Caulfield schreef:Hier gaat het hetzelfde, door de week goed bezig met gezond (en niet teveel) eten, geen alcohol en veel sporten. En dan in het weekend wel borreltjes en dan eet ik wat meer. Wel een beetje frustrerend is dat ik dan 2 kg kwijt raak, en na een dagje wat minder streng zit dat er meteen weer aan - en dan door de week er weer af, en na het weekend er weer aan, zo'n schommelritme dus. Maar goed, ik voel me hier prima bij, en vind het kennelijk ook niet ernstig genoeg om in het weekend ook streng te doen.
Terug naar Lichaam & gezondheid
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers