Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Wat heb jij vandaag gegeten?

<<

Anoniem156

Bericht 27 Jan 2014 22:31

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

O: Kwark met zelf samengestelde muesli (speltvlokken, zonnebloempitten, gerstvlokken, frambozen en kokossnippers)
T: Volkoren eierkoek
L: 2 volkoren zuurdesemboterhammen met kaas. 1 bonbon
T : Stukje pure chocola (70%) met pistachenootjes
D: Anderhalve Mexicaanse wrap (met zelf gekruid gehakt, yay! Was voor het eerst en was erg lekker)
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15897

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:23

Bericht 28 Jan 2014 09:14

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

Gisteren:

O: Twee lichtmeergranen boterhammen met pindakaas
T: Plak ontbijtkoek, sinaasappel
L: Twee lichtmeergranen boterhammen met cervelaatworst en pindakaas, paar slokjes smoothie
T: Zelfgemaakte smoothie van banaan, uitgeperst sinaasappelsap en Griekse yogurt. Plakje boerenmetworst
D: Volkoren spaghetti met zelfgemaakte tomatensaus met gehakt, groenten en champignons
T: Stukjes paprika en komkommer in zure dressing en een plakje boerenmetworst
T: Sinaasappel en voor het slapengaan nog een paar hapjes van de tomatensaus. :redface:

Had gisteren een late dienst en dus een lange dag, ik heb dan laat op de avond altijd zo'n rammelende maag.
28 april 2015 - Lieve D, your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Lieve J, little hero!
<<

Anoniem193

Bericht 28 Jan 2014 09:26

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

O: kwark met mango
T: komkommer
L: Sla met een gekookt ei, tomaten, paprika en dressing van wat olie, mosterd en balsamico azijn.
T: mango
D: Volkoren spaghetti met spinazie, kip en ui, bakje yoghurt als toetje
T: Een koffiekoekje.
<<

Anoniem29

Bericht 28 Jan 2014 10:13

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

2 gekookte eitjes met 2 crackers
2 cereal choco rijstwafels
Wortelsoep homemade
40 gram naturel chippies
Vega pompoenstoofpot
<<

Romee

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 538

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:21

Bericht 28 Jan 2014 10:13

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

Gister
O: 1 boterham met kaas en 1 met pindakaas
T: Sinaasappel
L: 3 boterhammen, kipfilet, kaas, pindakaas
T: 1,5 sultana
D: Kip, mie, wokgroenten met een beetje woksaus
T: bakje vruchtenyoghurt
<<

Toet

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2622

Geregistreerd: 03 Sep 2013 11:00

Bericht 28 Jan 2014 18:53

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

O: Havermout met speltvlokken, lijnzaad, pompoenpitten en stukjes mango + twee kopjes koffie
T: een speltcracker met pindakaas
L: twee speltboterhammen, één met oude kaas en rucola en één met avocado en een gekookt eitje + een kop groene thee
T: plakje peperkoek met roomboter, halve stroopwafel en een paar stukjes appel + een kop groene thee
A: zelfgemaakte speltpizza met champignons, parmaham, parmezaanse kaas, pompoen en pijnboompitten en rucola + een glas smoothie van banaan, ananas, mango, yoghurt en cocosmelk

Mega groot verschil dus met gisteren. Toen was ik vrij en thuis aan het studeren, vandaag was ik om half 8 op en had ik de hele dag stage.
<<

Anoniem186

Bericht 28 Jan 2014 20:18

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

O: havermoutpap
L: 2 notenmuffins met roomboter
T: verse jus en een stukje sinaasappel
D: patatjes met kroket en kipcorn
<<

