Ja mooi he! Dat laatste vroeg ik me ook af. Maar ik weet het antwoord al: toch te weinig motivatie / discipline. Minder eten krijg ik sowieso moeilijk voor elkaar omdat ik zo van eten houd. Probeer nu meer te bewegen.

Vicki heeft ook haar eigen trainingsprogramma ontwikkeld.
ik denk dat het antwoord op je laatste vraag heel simpel is: wilskracht, motivatie, discipline en heel veel sporten.

Minder eten zegt niet altijd wat, want daardoor krijg je niet altijd resultaat en kan je zelfs aankomen. Daarom wordt er ook aangeraden om 6 kleine maaltijden te eten per dag.
Discipline is zeker nodig, maar juist daarom vind ik het van hun zo knap dat ze dit bereikt hebben in volgens mij een best korte tijd. Zij aten alles wat los en vast zat. Vicky was de 1e van hun die zo is afgevallen en ik denk dat de andere dan motiveerde. Overigens heeft Vicky haar borsten laten vergroten omdat die natuurlijk ook afgevallen zijn.

Charlotte gaat trouwen. Ze kent haar niet eens zolang en van haar is bekend dat haar relaties van korte duur zijn. Met deze vriend had ze al in het begin ruzie. Denk dat zij voorlopig nog lang niet klaar is voor een serieuze relatie. Zou me niks verbazen als het net zoals het bij Vicky zal eindigen. Goede basis....................not!

http://www.telegraaf.nl/prive/23038647/ ... sms__.html


Hier dit gaat over haar huidige vriend/verloofde.

Het was een grapje:

http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/ar ... nkins.html

Leuk grapje................not! Ze heeft een M laten tatoeeren. Volgens mij is die relatie niet stabiel het is een keer uitgeweest.

Ik vind het ook erg knap dat ze zo afgevallen zijn! Ze zien er nu ook gewoon goed en knap uit vind ik.

Waar kan ik foto's zien? Ben nu wel nieuwsgierig.

Luisa:
http://www.styletoday.nl/home/transform ... re-chicks/

Bedankt! Dat is inderdaad wel een verschil, knap van ze. Wist eigenlijk niet dat Vicky en Charlotte zo aangekomen waren. Die waren in de begin jaren dacht ik ook slank.

Ik vond dat Sophie eigenlijk de enige was die wat voller was dus wat mij betreft hadden de anderen het niet nodig.

Behalve Vicky vind ik ze best eng dun.