Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

27 Feb 2015 17:04 door Elliot

Hou hier toch gewoon mee op Nougat. Jij kunt van achter jouw beeldscherm niet zien of de vrouwen die hier meeschrijven de waarheid spreken, en dit forum is ook geen goede weerspiegeling van de NL'se bevolking.

27 Feb 2015 17:06 door Anoniem117

Nougat schreef:Ik ken het verhaal van TO niet precies, maar het valt me wel op dat hier op het forum een heel hoog percentage van de vrouwen te maken heeft met extreme omstandigheden tijdens de zwangerschap. Ik vraag me dan toch af hoe dat komt. Volgens mij is dat helemaal niet zo veelvoorkomend namelijk.

Toen ik in het ziekenhuis lag, waren alle kamers van de OHC (obstetrische high care) bezet. En als je daar ligt, mag je meestal helemaal niks meer en word je vervoerd per rolstoel. Zwangerschappen gaan meestal goed, maar helaas zijn er ook vaak complicaties (eerder gaf je al aan daar niet graag over te horen). Ik kan in mijn omgeving zo 10 voorbeelden geven van zeer gecompliceerde zwangerschappen.

27 Feb 2015 17:06 door Steep

Jawel. Ze is dr. Nougat onze yesforum dokter die vanachter haar beeldscherm een diagnose kan stellen. Was dat nog niet bekend bij iedereen?

27 Feb 2015 17:10 door Anoniem125

Elliot schreef:... en dit forum is ook geen goede weerspiegeling van de NL'se bevolking.

Nee, kennelijk niet... Ik schrik er wel van hoeveel vrouwen hier extra begeleiding hebben tijdens hun zwangerschap en extra controles, in het ziekenhuis terecht komen, niks meer mogen doen, etc. Vraag me dan toch af hoe dat komt. Is het echt puur fysiek pech hebben, of is er iets anders aan de hand? In mijn omgeving ben ik juist omringd door vrouwen die tot de 36e week fulltime doorwerken. Daarbij voel ik mezelf dan soms al een slappeling, omdat ik regelmatig 's middags even een uurtje op bed lig om bij te komen.

Ik denk bijvoorbeeld dat het belangrijk is om al voordat je zwanger wordt in goede conditie te verkeren. Iemand die een sterk lichaam heeft kan de veranderingen tijdens de zwangerschap denk ik beter aan, dan iemand die sowieso al in slechte conditie is. Ik zeg dit niet om vervelend te doen, maar ik vraag het me gewoon serieus af.

27 Feb 2015 17:17 door Fauve

Ja jongens kom op nou.... we hadden allemaal net als Nougat geobsedeerd door hardlopen moeten zijn. Dan waren we allemaal fit en sterk geweest en had niemand hier complicaties! Het is allemaal onze eigen schuld. Alleen Nougat doet het zo goed, dat weten we toch inmiddels?

27 Feb 2015 17:25 door Anoniem199

Wat ontzettend vervelend Wolf. Niet alleen dat je zo driekwart van je zwangerschap plat hebt moeten liggen, maar ook dat je er nu nog zoveel last van hebt. Weet niet wat de reden is geweest, maar gok iets met je bekken? Maakt ook niet uit verder. Ik zou samen met de fysio hier aan gaan werken. Zij weten precies wat je wel en niet helpt.

Nougat, in sommige gevallen is het idd beter om te blijven bewegen. Dit heeft de fysio mij ook aangeraden, maar daarnaast moet ik ook veel rust pakken. Als ik al veel pijn heb, dan moet ik niet doorgaan een even 'lekker' gaan zwemmen oid, wat dat maakt het alleen maar erger. Soms heb ik zoveel pijn dat ik ook echt niet meer kan bewegen en dan is liggen de enige remedie. Bij mij gaat het dan weer over, maar bij Wolf was dit blijkbaar niet het geval. En ze zal dit vast niet op eigen houtje besloten hebben, want je gaat niet voor je lol 25 weken plat liggen. Ieder lichaam is anders!

