25 Feb 2015 14:57 door Siep
Jouw gevoel kan ik goed begrijpen Marin. Ik heb dat ook altijd gehad, en als ik dan startte met afvallen dat had ik gelijk de grootste plannen. Maar die zijn vaak toch erg lastig om vol te houden en te combineren met een druk leven.
Zelf twijfelde ik ook heel erg aan Weight Watchers, ik zag het als veel gedoe en als de zoveelste poging. Daarnaast vond ik het ook best prijzig. Maar daar moet ik helemaal op terug komen. Het geeft zoveel inzicht om het bij te houden. En je kan alles eten mits je maar binnen de punten blijft, dat is voor jou dus ideaal als foodie.
Ik sport er maar 1x per week bij en als het een keer niet gaat dan niet, dus focus mij alleen op mijn voeding ivm druk leven. En het afvallen gaat prima, toch elke week wel gemiddeld -0,5 kg.
En het kost mij weinig moeite, ik houd alles bij in de app maar dat kost nog geen 2 minuten per dag. Het is in het begin even zoeken naar de porties maar dat heb je zo door.
Oktober 2016 Juni 2018
Maart 2021⭐