weerstand tijdens zwangerschap
Eerste 12-14 weken was ik extreem moe, kon niet meer sporten (ben gewend 4x per week te sporten). Daarna kwam de energie terug en begon ik weer te sporten, eerst 1x per week en later 2x per week. Toen probeerde ik 3x in de week en dat ging goed, maar de dag erna was ik weer ziek. Nu zit ik al voor de tweede week ziek te zijn. Ook heb ik elke maand een koortslip. Is het vette pech, of heb je de hele zwangerschap zo'n lage weerstand?
Ik neem mama-vitaminen, ik probeer extra fruit te eten (groenten eet ik sowieso minimaal 300 gram per dag) en elke dag nog een vitaminebruistablet. Ik begin bijna te denken dat ik me alleen maar slechter voel door het gebrek aan beweging.