En ik had trouwens voor m'n zwangerschap een sterk lichaam en een goede conditie en dat heeft allemaal niet geholpen. Ik had ook niet verwacht dat ik met 12 weken al bij de fysio zou lopen en zou moeten stoppen met sporten. Gelukkig kan ik met zwangerschapszwemmen nog een beetje beweging krijgen, maar veel is dat ook niet. Een vriendin van mij die nooit sport heeft een erg makkelijke zwangerschap gehad, dus tjah.

27 Feb 2015 17:26 door Patsy

Helaas is het hebben van een goede fysieke gezondheid geen garantie op wat dan ook Nougat.

Mijn lijf was in prima gezondheid voordat ik zwanger werd van mijn zoon. Wanneer je dan, tijdens een gezonde wandeling, onophoudend harde buiken krijgt, terwijl je nog lang niet in de buurt van de uitgerekende datum bent, schrik je je de pleuris. Zeker wanneer ze ook pijn gaan doen. Ik heb 2 weken volledige rust moeten houden, daarna moest ik nog steeds rustig aan doen en waren echte wandelingen uit den boze. Gelukkig is het in mijn buik weer redelijk rustig geworden toen en is mijn zoon "pas" met 36 weken geboren.

Er zijn ook andere situaties, bijv die van Wolf of van vrouwen waarbij met 20 weken de vliezen breken. Misschien niet veelvoorkomend, maar ze bestaan. Ook bij vrouwen die in goede conditie zijn.

27 Feb 2015 18:22 door Anoniem205

Nougat, TO vraagt tips, niet om jouw mening of oordeel. Wolf heeft heel erge klachten gehad waardoor ze niks kon. En wat niet gaat, dat gaat niet. Douchen was haar al te veel, deed haar lichaam teveel pijn en daar moest ze dagen van bijkomen. Dan hebben we het over alleen douchen! En op een bank of stoel zitten lukte ook niet. Zegt het genoeg dat ze de buikband van een positiebroek moest afknippen omdat dat haar ook teveel pijn deed?

Lieve Wolf, ik zou idd ook een fysio inschakelen. Maar dan misschien wel een die ook ervaring heeft met zwangeren.

27 Feb 2015 18:30 door Burgemeester Esmee

Nougat schreef:Ik ken het verhaal van TO niet precies, maar het valt me wel op dat hier op het forum een heel hoog percentage van de vrouwen te maken heeft met extreme omstandigheden tijdens de zwangerschap. Ik vraag me dan toch af hoe dat komt. Volgens mij is dat helemaal niet zo veelvoorkomend namelijk.

Wat ook opvalt is dat jij een tijdje rustiger bent geweest en nu weer regelmatig het bloed onder de nagels van je medeforummers vandaan haalt. Sommige verhalen staan hier omdat er anderen worden gezocht die hetzelfde hebben ervaren, daarbij wordt niet om commentaar gevraagd. We krijgen regelmatig verzoeken voor het verwijderen van topics, soms om persoonlijke redenen en soms omdat jij een discussie op wilde starten. Misschien kun jij je daar wat coulanter in opstellen, jij zit wellicht ook niet op ongevraagd advies te wachten als je een topic opent.

27 Feb 2015 18:30 door Anoniem280

Nougat schreef:Ik ken het verhaal van TO niet precies, maar het valt me wel op dat hier op het forum een heel hoog percentage van de vrouwen te maken heeft met extreme omstandigheden tijdens de zwangerschap. Ik vraag me dan toch af hoe dat komt. Volgens mij is dat helemaal niet zo veelvoorkomend namelijk.

