Re: Wat doe je aan lichaamsbeweging/sport?
Verder loop ik dagelijks 12.000 stappen, als ik een keer niet ga sporten ga ik wandelen tot ik de 12.000 bereik.
Ik heb zittend werk dus vind het wel belanrijk elke dag iets aan beweging te doen (mijn werk is maar 10 minuten fietsen dus dat zet ook geen zoden aan de dijk).