Anoniem273

Bericht 28 Jan 2014 20:21

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

O: Griekse yoghurt met blauwe bessen, muesli, kokos, amandelschaafsel, chiazaadjes en hennepzaad
T: havermoutmuffin met blauwe bessen/banaan en een groene smoothie met spinazie, boerenkool, peer, appel, sinaasappel en kiwi
L: een halve okonomiyaki met prei/witte kool
T: veel te veel borrelnootjes, rijstchipjes en Japanse bollenmix
A: quinoa met vegetarische curry met o.a. paksoi, kikkererwten, paprika, ui en cashewnoten
<<

Anoniem38

Bericht 28 Jan 2014 21:49

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

O: rijstepap met rijstemelk, rozijnen, honing en kaneel
T: 2 rijstewafels en een kiwi
L: rijst met wokgroente en ei, 2 mandarijnen
T: 2 dadels en een vijg
D: boerenkool met worst
<<

Spencer

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11135

Geregistreerd: 31 Aug 2013 23:18

Bericht 28 Jan 2014 22:57

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

O: Griekse yoghurt met muesli
L: gewokte pittige boerenkool
T: McFlurry Triple Chocolate Cookie
T: 3 kiwi's.

En nu moet ik nog avondeten maar mijn tong doet zoveel pijn :(
R. 2013
D. 2016
<<

Romee

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 538

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:21

Bericht 29 Jan 2014 11:19

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

O: 2 boterhammen met hagelslag, 1 glas sinaasappelsap
T: -
L: 2 boterhammen met kipfilet, appel, cup a soup
T: -
D: gebakken aardappels, sperziebonen & champignons, kipburger
T: bakje vruchtenyoghurt
<<

Teun

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 8451

Geregistreerd: 31 Aug 2013 17:59

Bericht 29 Jan 2014 11:28

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

Gisteren:

O: Bio muesli met een halve banaan, roeryoghurt, lijnzaad en cacao nibs
T: Koekje
L: Tosti met geitenkaas en een boterham met cashewnotenpasta
T: Mandarijn, een paar dropjes
A: Salade van geroosterde zoete aardappel/ui/paprika uit de oven met rucola, appel en gebakken stukjes kip
T: Een gedroogde vijg
♥ feb 2016
♥ ♥ juli 2018
<<

Anoniem273

Bericht 10 Feb 2014 19:07

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

O: een glas groene smoothie met spinazie, sinaasappelsap, peer, kiwi en appel en een schaaltje Griekse yoghurt met blauwe bessen, frambozen, amandelschaafsel, chiazaadjes, hennepzaad, kokos en spelt muesli
T: een banaan/ei pannenkoek
L: een halve okonomiyaki (Japanse 'pizza' met speltmeel, ei, witte kool en prei) en chilisaus en nog meer groene smoothie
T: Een soesje
A: een hele, gekookte artisjok met yoghurt/mosterd/knoflooksaus en pompoensoep
<<

Urban Naked

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15414

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:56

Bericht 10 Feb 2014 19:14

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

O: havermoutpap met lijnzaad
L: 2 speltboterhammen met worst en wasabihumus, 1 speltboterham met chocopasta
T: 4 rijstwafels met kaas en een cup a soup
A: lasagne met tomatensalade
#teammaple🍁
<<

Lonely Goatherd

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2886

Geregistreerd: 01 Sep 2013 07:44

Bericht 10 Feb 2014 19:42

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

O: half bakje havermoutpap (de andere helft was overstroomd in de magnetron :cry: ) met kersen en kokosrasp. Twee knäckebrødjes met kaas.
T: een banaan
L: kopje kippensoep, dubbele boterham met ham en kaas, klein korstje met boter en boterham met pure hagelslag
T: kopje koffie verkeerd en later boterham met leverpastei
A: hutspot met rookworst
<<

Anoniem30

Bericht 10 Feb 2014 19:45

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

O: 1 bruine boterham met geitenkaas, 1 bruine boterham met Haagse leverworst
T: 2 kleine stukken appelvlaai
L: 1 bruine boterham met geitenkaas, 1 bruine boterham met Haagse leverworst
A: Speklap, broccoli & aardappelen
T: Fruitsalade gemaakt met banaan / appel / peer / mandarijn
<<