Je mag van mij best weten dat het om een tweeling zwangerschap ging en ik werk in de zorg. Dat is ompakken met mensen etc. Dit was/is lichamelijk zwaar voor welke zwangerschap dan ook. (vorige collega moest ook al snel aangepast werk doen).
Daarbij had ik al heel snel in mijn zwangerschap last van harde buiken, wat dus voor mij inhield, deels de ziektewet in met 15 weken.
Met week 24 met spoed opgenomen i .v.m. voorweeën, ontsluiting van 2 cm en verkorte baarmoedermond. Kans op vroeggeboorte was enorm! Dan wil je wel rust houden als je dat advies krijgt.
Want als je teveel doet, is de kans groot dat je hier binnen de kortste keren weer ligt!
En tussen de 24 en 26 weken komen te bevallen is een groot grijs gebied. Artsen staan ook machteloos als ze in die weken kunnen komen. Wel proberen ze er alles aan te doen dan dat de babytjes het halen. Ik heb echt 2 onzekere weken gehad in het ziekenhuis. Was bang dat ze zouden komen!
En ja, dan haal je het niet in je hoofd om dingen te doen dat gevolgen kan hebben op je kinderen.
Nu ik dit typ heb ik tranen in mijn ogen. Tranen van geluk, omdat wij met zijn 3 het nog 8 weken weten te rekken, en er liggen 2 kerngezonde meiden in de box die 8 weken te vroeg zijn geboren! en tranen van die zware weken in het ziekenhuis, want dat was een tijd die mij, en ook mijn vriend, wel getekend heeft.

Maar daar gaat het in dit topic niet over. Wolf wil alleen tips door te weten hoe weer conditie op te bouwen na een zware zwangerschap waarbij geadviseerd is weinig te mogen doen.

27 Feb 2015 18:41 door Anoniem118

Ik weet niet hoor, maar ik lees nergens in de openingpost een vraag om tips of meningen over hoe om te gaan met bewegen tijdens je zwangerschap, klachten tijdens een zwangerschap of een oproep tot discussie hierover. Laten we reacties op deze niet gestelde vragen lekker in een ander topic beantwoorden.

Ik lees wel een vraag over ervaring en tips om na de bevalling weer conditie, spierkracht en weerstand op te bouwen.
Wolf, ik heb zoals je weet aan het einde van de zwangerschap ook niet veel meer mogen doen, maar niet zo extreem als jij. Langzaam opbouwen en veel naar buiten hebben mij geholpen maar dat doe je al. Verder heb ik gemerkt dat hardlopers doodlopend zijn en je echt naar je lijf moet luisteren. Maar ook dat weet je al natuurlijk. Ik zou denk ik ook fysio inschakelen zoals hier gezegd. En hadden de verloskundigen eigenlijk verder geen tips hieromtrent? Die weten misschien ook waar je terecht zou kunnen?

27 Feb 2015 19:07 door Anoniem186

Nougat schreef:
Elliot schreef:... en dit forum is ook geen goede weerspiegeling van de NL'se bevolking.

Nee, kennelijk niet... Ik schrik er wel van hoeveel vrouwen hier extra begeleiding hebben tijdens hun zwangerschap en extra controles, in het ziekenhuis terecht komen, niks meer mogen doen, etc. Vraag me dan toch af hoe dat komt. Is het echt puur fysiek pech hebben, of is er iets anders aan de hand? In mijn omgeving ben ik juist omringd door vrouwen die tot de 36e week fulltime doorwerken. Daarbij voel ik mezelf dan soms al een slappeling, omdat ik regelmatig 's middags even een uurtje op bed lig om bij te komen.

Ik denk bijvoorbeeld dat het belangrijk is om al voordat je zwanger wordt in goede conditie te verkeren. Iemand die een sterk lichaam heeft kan de veranderingen tijdens de zwangerschap denk ik beter aan, dan iemand die sowieso al in slechte conditie is. Ik zeg dit niet om vervelend te doen, maar ik vraag het me gewoon serieus af.

