07 Dec 2016 17:28 door Marin
Ik heb al jaren last van maagzuur. Lastig om het te omschrijven. Bij mij is het geen echte reflux, dus geen echt oprispend zuur. Meestal niet althans, heel soms wel. Maar meestal is het een soort drukkend gevoel, alsof m'n slokdarm in brand staat. In het Engels heet het heartburn en dat vind ik beter passen, het laatste gedeelte in elk geval (want het heeft verder niets met het hart te maken).
Kokhalzen heeft er bij mij niets mee te maken. Spugen ook niet.
Dat je geen oprispingen hebt kan dus wel, inderdaad een soort constant gevoel, hoewel het bij mij wel komt en gaat soms. Ik heb het ook vrijwel direct als ik even voorover buig dus er zal misschien toch iets van reflux zitten wat nooit m'n keel raakt.
Bij mij helpen Rennies wel redelijk en Gaviscon vloeibaar ook (maar ik wist tot vorige week niet dat dit mocht tijdens de zwangerschap dus nu nog niet gebruikt).
Vermijd het eten van tomaten (daar krijg ik het sterk van), zuur fruit (sinaasappels, mandarijnen, citroen etc), en wijn drink je nu toch niet. Koffie schijnt ook niet zo goed te zijn.
Een beetje yoghurt of vla eten helpt bij mij vaak ook, hoewel ik hier wel eens gelezen heb dat dat ook tegenstrijdig kan werken.
En een beetje verhoogd liggen, dus een wat hoger kussen tijdens het slapen. Krijg ik dan wel weer nekpijn van dus het is vaak kiezen tussen twee kwaden.
Al met al vind ik maagzuur wel echt heel vervelend, ik heb er dus echt bijna dagelijks last van, wel de ene dag meer dan de andere en intussen weet ik inderdaad wel zo'n beetje wat ik beter wel en niet kan eten.
Maar of wat jij voelt echt maagzuur is durf ik niet te zeggen.
Let's discover the world together.