Aah, vervelend! En ook echt heel stom dat dat bij die mensen thuis moest gebeuren.
Ik ben nu op Bali en ben 2 dagen geleden ook ziek geworden. We hadden een inspannende wandeling gedaan en het is natuurlijk warm, maar ik denk toch dat ik iets verkeerds gegeten heb. Heb de hele nacht overgegeven en 24 uur niks gegeten en gedronken (niet goed natuurlijk, maar kon zelfs geen water binnenhouden).

Loperamide kun je beter mee stoppen als je nu dicht bij een wc bent. Je kunt het beste proberen om regelmatig te blijven drinken en ORS te nemen, dat kun je gewoon bij de plaatselijke apotheek kopen. Als het echt niet overgaat kun je antibiotica nemen. Als het goed is kun je bij een goede apotheek gewoon antibiotica zonder recept krijgen, let alleen wel op de datum.

Idd kappen met de loperamide. Water, cola, en ORS (en als je geen ORS hebt, zoute koekjes oid), later als je het kunt verdragen wat rijst en bouillon. Sterkte!

Wat vervelend dat je uitgerekend nu ziek bent!
Je hebt er natuurlijk helemaal niks aan, maar het heerst. F. had het zaterdag en mijn man en ik waren maandag en dinsdag de klos, mijn ervaring is dat het echt een soort van één-dags-griepje was (bij mij tenminste) dus hoop dat dit voor jou ook geldt!

Verder zou ik gewoon lekker in het hotel blijven, probeer goed te rusten en blijf drinken.
Beterschap Marin!

He bah wat vervelend! Idd stoppen met de loperamide. Kijk anders of je daar ergens domperidon/primperan kan krijgen, dat helpt onwijs tegen de misselijkheid.

Wbt antibiotica, dat advies snap ik niet zo goed. Antibiotica helpt niet bij een virus en bij voedselvergiftiging moet je maar net het juiste krijgen dan.

Dank jullie wel! Loperamide ben ik idd niet zo'n fan van, maar met een dag fietstocht vond ik dat toch wel prettig. Helaas is de tocht vroeg onderbroken. Baal er echt van, we gingen waarschijnlijk ook naar een schooltje en daar keek ik zo naar uit. Intussen rustig in het hotel en m'n maag voelt iets beter.
Maar neem in principe geen loperamide meer nu zolang t niet echt nodig is.

Ik wilde idd al direct ORS nemen maar stom genoeg hebben we dat niet bij ons. Voor de zekerheid direct morgen maar halen. Er is hier wel een drankje met citroen en zout wat als ORS kan dienen dus daar kan ik ook nog naar vragen. Had wel lekkere zoute bouillon vanmiddag al kreeg ik maar paar happen weg.

He meis, wat vervelend!

Heb je niet een zonnesteek? Ik heb op die manier 4 dagen in Nha Trang doorgebracht.

Drink in ieder geval goed en blijf eten. Droge witte rijst hielp mij goed.

Gelukkig zit je in een fijn hotel.

Ja droge witte rijst is ook een goed idee. Misschien vanavond. Wat vervelend dat jij er ook zon last van had in Nha Thrang.

Jente, wat naar dat jij ook zo ziek bent geworden! Ik denk precies wat jij ook dacht te hebben. Voedselvergiftiging en dan een warme inspannende activiteit er boven op. Ik had gisteren op de luchthaven een heel vreemd vies broodje gegeten. Misschien was dat het wel. Werd al misselijk wakker.

Nou ja, het komt wel goed en hoort er wel beetje bij zo'n reis. Maar baal er wel van. We zitten nu iig beetje rustig in de schaduw aan het zwembad en het koude water helpt wel. En m'n man vermaakt zich wel met happy hour naast me. Ik doe maar even rustig aan.

Ah Marin, wat vervelend dat je juist nu ziek wordt. Natuurlijk baal je hier van, ik hoop dat je snel opknapt!

Ik heb het zelfde gehad in Bangkok. Heb gewoon uitgeziekt en alleen een loperamide gepakt omdat ik met de trein moest. Was er na een dagje flink kotsen en diarree van af. Er is dus hoop!

Beterschap!

Beterschap! Wij zijn beide ook ziek geweest in Vietnam hoort er ook wel bij. Mijn vriend had heftige voedselvergiftiging na een dagtrip. Voor hem heb ik ORS gehaald en verder is het vooral rustig aan doen en kleine beetjes eten. Ik zelf heb een paar dagen amper kunnen eten en voelde me erg slap en lekker aan de diarree. Ging vanzelf over, gewoon steeds proberen of het lukt om wat te eten. Wij hebben hierdoor Halong Bay moeten missen helaas.

Oh bah, wat vervelend! Wanneer reizen jullie weer verder? Hopelijk heb je de tijd om in de buurt van een toilet door te brengen en bij te komen. ORS, witte rijst, bouillon, cola en veel water kunnen je er sneller bovenop helpen. Beterschap!

Oh wat naar dat je Halong Bay hebt moeten missen daardoor Fantine! Hopelijk heb je de kans om ooit terug te gaan.

Moet zeggen dat het hotel en de reisorganisatie super goed zijn. Het hoofdkantoor ging mij helemaal bellen of ze een dokter moesten sturen naar t hotel (welnee) en dat ze de taxi gingen betalen. Echt super. Hebben een dikke fooi gegeven (de taxi kosten weigerden ze aan te nemen) en in t hotel stonden ze direct klaar en wisten ze precies wie ik was en wat er was. Super netjes. En weer of ik een dokter nodig had maar dat leek me niet nodig. Zo erg was het nou ook weer niet, al kan je er flink ziek van zijn inderdaad.

