Cafeïne verslaving en zwanger

29 Jan 2016 14:27 door Spencer

Het klinkt echt stom maar ik ben zo enorm verslaafd aan koffie. Als ik 's morgens niet snel een kop drink heb ik de rest van de dag hoofdpijn.

Nu probeer ik echt maar 1 kop te drinken en de rest cafeïne vrij maar ik word er zo chagrijnig van. Ik ben nu hartstikke moe en duf en het kost me echt moeite om er af te blijven.

Meer zwangeren die dit zo ervaren? En werd het voor de 40 weken nog minder?

29 Jan 2016 14:31 door Ooh La La!

Ik drink gemiddeld 2 a 3 koppen zwarte koffie per dag.
Bij de vorige zwangerschap ook gedaan. Zonder ben ik echt niet te genieten en vooruit de branden en van cafeïnevrije koffie krijg ik juist hoofdpijn. Ik drink de koffie wel alleen in de ochtend.

29 Jan 2016 15:04 door Geel

Hm, ik zou er eigenlijk gewoon mee stoppen. Je krijgt die hoofdpijn (waarschijnlijk) namelijk omdát je die cafeïneverslaving hebt. Dus je zult even een weekje moeten afkicken, maar ik denk dat je daarna wel weer op een goed energielevel zit, dat je normaal met koffie hebt.

Ik zou flink veel water drinken tijdens het afkicken (twee liter is echt niet gek als je zwanger bent, werd mij pas door de dokter verteld), elke dag even buiten wandelen of fietsen en verder flink aan de noten, groente en fruit. Goed slapen en dan kom je er volgens mij wel.

29 Jan 2016 15:19 door Anoniem304

Mijn zwangere collega dronk gewoon 2-3 kopjes koffie. 2 in de ochtend en `s middags nog 1.

29 Jan 2016 15:52 door Hippie

Geen ervaring ermee, maar je mag toch ook gewoon 2-3 kopjes per dag? Zolang je er bijvoorbeeld niet ook nog cola of andere caffeinehoudende dingen naast neemt. Het is niet zo dat het helemaal niet mag. Al kan ik me wel voorstellen dat je misschien wilt minderen of helemaal stoppen. Maar als dat moeilijk is, waarom zou je jezelf dan gaan pesten als een paar kopjes per dag gewoon mag?

29 Jan 2016 16:03 door Anoniem328

Maximaal 2 a 3 drankjes met cafeïne per dag wordt aangeraden tijdens de zwangerschap.
Dus je mag dat dan ook gerust aanhouden.
Ik heb de hele zwangerschap 2 koppen koffie per dag gedronken. Ik vind het te lekker om te laten staan en dat is dus ook niet nodig.

29 Jan 2016 16:44 door Zora

Ik heb dat ook Spencer, die hoofdpijn. Is idd vast omdat ik caffeine 'nodig' heb, maar dat is dan maar zo. Ik doe het gewoon goed op iig 1 kopje koffie, liefst meer. Ik heb ook gewoon 2 of 3 kopjes koffie pd gedronken tijdens mijn zwangerschap hoor. Kan prima.

29 Jan 2016 16:52 door Anoniem173

Het is sowieso niet goed volgens mij om meer dan 3 kopjes koffie per dag te drinken dacht ik. Maar ik kan me heel goed voorstellen dat je er sowieso eentje nodig hebt om op te starten s ochtends!

29 Jan 2016 17:11 door Teun

Ik drink 1 a 2 koppen per dag. Er zijn inderdaad veel zwangeren die helemaal stoppen met cafeïne, maar ik heb op basis van de info die ik kon vinden over de schadelijkheid ervan bewust deze keuze gemaakt. Het helpt bij mij ook om hoofdpijn te voorkomen of te verminderen.

Ik denk ook dat als je verder geen cola drinkt of thee met theïne je best dagelijks twee koppen kan drinken als dat je helpt!

