Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


30 day flat abs challenge

<<

Noor

Major Yipyapper

Berichten: 2834

Geregistreerd: 01 Sep 2013 07:24

Bericht 05 Sep 2016 16:07

Re: 30 day flat abs challenge

Cotton schreef:Gisterenavond dag 4, vanochtend dag 5. Merk dat het nu wel wat intensiever wordt.


Dit heb ik ook. Gisteravond dag 5 en word wat pittiger.
Ik denk dat ik dag 6 morgen doe, ga vanavond sporten.
Luuk: 07-09-2012
Nora: 15-07-2014
<<

Minx

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11575

Geregistreerd: 15 Jan 2014 01:42

Bericht 05 Sep 2016 21:54

Re: 30 day flat abs challenge

En weer netjes gedaan.
2015 💙
<<

Snirp

Major Yipyapper

Berichten: 4823

Geregistreerd: 22 Nov 2013 08:57

Bericht 06 Sep 2016 21:25

Re: 30 day flat abs challenge

Ik heb net dag 5 en 6 gedaan.
Zit nog niet echt in m'n systeem, moet maar even een alarmpje zetten ofzo, haha.
<<

Arwyn

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 9634

Geregistreerd: 01 Sep 2013 16:06

Bericht 11 Sep 2016 20:56

Re: 30 day flat abs challenge

Zijn we nog bezig dames?
Ik heb 'm net weer gedaan. Was begin van de week 2 dagen achter elkaar vergeten. 1 heb ik ingehaald, de ander (nog) niet.. Verder braaf elke dag bezig! En kwam er begin van de week ook achter dat ik die 2e oefening verkeerd deed, haha :laughcry:
Ik hou van jou, van heel jou

augustus 2015 - juni 2018 - januari 2022
<<

Urban Naked

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15414

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:56

Bericht 11 Sep 2016 21:22

Re: 30 day flat abs challenge

Ik niet! Maar wat goed dat jij hem wel doet!
Ik ging vorige week naar een festival en kon dus niet starten, en daarna was ik een week te uitgeput om ook maar iets aan sport te doen. Maar ik kijk deze week even of ik alsnog ga starten!
#teammaple🍁
<<

Anoniem304

Bericht 11 Sep 2016 21:37

Re: 30 day flat abs challenge

Ja maar ik doe voornamelijk benen zakken en weer optillen (naam kwijt) en ankle reaches en dan 50 crunches erbij. Dat bouw ik op. Zit nu op 65. En ik doe het 2x per dag.
<<

Noor

Major Yipyapper

Berichten: 2834

Geregistreerd: 01 Sep 2013 07:24

Bericht 11 Sep 2016 21:42

Re: 30 day flat abs challenge

Ik ben een ook nog bezig. Gaat prima.
Cotton goed bezig!
Luuk: 07-09-2012
Nora: 15-07-2014
<<

Anoniem304

Bericht 27 Sep 2016 19:39

Re: 30 day flat abs challenge

Hebben we al 'flat abs' ? :P

Ik doe nog steeds trouw iedere dag m`n oefeningen.
<<

Carra

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3086

Geregistreerd: 01 Sep 2013 09:50

Bericht 28 Sep 2016 06:57

Re: 30 day flat abs challenge

Wat goed Cotton! En merk je al iets van verandering? Ik heb hopeloos gefaald. Op dag 3 van de challenge ben ik door mijn rug gegaan en ik heb daar nog steeds last van. :(
<<

Anoniem202

Bericht 28 Sep 2016 08:15

Re: 30 day flat abs challenge

Cotton schreef:Hebben we al 'flat abs' ? :P


Ik kan 't me niet voorstellen, dit soort challenges zullen je niet aan een strakke buik helpen ;)
<<

Anoniem304

Bericht 28 Sep 2016 08:21

Re: 30 day flat abs challenge

Mijn buik wordt sowieso strakker maar waardoor het komt kan ik niet zeggen. Ik val nog steeds af ook en doe ook andere oefeningen dusja :P
Vorige

Terug naar Hobby's, uitgaan & vrije tijd

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers

cron