We reizen overmorgen gelukkig pas weer verder maar morgen wel een kookcursus die ik hoop te kunnen doen.

Aangezien jullie overmorgen pas verder reizen zou ik gewoon lekker rustig aan doen. We zijn wel in Tam Coc geweest. Dat lijkt wel op Halong Bay.

Echt vervelend dat je net vandaag tijdens zo'n mooie tocht ziek bent geworden. Veel beterschap! Hoop dat je overmorgen weer fit genoeg bent om lekker verder te reizen!

Hoi An is inderdaad zo superleuk. Beterschap. Volgens mij kun je er niet meer aan doen dan je al doet. Bij mij was het vaak met een dagje wel weer over. Wat ik vaak doe is inderdaad cola drinken. In uiterste nood heb ik ORS gebruikt.

Tijdens een reis naar Indonesië vertelde onze lokale gids dat papaja helpt tegen oa diarree. Ik vind het niet het lekkerste fruit maar als het tijdens zulk soort reizen bij een ontbijtbuffet of iets staat neem ik het daarom wel.

Van de eerste site die ik tegen kwam gekopieerd:

Papaja – goed bij spijsverteringsklachten

Papaja’s bevatten een eiwitsplitsend enzym – papaïne – dat de spijsververtering helpt. Het helpt met name wanneer je moeite hebt met het verteren van eiwitten. Zo helpt het dus bij maagklachten. In de maag begint namelijk de eiwitvertering. Wanneer er maagklachten zijn, zijn er meestal ook problemen met de eiwitvertering en kan papaja dus helpen. Evenals ananas, kiwi en mango. Je kunt deze dan bij de maaltijd eten om de klachten te verminderen.
Het bijzondere is ook dat papaja nauwelijks vruchtzuren bevat. Deze eigenschap en de eiwitsplitsende enzymen kunnen een onrustige maag kalmeren.

En uiteraard willen we hier ook vermelden dat papaja vezelrijk is en alleen al daarmee zorgt voor een goede spijsvertering en helpt bij zowel obstipatie als diarree.

Oh wat goed om te horen Rapa Nui. Ik had vanochtend al papaja gegeten bij het ontbijt (helaas allemaal uitgespuugd) maar dat ga ik zeker nemen morgen bij ontbijt. Ik vind de eerste hap papaja altijd heel vies want het smaakt zo zurig als kots maar daarna vind ik het wel lekker. Bedankt dus voor de tip!
Ananas mijd ik juist altijd een beetje ivm maagzuur.

Fantine, dat ziet er ook prachtig uit zeg!

Dank jullie wel voor de beterschapswensen. Lekker gauw slapen en morgen hopelijk beter!

Ohh wat rot! Sterkte!

Ik had het op Cuba ook en toen zeiden ze idd ook papaja maar ik vind papaja ook niet lekker haha. Bij mij hielp echt niks, alles wat ik dronk of at kwam er weer uit maar na een dag was het spugen wel over. Diarree heeft nog wel echt een ruime week geduurd. Joepie.. Dus hoop dat je je snel beter voelt!

Lijkt er op dat het wel weer wat beter gaat na een goede nacht. M'n buik voelt nog beetje iffy maar geen diarree meer en niet zo godvergeten misselijk meer. Heb best lekker ontbeten, met papaja idd.

Fijn dat je je weer wat beter voelt! Enjoy your day! Geniet van je kook workshop!

Ooh wat vervelend zeg . Gelukkig voel je je alweer wat beter, hoop dat je je snel weer fit voelt. Veel plezier nog!!

Bah, wat vervelend Marin! Hopelijk voel je je snel weer beter! Fijne vakantie nog!

Wat balen! Ik heb nergens last van gehad, vriend wel...maar dat was ws de vis in het vliegtuig. Hij heeft een dag overgegeven. We hebben eigenlijk niks speciaals gedaan. Geen ORS. Slokjes water en later ook cola en koekjes. De volgende dag kon hij er weer tegenaan!

Ik drink tijdens dit soort vakanties elke dag cola. Thuis drink ik dat nooit. Heb wel eens gelezen dat het helpt tegen bacteriën ofzo. Verder eet ik alles wat los en vast zit en proef ik bij locals ook vanalles. Of ik heb gewoon geluk gehad.

Ik hoop dat je morgen weer fit bent!

Wat rot! Beterschap!

(Gember)thee niet te heet drinken, ORS vond ik heel fijn bij hevige voedselvergiftiging en Emeset (geen idee of dat in Vietnam bestaat). Maar Emeset kreeg ik pas toen het overgeven niet stopte en eigenlijk moet je maag/darmkanaal juist leeg worden, dus zou ik het niet nemen als je je niet meer doodongelukkig en hondsberoerd voelt. Ik kon destijds kiezen: dat middel of het ziekenhuis. En daar had ik in m'n eentje in Azië geen behoefte aan.

Als vast voedsel begon ik met een kommetje witte rijst. En na 2 dagen aangevuld met groente en zo weer langzaam opgebouwd. Ik zou je maag niet meteen belasten met zuren. Rijst is stabiel voedsel, als je dat binnenhoudt dan vaak de rest ook weer na verloop van tijd.