03 Feb 2014 19:46
Re: We sporten en dat blijven we doen!
Ik heb vandaag ook weer lekker gesport. Vanmorgen vroeg anderhalf uur gezwommen en in de middag lekker in het zonnetje anderhalf uur gefietst.
.
Welkom op Zeg maar Yes!
| Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier! |
|
- FAQ
- • Registreren
- • Aanmelden
We sporten en dat blijven we doen!
03 Feb 2014 22:03
Re: We sporten en dat blijven we doen!
Zo, ik heb net lekker iemand in gedachten volledig in elkaar getimmerd bij body combat! Altijd fijn om inspiratie te hebben bij zo'n les ;)
❤ 7 juni 2018
03 Feb 2014 23:14
Re: We sporten en dat blijven we doen!
Ik ben ook nog lekker aan het sporten. Ik heb net een spinningles gedaan en gisteren aerobics.
04 Feb 2014 09:31
Re: We sporten en dat blijven we doen!
Ik doe nu een poging wat regelmaat in het sporten aan te brengen. Ik ga in ieder geval op dinsdag en vrijdag na het werk. Dan heb ik twee vaste dagen waar ik echt niet onderuit kom. De overige dagen 'mag' ik sporten, maar hoeft het niet per se.
Dus ik ga vanmiddag weer!
Dus ik ga vanmiddag weer!
04 Feb 2014 10:54
Re: We sporten en dat blijven we doen!
Ik ben ook begonnen, vorige week steps gedaan maar dat is geen succes met mijn knieën, gister Zumba gedaan dat ging echt een stuk prettiger, vanavond Body shape proberen.
04 Feb 2014 11:31
Re: We sporten en dat blijven we doen!
Ik ben na de kerstvakantie begonnen met moderne dans en het is ZÓ leuk!
Over een half uurtje ga ik ook voor het eerst dit jaar weer hardlopen. 1 juni wil ik gaan meedoen met de Ladies Run!
Over een half uurtje ga ik ook voor het eerst dit jaar weer hardlopen. 1 juni wil ik gaan meedoen met de Ladies Run!
04 Feb 2014 12:24
Re: We sporten en dat blijven we doen!
En hoe ging het Poubelle?
Ik heb gister BodyBalance gedaan en het ging heel goed. Merk dat ik ook meer spierkracht in mijn benen heb door het hardlopen. En ik stond gister ineens weer in een brug. Ik denk dat ik dat voor het laatst kon toen ik 10 was ofzo
(voor mijn doen dus echt goed haha!)
Ik heb gister BodyBalance gedaan en het ging heel goed. Merk dat ik ook meer spierkracht in mijn benen heb door het hardlopen. En ik stond gister ineens weer in een brug. Ik denk dat ik dat voor het laatst kon toen ik 10 was ofzo
(voor mijn doen dus echt goed haha!) 04 Feb 2014 13:32
Re: We sporten en dat blijven we doen!
Jules schreef:En hoe ging het Poubelle?
Ik heb gister BodyBalance gedaan en het ging heel goed. Merk dat ik ook meer spierkracht in mijn benen heb door het hardlopen. En ik stond gister ineens weer in een brug. Ik denk dat ik dat voor het laatst kon toen ik 10 was ofzo
|Wauw wat superknap Jules!
Naja het ging op zich wel ok. Ik begon met les 5 want ik dacht dat lukt me nest.
Het lukte ook wel, heb daarna ook nog 3 minuten gelopen. Maar ik had een lichtorze trui aan en m'n hoofd had precies diezelfde kleur haha.
Donderdagavond ga ik weer!
05 Feb 2014 09:56
Re: We sporten en dat blijven we doen!
Ik tennissen nu 2-3 avonden in de week. Heerlijk, vooral bij de nieuwe vereniging. Ik tennis daar met mensen met gelijk of hoger niveau dus ik merk dat mijn niveau weer omhoog gaat. Vorig jaar veel frustratie gehad, doordat ik niet tenniste naar mijn niveau. Eigenlijk wel jammer dat ik vanavond niet kan, maar deze afspraak had ik later staan. Ik heb nu al weer zin in volgende week om te gaan beuken tegen de bal aan.
____________________
Verbouwingsinsta @bduintje_klus
Verbouwingsinsta @bduintje_klus
05 Feb 2014 10:25
Re: We sporten en dat blijven we doen!
Ik wil proberen er regelmaat in de te krijgen, ik vind het zo lastig dat ik dat niet heb. Daardoor is het veel moeilijker om vol te houden. Vandaag ga ik voor het eerst naar het zwembad hier, kijken of dat wat is om zo af en toe ook te doen. Vroeger zwom ik altijd en vond het heerlijk, moest toen alleen stoppen wegens de velen krampen.
