11 Nov 2016 05:28 door Anoniem186
Ik heb 1,5 jaar een melk, ei en sojavrij dieet gevolgd vanwege de allergieën van m'n dochter en de borstvoeding die ik gaf.
Ik vond speltmelk het lekkerst, vrij zoet. Havermelk en rijstemelk ook wel, maar iets minder lekker. Havermelk maakte ik ook wel eens zelf.
Denk je dat het de lactose is waar je niet tegen kan of de eiwitten? Bij dat eerste zou je ook lactosevrije producten kunnen proberen. Bij m'n dochter ging het om de eiwitten, dus voor mij was dat geen optie, daar heb ik dus ook geen ervaring mee.
Ik kon zelf ook absoluut geen kaas eten. Ieder spoortje melk gaf er heftige reactie.
En geitenmelk/kaas al eens geprobeerd?