Ik denk dat vrouwen die problemen in hun zwangerschap hebben op zoek gaan naar anderen die dat ook hebben. En waar vind je dat beter dan op internet?
Ik denk dat iemand waarbij alles gewoon goed gaat dat minder hoeft te delen (uitzonderingen daargelaten, zoals jij dus).
Dus het is vrij logisch dat dit een vertekend beeld geeft.

Ontopic: het is al vaker gezegd, maar zoek proffesionele hulp. Dit moet je niet in je eentje willen doen en dat is ook nergens voor nodig, we hebben in dit land zoveel goede zorg, maak er gebruik van als het nodig is.

27 Feb 2015 19:41 door Chaos

Nougat schreef:
Elliot schreef:... en dit forum is ook geen goede weerspiegeling van de NL'se bevolking.

Nee, kennelijk niet... Ik schrik er wel van hoeveel vrouwen hier extra begeleiding hebben tijdens hun zwangerschap en extra controles, in het ziekenhuis terecht komen, niks meer mogen doen, etc. Vraag me dan toch af hoe dat komt. Is het echt puur fysiek pech hebben, of is er iets anders aan de hand? In mijn omgeving ben ik juist omringd door vrouwen die tot de 36e week fulltime doorwerken. Daarbij voel ik mezelf dan soms al een slappeling, omdat ik regelmatig 's middags even een uurtje op bed lig om bij te komen.

Ik denk bijvoorbeeld dat het belangrijk is om al voordat je zwanger wordt in goede conditie te verkeren. Iemand die een sterk lichaam heeft kan de veranderingen tijdens de zwangerschap denk ik beter aan, dan iemand die sowieso al in slechte conditie is. Ik zeg dit niet om vervelend te doen, maar ik vraag het me gewoon serieus af.

Als je volledige bedrust voorgeschreven krijgt is dat meestal niet voor je eigen bestwil maar voor dat van je kind dus daar heeft je eigen conditie geen zak mee te maken. Bij de zwangerschap van de tweeling moest ik vanaf 14 weken plat omdat ik enorm veel harde buiken had, meerderen per kwartier tijdens niks doen. En ik had toen echt een topconditie, ik sportte destijds rond de 20 uur per week.

Tussen de bevalling van de tweeling en de zwangerschap van de jongste heb ik nauwelijks gesport en had ik een super makkelijke zwangerschap waarbij ik met 36 weken nog de badkamer aan het tegelen was

27 Feb 2015 20:00 door Fearie

Oreo schreef:Nougat, TO vraagt tips, niet om jouw mening of oordeel. Wolf heeft heel erge klachten gehad waardoor ze niks kon. En wat niet gaat, dat gaat niet. Douchen was haar al te veel, deed haar lichaam teveel pijn en daar moest ze dagen van bijkomen. Dan hebben we het over alleen douchen! En op een bank of stoel zitten lukte ook niet. Zegt het genoeg dat ze de buikband van een positiebroek moest afknippen omdat dat haar ook teveel pijn deed?

Lieve Wolf, ik zou idd ook een fysio inschakelen. Maar dan misschien wel een die ook ervaring heeft met zwangeren.

Eens met Oreo, Wolf heeft een zwangerschap gehad die je niemand toewenst. Geen voorgeschreven bedrust, gewoon niet in staat om ook maar iets te doen zonder hier meteen lichamelijk kapot van te zijn.

Lieve meid, je hebt 9 maand plat gelegen. T is nu 13 weken oud, houd er rekening mee dat die 9 maanden een aanslag zijn geweest op je lijf. Dat is niet zomaar over, ik zou rustig aan doorgaan met wat je doet en misschien toch ook eens een fysiotherapeut benaderen met je verhaal. Zij kunnen je vast ondersteunen om je kracht weer terug te krijgen.

27 Feb 2015 20:08 door Susan

Gatver, wat ben je toch een vreselijk mens, Nougat. Je kunt toch zeker zelf wel bedenken dat iemand niet op eigen initiatief vanaf 15 weken plat gaat liggen, maar dat dat is voorgeschreven. Zelfs hier moet je weer je vervelende riedeltje komen ophangen.

