30 Mrt 2018 12:31 door Geel
Superslim met die kleine stapjes naar nieuwe tijd toewerken, dan heb je daar straks weinig last van.
Één slaapje is idd nog te weinig, meestal ga je daarnaar over rond 1,5, soms iets eerder. Volg je nu min of meer het 2-3-4-ritme? Je zou dan bijv zijn ochtendslaapje op een uur kunnen houden, hem dan wekken en drie uur later weer op bed leggen. Maar goed, ik kan me ook voorstellen dat je zijn oefenen om langere rukken slaap te maken ook niet wilt verstoren. Vaak ist ook een fase, zeker een sprong of een groeispurt kan tijdelijk roet in het eten gooien. Maar als jij gewoon netjes z’n ritme en slaapsignalen blijft volgen, voegt ie zich vanzelf weer en wil ie vast wel weer slapen.
Zo blij voor je dat jullie nu eindelijk rust krijgen! Good job woman!