06 Jul 2015 16:22 door minoessepoes
Mij is toen verteld dat je gewoon voorgesneden groenten mag eten, als je maar alles wast, ook al staat er op de zak dat er voorgewassen spinazie in zit bijvoorbeeld. Tijdens het verpakkings proces kan juist de bacterie ingesloten zijn namelijk.
Salami at ik wel op de pizza of gebakken door een pasta, als het verhit was dus. Sowieso zag de verloskundige die bij ons de vroege voorlichtingsavond gaf daar niet heel veel kwaad in, vooral niet in de pakjes uit de koeling die maanden houdbaar zijn, wel uit de worsten die hangen te drogen of echt verse salami.
Smeerleverworst at ik soms nog wel, de verloskundige vertelde ook dat vrouwen juist te spastisch worden en dat helemaal niet meer eten en daardoor vitamine A tekort komen ( dacht ik), dus at ik het wel 1 keer in de week bijvoorbeeld, ik had die 1 boterham verpakkingen van Kips in de koelkast liggen.
Thee had ik keurig zonder theeine ingeslagen zodra ik wist dat ik zwanger was, maar ik lustte de hele zwangerschap geen thee ( ik geef het nu aan mijn zoontje, hij vind het heerlijk terwijl ik niet heel dol ben op rooibos thee). Koffie drink ik sowieso niet. Cola was vaak het enige wat ik binnen hield, dus dat dronk ik wel, maar met mate.
En verder at ik inderdaad de bovengenoemde dingen niet, ik heb de richtlijnen van het voedingscentrum gevolgd. Bij twijfel over mayonaise in een restaurant dat zou ik het gewoon vragen ( heb ik weleens met kaas gedaan) en ik heb bijvoorbeeld ook een keer bij een traiteur gevraagd of de aioli gemaakt was van gepasteuriseerd ei ( zegt ik dat goed) maar dat mocht ik inderdaad niet hebben, niemand van mijn vriendinnen hadden dat bedacht toen, die waren helemaal verbaasd dat dat van rauw ei is.
Overigens gaf die verloskundige toen aan dat ze het wel verstandig vond om op het eten te letten, maar dat ze het vaatdoekje in de keuken ( zeker met deze temperaturen) een groter gevaar vond (blijven te lang liggen of worden op een te lage temperatuur gewassen). Ik heb dus echt de hele zwangerschap hygiensche doekjes gebruikt die ik meteen weg gooide.
25-11-2014 & 09-06-2017