27 Feb 2015 20:40 door Anoniem 146

Wat een nare situatie TO. Ik zou er ook hulp bij zoeken.

Ik heb maar drie weken volledig plat moeten liggen. Ik mocht een kwartier per dag in rolstoel van mijn kamer af. En van die drie weken had ik al veel last. Laat staan vanaf 15 weken zwangerschap. Heel veel sterkte.

27 Feb 2015 20:42 door Wolfinschaapskleren

Wat veel reacties en wat een lieve!

Weggehaald ivm herkenbaarheid.

28 Feb 2015 00:38 door Mamsie

Trek daar maar een lange periode voor uit. Je spieren moeten langzaam weer aansterken. Langzaam opbouwen in ieder geval. Zelf heb ik deze rust niet genomen waardoor je nog veel verder van huis bent. Kleine stapjes dus!

28 Feb 2015 01:10 door Minx

Ik zou zelf denk ik op zoek gaan naar een bekkentherapeut. Die hebben qua zwangerschap de meeste ervaring. Elke bekkentherapeut is ook algemeen fysio. Het is namelijk een specialisatie. Verder is voor jou belangrijk dat ze een oefenzaal hebben. Waarschijnlijk zul je echt extreem laagdrempelig moeten beginnen. 2 minuten op de hometrainer kan dan al een enorme aanslag zijn. De fysio zal dan samen met jou kijken wat je doelen worden en wat realistisch is. Gewoon even kijken op www.defysiotherapeut.com woonplaats en bekken aanklikken. Maandag bellen, je verhaal even uitleggen en normaal gesproken heb je dan dinsdag of woensdag al een intake. Een andere optie zou kunnen zijn om te kijken naar een praktijk die ook hydrotherapie heeft. Daarbij kun je langzaam in het water weer wat meer kracht op doen. Dit geeft net weer wat minder belasting op je spieren.
Heel veel succes in ieder geval. Het zal lang duren maar het is het denk ik wel waard.

28 Feb 2015 17:15 door Wolfinschaapskleren

Mamsie, heb je enig idee aan welk termijn je denkt? Vervelend dat je zelf de tijd er niet voor hebt genomen en daar de gevolgen van hebt gehad.

Minx, bedankt voor je reactie! Slim om aan een bekkenfysiotherapeut te denken. Een plan van aanpak met tijdspad lijkt mij erg fijn. Dan weet je niet precies hoe lang het gaat duren, maar in ieder geval een betere indicatie dan dag ik nu heb. Ik ga eens kijken of hier hydrotherapie wordt gegeven!

28 Feb 2015 19:46 door Bolus26

Wat een heftige zwangerschap zeg!
Ik heb wel ruim een jaar over gedaan om weer de oude te zijn. Ben begonnen bij een bekkentherapeut en heb daarna core stability gedaan .datbhielp enorm om weer aan te sterken zonder blessures!

Sterkte ermee

28 Feb 2015 20:18 door Anoniem131

Ik heb je een PB gestuurd. Ik heb nl geen zin in mevrouw Noukut.

28 Feb 2015 20:34 door PiP

In west zit een fijne bekkentherapeut!

28 Feb 2015 21:21 door Minx

PiP schreef:In west zit een fijne bekkentherapeut!

Ben benieuwd wie je bedoeld? Mss ken ik die wel.

28 Feb 2015 21:33 door Thunder

Als ik het zo lees dan denk ik ook wel dat je zeker een jaar nodig hebt. Niet om je af te schrikken ofzo, maar ik heb alleen een been wat niet wil en ben al 9 maanden fysio (2x per week 1,5 uur) verder.

Welkom op Zeg maar Yes!

Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Re: Maanden plat tijdens zwangerschap; hoe daarna?

Wie is er online?