Re: Fit(ter) worden!
Ik ben ook nog braaf bezig. Bijna elke dag wel een workout, eerst afwisselen met hardlopen maar ik ben daarmee gestopt. M’n schenen trekken het gewoon echt niet, helaas. Heb net wel een uur gewandeld met de hond, ook lekker!
Doe nu elke dag 30 Day Shred sinds afgelopen week. Ben vandaag bij dag 6, ik moet nog haha. Ga zo eerst boodschappen doen en daarna ga ik shredden. Ik merk vooral verschil dat ik de workout zelf beter vol kan houden zonder echt het gevoel te hebben dat ik pauze wil nemen tussendoor. Ik wil vandaag proberen met zwaardere gewichtjes te trainen.