Re: Hard lopen voor beginners
Gister weer geweest. 4,2km. Minder dan de vorige keer maar ik kon echt niet meer. Had mij ook te warm gekleed, het waaide hard en al wen week niets gedaan.
Volgend weekend hoop ik ook de 5 te halen.
Weet je hoeveel km per uur je loopt Woezel?