29 Jan 2016 17:23 door Anoniem198

Ik lees steeds cocaïne verslaving :palm:

Verder niks nuttigs toe te voegen aan dit topic ik drink geen koffie

29 Jan 2016 17:38 door Anoniem260

Ik heb net 'vier handen op 1 buik' teruggekeken, waarbij het meisje dagelijks een paar energy-drankjes wegtikte, dan denk ik weer 'waar doe ik moeilijk over met mijn cappuccino per dag'.

Maargoed, op je vraag; ik heb geloof ik gelezen dat 4 kopjes per dag nog wordt gezien als 'acceptabel', maar minder = beter...
Wat Geel al zegt, als je je er vervelend bij voelt dat je koffie drinkt icm je zwangerschap, dan zul je een week (of 2) moeten doorbijten om af te kicken...

29 Jan 2016 17:52 door Happydobby

Hier komt de grap, ik luste bij beide zwangerschappen geen koffie. Maar als je 2 -3 kopjes drinkt en verder voldoende water is er toch niks aan de hand.

29 Jan 2016 18:02 door Anoniem260

Ik hoef het nou ook niet

In de eerste weken een paar keer cappuccino gehad, maar werd er een beetje weeïg van. Sindsdien niet meer geprobeerd, maar mis het ook niet echt (dronk 1 of 2 per dag)

29 Jan 2016 19:06 door September

Ik drink al sowieso niet veel koffie en bijna altijd caffeine vrij want krijg er hartkloppingen en een opgejaagd gevoel van maar zo lang jij je gewoon prettig voelt kun je best 2-3 kopjes koffie drinken. En evt kun je ook nog halve kopjes drinken. Heb je wel het koffie gevoel maar niet de hoeveelheid als je nu bv 6 koffie momenten hebt.

29 Jan 2016 19:12 door Noor

Victoria schreef:Ik lees steeds cocaïne verslaving

Verder niks nuttigs toe te voegen aan dit topic ik drink geen koffie

Haha ik had hetzelfde.

Ik dronk gemiddeld 3 kopjes koffie per dag.

29 Jan 2016 19:23 door Urban Naked

Ik drink ook drie kopjes koffie per dag. Verder geen cafeïnehoudende dranken en alleen thee zonder theïne.

29 Jan 2016 19:39 door anoniem203

Ik dronk 1 kopje per dag / om de dag. Meer mocht ik van mezelf niet. Wel heb ik de eerste weken best veel cola gedronken omdat dat het enige was waar mijn misselijkheid van weg trok.

29 Jan 2016 19:40 door Limoen

Ik luste ook ineens geen koffie meer toen ik zwanger was. Maar max 3 kopjes lijkt mij prima.

29 Jan 2016 19:42 door Thunder

Ik dronk er wel meer.

29 Jan 2016 20:11 door Anoniem148

Kan je geen halve kopjes drinken? Misschien zo proberen af te kicken. Ipv 1 kop een halve of ipv 2 naar 1 op hetzelfde moment. Dus niet als ochtend en lunch maar als je in de ochtend er 2 drinkt, dan nu een halve.

29 Jan 2016 23:04 door Patsy

Ik vond het moeilijk, maar heb het gered op meestal èèn kopje per dag. Alleen met speciale gelegenheden dronk ik èèn kopje extra. Ik heb er wel wat hoofdpijn voor moeten doorstaan. Nu, na de zwangerschappen drink ik veel minder koffie dan ervoor.

29 Jan 2016 23:09 door Anoniem315

Ik drink er twee. Die derde mag ik van mezelf niet meer. Deels uit gevoel.

30 Jan 2016 00:59 door Vivianne

Sinds ik zwanger ben lust ik geen koffie meer. Andere dranken met cafeïne heb ik nooit gedronken. De eerste twee weken had ik veel hoofdpijn maar dat verdween daarna helemaal.

30 Jan 2016 17:28 door Salome

Ik drink iedere dag 1 kopje, op het werk is dit een mok.
Verder drink ik bewust rooibosthee omdat hier geen theïne inzit.

Welkom op Zeg maar Yes!

Cafeïne verslaving en zwanger

Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Re: Cafeïne verslaving en zwanger

Wie is er online?