05 Feb 2014 16:26
Re: We sporten en dat blijven we doen!
Gisteravond weer 6,8 km hardgelopen. Nu de komende dagen niet hardlopen, en dan heb ik zaterdag een wedstrijd.
*
*
05 Feb 2014 16:55
Re: We sporten en dat blijven we doen!
*
Ik heb vanmorgen heerlijk 62 baantjes gezwommen. Wel merkte ik dat mijn kracht minder was dan vier jaar terug toen ik wekelijks zwom. Ik denk dat ik dit vaker ga doen! Hopelijk neemt de kramp niet toe (reden van stoppen en nu had ik er ook weer last van, waardoor ik tenslotte moest stoppen).
Ik heb vanmorgen heerlijk 62 baantjes gezwommen. Wel merkte ik dat mijn kracht minder was dan vier jaar terug toen ik wekelijks zwom. Ik denk dat ik dit vaker ga doen! Hopelijk neemt de kramp niet toe (reden van stoppen en nu had ik er ook weer last van, waardoor ik tenslotte moest stoppen).
05 Feb 2014 17:16
Re: We sporten en dat blijven we doen!
*
Ik had maandag hardgelopen en ging dinsdag op de fiets naar m'n werk (50 min heen, 50 min terug). Maar toen ik weer naar huis wilde voelde ik dat dat niet fietsend zou gaan lukken, ik was echt kapot. Fiets laten staan, metro gepakt, en vandaag met de fiets naar huis gegaan vanuit m'n werk.
Gezien het rooster van m'n man zal ik pas zaterdag weer kunnen hardlopen.
Ik had maandag hardgelopen en ging dinsdag op de fiets naar m'n werk (50 min heen, 50 min terug). Maar toen ik weer naar huis wilde voelde ik dat dat niet fietsend zou gaan lukken, ik was echt kapot. Fiets laten staan, metro gepakt, en vandaag met de fiets naar huis gegaan vanuit m'n werk.
Gezien het rooster van m'n man zal ik pas zaterdag weer kunnen hardlopen.
#teammaple🍁
05 Feb 2014 17:28
Re: We sporten en dat blijven we doen!
*
Ik krijg eigenlijk nooit wat naar mijn hoofd geslingerd. Nouja 1 keer door een groepje pubermeiden dat ik -niet te herhalen woord- flubber billen had. Toen stak ik mijn middelvinger op en kwam de hele groep achter mij aan gerend. Het was een goede interval-snelheidstraining ;-) gelukkig hield ik het wat langer vol dan hun.
Ik ga zo naar het zwembad, weer een uurtje trainen!
Ik krijg eigenlijk nooit wat naar mijn hoofd geslingerd. Nouja 1 keer door een groepje pubermeiden dat ik -niet te herhalen woord- flubber billen had. Toen stak ik mijn middelvinger op en kwam de hele groep achter mij aan gerend. Het was een goede interval-snelheidstraining ;-) gelukkig hield ik het wat langer vol dan hun.
Ik ga zo naar het zwembad, weer een uurtje trainen!
06 Feb 2014 13:48
Re: We sporten en dat blijven we doen!
Net een uur gelopen en een half uurtje uitgefietst. Snel douchen en naar het werk!
06 Feb 2014 14:27
Re: We sporten en dat blijven we doen!
*
Ik heb gisterenavond steps gedaan en ik wil morgenochtend weer gaan hardlopen. Dat is een paar weken geleden, dus ik ben benieuwd hoe dat gaat. Ik wil een rondje van een kleine 9 km. gaan lopen.
Ik heb gisterenavond steps gedaan en ik wil morgenochtend weer gaan hardlopen. Dat is een paar weken geleden, dus ik ben benieuwd hoe dat gaat. Ik wil een rondje van een kleine 9 km. gaan lopen.
06 Feb 2014 20:06
Re: We sporten en dat blijven we doen!
Ik heb net weer hardgelopen, les 6 van Evy.
Door de regen dus ik ben extra trots op mezelf haha.
Ben dit keer met een collega gegaan en het ging echt supergoed!
Door de regen dus ik ben extra trots op mezelf haha.
Ben dit keer met een collega gegaan en het ging echt supergoed!
09 Feb 2014 19:51
Re: We sporten en dat blijven we doen!
Sporten jullie nog?
Ik ben lekker bezig geweest deze week. Had een relatieve rustweek. Uiteindelijk veel gezwommen (4,5uur), 5uur gefietst en 3,5 uur hardgelopen.
Ik ben lekker bezig geweest deze week. Had een relatieve rustweek. Uiteindelijk veel gezwommen (4,5uur), 5uur gefietst en 3,5 uur hardgelopen.
Terug naar Hobby's, uitgaan & vrije tijd
Wie is er online?
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers