susan
Ik heb ook wel van die periodes. Wat bij mij vaak wel helpt is heet water met verse gember, citroen, honing, kaneel en kurkuma, even laten trekken en opdrinken. Ik vind het niet erg lekker, maar vrij vaak (helaas niet altijd) werkt het wel en voel ik me de volgende dag een stuk beter.
Als het niet werkt, dan koop ik gewoon maar neusdruppels, echt in druppelvorm, en dan bouw ik het af door ze op een gegeven moment te gaan aanlengen met water. Het scheelt al enorm als mijn neus gewoon vrij is. En dan verder gewoon gezond eten, veel frisse lucht, een normaal ritme aanhouden.
Remember: in the end, nobody wins unless everybody wins (Bruce Springsteen)