Anoniem75

Bericht 10 Feb 2014 19:47

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

O : glas melk met Brinta
T : worstenbroodje
L : cappuccino en een bruin broodje kaas
T : 2 koekjes, waterijsje
A : gehaktballetjes in zoetzure saus met rijst
T : paar druiven
<<

Green_Pepper

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 4575

Geregistreerd: 09 Feb 2014 14:55

Bericht 10 Feb 2014 19:59

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

O: overnigth oats, maar ik vond het niet heel lekker helaas.
L: klein broodje oude kaas, 2 roereieren met prei
T: speltboterham met ham en komkommer, kiwi
A: 2 speltwraps, chili-bonenschotel, guacamole en tomaat/rode-ui salade
<<

Koekoek

Gebruikers-avatar

Kwebbel

Berichten: 428

Geregistreerd: 04 Sep 2013 18:12

Bericht 10 Feb 2014 20:01

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

O broodje hagelslag
T plakje koek
L 2 roggebroodjes met kaas
T een koker smarties..
A opgebakken stampot boerenkool
Love me or leave me.. hey! Where is everybody going?
<<

Lavendel

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1462

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:58

Bericht 10 Feb 2014 20:13

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

O: kwark met kiwi, mandarijn, havervlokken, cacaonibs, chiazaadjes, goijibessen, omega pittenmix
T: banaan, stroopwafel
L: 6 courgette pannenkoekjes, groentensoep
T: appel
A: (tijdens het koken 2 courgettepannenkoekjes) een heerlijke maar gigantisch spelt pita broodje met rauwkost, falafel en een kwark sausje met komkommer.

En nu zit ik prop en prop vol :no:
Smile, it's free!
<<

Susan

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 13549

Geregistreerd: 31 Aug 2013 17:29

Bericht 10 Feb 2014 20:28

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

O: twee koolhydraatarme boterhammen met corned beef
L: twee koolhydraatarme boterhammen met pindakaas
T: handje rozijntjes
A: chili con carne
T: een paar druiven
Remember: in the end, nobody wins unless everybody wins (Bruce Springsteen)
<<

Anoniem 42

Bericht 10 Feb 2014 20:45

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

- Zelfgemaakte huzarensalade
- Rijst met groentes
- Twee chocolademuffins
- Maaltijdsalade
- Chocolade
<<

Anoniem156

Bericht 10 Feb 2014 20:52

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

Kwark met muesli en vruchten

1 blokje pure chocolade met kokos

2 maiswafel en 2 zuurdesemcrackers met een plakje kaas, een ei en pindakaas (verdeeld over de wafels en cracker :p)

quesadilla met zoete aardappel, zoete puntpaprika en chorizo

3 paaseitjes
<<

Caro

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 8396

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:26

Bericht 10 Feb 2014 21:17

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

O:Twee zuurdesemcrackers met linera paté
T: Een mineola + een gekookt ei
L: Restje bonen chili die ik over had (enige ingredienten: kidney bonen en veeel groenten)
T: een banaan
A: twee koppen spaanse kikkererwtensoep + een naanbroodje
<<

Anoniem273

Bericht 12 Feb 2014 20:49

Re: Wat heb jij vandaag gegeten?

O: haver- en speltvlokken gekookt in speltmelk met stukjes appel en kaneel ene en glas groene smoothie met spinazie, sinaasappelsap, appel, kiwi en peer.
T: een muffin van havermout, havervlokken, speltvlokken, blauwe bessen en amandelschaafsel en een gekookt eitje
L: Griekse yoghurt met frambozen, spelt muesli, chiazaadjes, hennepzaad en kokos
T: de rest van de groene smoothie
A: curry met paksoi, paprika, kikkererwten, cashewnoten en quinoa.
VorigeVolgende

Terug naar Eten & drinken

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers