De schijf van 5?
En waarom?
Ik ben bezit om een artikel te schrijven en zou daarom graag jullie meningen horen.
Siamsa schreef:Waarom geen eieren? Door de cholesterol?
Siamsa schreef:Jans, vind je dat ze met die 3 a 4 eieren per week te veel of te weinig adviseren?
Suusie schreef:Ik vind de schijf van 5 heel achterhaald.
Helaas zit ik er op dit moment midden in. Mijn voedingsleer docent gebruikt de schijf van 5/het voedingscentrum voor elke les en elke opdracht.
Iedere les zit ik me zelf weer op te vreten.
(Wat dan weer niet goed is volgens de schijf van 5, veel te veel vet ;) )
Forumster schreef:Is ze nog van de stempel; melk is goed voor elk?Suusie schreef:Ik vind de schijf van 5 heel achterhaald.
Helaas zit ik er op dit moment midden in. Mijn voedingsleer docent gebruikt de schijf van 5/het voedingscentrum voor elke les en elke opdracht.
Iedere les zit ik me zelf weer op te vreten.
(Wat dan weer niet goed is volgens de schijf van 5, veel te veel vet ;) )
Siamsa schreef:Ik eet inderdaad ook veel meer eieren dan dat, vandaar mijn vraag. Ik las net ergens dat je per dag 300 mg cholesterol mag en dat 1 ei al 200 mg bevat. Dan zou ik dus eigenlijk teveel cholesterol binnen krijgen omdat bijna elke dag minimaal 1 ei eet.
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers